Хотите иметь более громоздкие ягодицы? Мы знаем, что для достижения этого очень важно соблюдать правильную диету и выполнять упражнения, которые тонизируют эту область тела, но также возможно укрепить кожу и увеличить толщину задней части тела быстрее, используя некоторые натуральные продукты. С их помощью вы сможете всегда поддерживать идеальную кожу ягодиц, избегать таких раздражающих условий, как задержка жидкости и целлюлита, и демонстрировать хорошо упругие и упругие ягодицы. Обратите внимание на следующие строки этой статьи и узнайте, каковы лучшие домашние средства для увеличения ягодиц.

Вас также может заинтересовать: Как увеличить ягодицы витамином Е - работает

Отшелушивает кожу ягодиц

Отшелушивание является не только эстетической задачей, которая служит для удаления мертвых клеток и смягчения кожи, но также активизирует микроциркуляцию крови в обрабатываемой области и, следовательно, помогает предотвращать и бороться с задержкой жидкости и целлюлитом. Поэтому отшелушивание кожи ягодиц, по крайней мере, один или два раза в неделю - это то, что может помочь вам подтвердить их и избежать появления неприглядной вялости.

Мы рекомендуем вам отшелушивать кожу во время душа, для этого вам нужно только нанести отшелушивающий гель на ягодицы и выполнить круговой массаж, чтобы он хорошо проникал в кожу. Вы можете использовать перчатку из конского волоса, чтобы усилить эффект отшелушивания и сделать кожу полностью гладкой, устраняя все недостатки. Есть натуральные продукты, из которых вы можете сделать хорошие домашние скрабы, и, таким образом, вам не нужно использовать коммерческий скраб, в статье Как сделать домашнее отшелушивающее средство для тела вы можете увидеть те, которые предлагают лучшие результаты.

Настои с фитоэстрогенами

Среди лучших домашних средств для увеличения ягодиц - настои с фитоэстрогенами. Это химические соединения, которые входят в состав некоторых продуктов питания и натуральных продуктов и действуют в женском организме аналогично эстрогенам, которые влияют как на рост, так и на увеличение ягодиц и бюста.

Далее мы подробно рассмотрим, какие лекарственные растения содержат фитоэстрогены, чтобы вы могли разработать с ними настоя, которые помогут вам быстро и естественно увеличить ягодичную мышцу.

Красный клевер

Красный клевер - это растение, содержащее изофлавоны, которые являются разновидностью фитоэстрогена, который помогает бороться с потерей коллагена в коже и поддерживает его на нужной толщине.

Чтобы приготовить настой, вам нужно будет добавить 3 маленьких ложки красного клевера в чашку с кипящей водой и кипятить 10 минут. После этого снимите с огня, дайте постоять еще 10 минут и пейте 2 чашки в день в течение 1 месяца, чтобы увидеть результаты.

укроп

Семена фенхеля помогают повысить гормональный уровень в организме женщины, способствуя накоплению жировой ткани в ягодицах, так что они будут увеличиваться по толщине и размеру.

Сварите 1 небольшую ложку семян фенхеля в стакане воды примерно 5 минут. Дайте настою настояться в течение 10 минут, процедите и выпивайте 1 или 2 чашки в день.

В следующей статье вы можете увидеть, как использовать фенхель для увеличения бюста.

пажитник

Пажитник - лекарственное растение, которое также способствует росту и укреплению ягодиц и груди благодаря содержанию эстрогенных сапонинов, которые действуют как эстрогены в организме и помогают в развитии мышц и увеличивают объем ягодиц.

Чтобы сделать настой пажитника, отварите 1 столовую ложку семян пажитника в стакане воды в течение 5 минут. Выключите огонь, дайте постоять еще 10 минут, процедите препарат и принимайте по 1 чашке в день.

Маски для увеличения ягодиц

Еще один способ увеличить ягодицы естественным образом - это применить некоторые домашние маски, изготовленные из продуктов, которые обладают укрепляющими, тонизирующими и увлажняющими свойствами. Обратите внимание на следующие рецепты и не забудьте сочетать их с хорошей диетой и выполнять упражнения, которые тонизируют ягодицы.

• Маска для огурца и яиц: разжижите 1 маленький огурец с 1 яичным желтком и нанесите полученную пасту на ягодицы, сделав круговой массаж и оставив действовать на 20 минут. Идеально подходит для укрепления кожи ягодиц и увлажнения.
• Маска винограда: раздавите около 6 или 7 фиолетовых сортов винограда и нанесите пасту на ягодицы, массируя снизу вверх круговыми движениями. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Те, которые имеют укрепляющие свойства и борются с вялостью.
• Яблочная маска: нарезать 2 красных яблока и печень вместе с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите маску на спину, оставив на 20 минут. Это один из самых популярных кремов для увеличения ягодиц, идеальный для придания им большего объема и придания им тонуса.
• Авокадо и медовая маска : смешайте авокадо с 2 столовыми ложками меда и нанесите полученный крем на ягодицы, делая массаж восходящими и круговыми движениями. Сочетание авокадо и меда подтверждает и питает кожу из самых внутренних слоев.

Продукты для увеличения ягодиц

В дополнение к домашним средствам для увеличения передней ягодичной мышцы, если вы хотите почувствовать изменения в вашей фигуре в течение короткого времени, важно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Это должно быть здоровым и иметь правильный баланс между белками, углеводами и хорошими жирами.

Среди рекомендуемых продуктов для увеличения ягодичных мышц - яйца, рыба, курица, индейка, бобовые, мясо красной марги, зеленые листовые овощи, помидоры, лебеда, овес, орехи, ягоды. Среди прочего, что мы покажем вам в статье Какие продукты увеличивают мышечную массу.

Наоборот, важно избегать употребления обработанных продуктов, колбас, жареных продуктов и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.

Не забывайте, что хорошая диета всегда должна сопровождаться хорошей физической нагрузкой ; В статье Трюки для поднятия ягодиц мы покажем вам лучшие варианты, которые вы можете начать применять на практике.