Многие люди страдают от сильной боли в колене, которая успокаивается анальгетиками, даже не подозревая, что они страдают от коленной хондромаляции, поражения, характеризующегося дегенерацией суставного хряща надколенника. Наблюдается постепенное смягчение задней части коленной чашечки, которое проявляется различными симптомами, включая боль и дискомфорт. Так как мы объяснили, как узнать, есть ли у вас хондромаляция надколенника .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить износ коленной чашечки

Причины хондромаляции надколенника

Причины хондромаляции надколенника много и разнообразны:

• Плохое выравнивание коленной чашечки или колена.
• Атрофия обширного внутреннего.
• Genu-вальгусной.
• Подлинный комплекс наколенника - рекурват.

Это обычно появляется у подростков или молодых людей и обычно наблюдается у женщин. Это также проявляется, когда колено травмировано или когда в результате работы его долго надавливали.

Все эти причины способствуют большему трению задней стороны коленной чашечки к бедренным мыщелкам, вызывая изменения и изменения в коленной чашечке медленно и постепенно.

Симптомы хондромаляции надколенника

Основными симптомами являются те, которые описаны ниже, однако их может быть больше или больше в зависимости от человека, поэтому всегда желательно обратиться к врачу.

• Наиболее важным симптомом является боль . Это глобальная боль, широко распространенная в колене, а иногда и трудно локализуемая, усиливается при подъеме и особенно при спуске по лестнице.
• Ощущение захвата и трения сложно определить.
• Ощущение нестабильности колена.
• Крепитирующие и суставные движения : это может быть четко объяснено, когда колено согнуто, как будто внутри есть «песок» или трудно объяснить хруст.
• Опрыскивание суставного поста осуществляют очень часто.

Профилактика хондромаляции надколенника

Если у вас уже есть заболевание, есть несколько простых советов, которым вы можете следовать, чтобы облегчить их прогресс:

• Не садитесь на колени и не садитесь на корточки.
• Когда вы сидите, не сгибайте колено сильно.
• Не делай весов.
• Практика четырехглавых изометрических упражнений.
• Велосипед без сопротивления.
• Плавание без аквагима.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.