Поддержание здоровья почек в идеальном состоянии необходимо для правильного выполнения их функций. Среди них выделяются фильтрация крови и устранение токсических веществ, а также контроль объема крови в нашем организме. Чтобы очистить их и улучшить функции почек, нам не нужно принимать лекарства, это так же просто, как соблюдать сбалансированную диету и вводить для нее наиболее подходящие продукты. Не пропустите эту статью и откройте для себя лучшие фрукты для очистки почек .

Вы также можете быть заинтересованы: Домашние средства для очистки почек

Плоды для чистки почек: арбуз

Арбуз считается лучшим фруктом для очистки почек из-за большого количества воды, которая делает его, а также из-за очищающих и мочегонных свойств его сока. Сок, который вырабатывает арбуз, способствует очищению тканей и кровотока и, следовательно, улучшает функции почек. Конечно, после вскрытия вы должны употреблять его как можно скорее, потому что с течением времени он вырождается и начинает создавать вредные токсины для нашего организма.

Плоды для очистки почек: черника

Клюква является мощным природным антиоксидантом и детоксицирующим веществом, поэтому она способствует функции почек, выводит токсины и вещества, вредные для нашего организма, а также избавляет от свободных радикалов. Кроме того, его антипригарные свойства обладают способностью предотвращать застревание пищевых бактерий в стенках желудочно-кишечного тракта. Конечно, если у вас уже есть проблемы с почками, такие как расчеты, вам следует проконсультироваться со специалистом, так как в этих случаях его потребление не рекомендуется в больших количествах.

Плоды для чистки почек: яблоки

Яблоки - это другие фрукты с мочегонными свойствами, идеально подходящие для очистки почек. Чтобы способствовать очищению и стимулировать функцию почек, не рекомендуется употреблять более одного яблока в день, поскольку, если в нем содержится калий, избыток этого фрукта будет вызывать эффект, противоположный желаемому. Желательно принимать его с кожей.

Плоды для чистки почек: виноград

Следуя в ряду мочегонных фруктов, пурпурный виноград - еще один из наиболее эффективных способов очистки почек. Кроме того, его антиоксидантные и детоксифицирующие свойства способствуют функции почек, выводя токсины и избавляясь от вредных для нашего организма веществ. Также, как и в случае с арбузом, 80% его состава составляет вода, которая идеально подходит для очищения этих важных органов. Также рекомендуется брать этот фрукт с кожуры.

Как правильно есть фрукты для очистки почек

Лучший способ есть фрукты, чтобы очистить почки, это сырой, потому что, готовя их, мы удаляем живые ферменты, которые их составляют, и мы повреждаем область очистки этих органов. Желательно всегда брать кусочек фруктов утром, постясь, как завтрак, потому что таким образом мы извлекаем выгоду из всех их свойств и наше тело легче переваривается. Другой способ сделать их - приготовить с ними соки, смотрите нашу статью о том, как делать соки для очищения почек.

Употребление в пищу фруктов помогает предотвратить возникновение заболеваний, связанных с нарушением функции почек, таких как почечная недостаточность, камни в почках или диабетическая нефропатия. Таким образом, в тех случаях, когда у вас уже есть проблемы с почками, вам следует проконсультироваться с врачом-специалистом, если это целесообразно или не есть эти фрукты, как некоторые, как черника нет.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.