Камни в почках являются распространенной проблемой, которая часто возникает в результате нашей диеты и образа жизни, поэтому после того, как нам поставят диагноз, определенные диетические изменения помогут уменьшить симптомы и улучшить наше состояние. Если вам интересно, как правильно питаться, если у вас есть камни в почках, в .com мы дадим вам все необходимые рекомендации для улучшения вашего состояния.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как узнать, есть ли у меня камни в почках Шаги, которые нужно предпринять: 1

Если вы страдаете от камней в почках, одной из самых важных привычек, которые вы должны включить в свой распорядок дня, является питьевая вода. Это условие чаще встречается у людей, которые едят мало жидкости и поэтому мочатся мало.

Важно потреблять от полутора до двух литров воды в день, всегда с низкой минерализацией, так как кальций может ухудшить состояние почечных камней. Также рекомендуется уменьшить потребление напитков с кофеином или теином, так как они могут вызвать обезвоживание.

Примите во внимание, что, хотя в ранние часы дня ваша моча обычно темная, в течение дня ее следует прояснить, если этого не происходит, это потому, что вы не пьете достаточно жидкости.

2

Камни в почках образуются много раз из-за избытка кальция, поэтому во время еды, если у вас есть камни в почках, очень важно сократить потребление богатой кальцием пищи.

• Ешьте только две порции молочных продуктов в день, желательно с низким содержанием жира. Умеряет потребление молока, йогурта, сыра и масла.
• Если вы выбираете воду в бутылках, выберите низкую минерализацию.
• Это также уменьшает потребление других продуктов, богатых кальцием, чтобы сохранить ваши почки здоровыми.

3

При потреблении белков, вы должны выбрать постное мясо. Это особенно важно, когда вы едите, если у вас есть камни в почках, а также у вас высокое содержание мочевой кислоты. В этом случае выбирайте курицу, индейку, белую рыбу и постное мясо с очень небольшим количеством жира.

4

Избыток соли в рационе способствует удержанию жидкости, что может ухудшить картину камней в почках. Вот почему важно придерживаться диеты с низким содержанием соли и избегать обезвоженных продуктов, солений, супов, а также других продуктов с высоким содержанием соли, таких как колбасы.

5

Еще одна важная рекомендация относительно диеты, если у нас есть камни в почках, это употреблять умеренное количество продуктов, богатых жирами. Колбасы, десерты, мороженое, цельное молоко, жареная и нездоровая пища следует употреблять только изредка, так как очень жирная пища ухудшает картину.

6

Многие камни в почках сделаны из оксалата кальция, в этих случаях желательно избегать употребления определенных продуктов, которые его содержат, таких как моллюски, шпинат, свекла, шоколад, перец и голубая рыба.

Вы также можете попросить своего врача предоставить вам полный список продуктов, которые следует избегать, если у вас есть этот тип камней в почках.

7

В зависимости от причины, которая привела к образованию камней в почках, возможно, что ваш врач считает необходимым применить другие дополнительные изменения в вашем рационе, чтобы способствовать устранению камней в почках и обеспечить ваше выздоровление. Если вы хотите узнать больше об этой информации, мы приглашаем вас ознакомиться с нашей статьей, как лечить камни в почках.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.