У всех нас есть моменты слабости, в которых нам нужно только плакать, пока мы не высохнем внутри. Некоторые видят в этом признак слабости, но они сбиты с толку. Давайте докажем это, поддержав нас в этих 5 причинах, почему люди, которые много плачут, умственно сильны .

Вы также можете быть заинтересованы: 5 советов, чтобы быть счастливым

Не держите ничего внутри, expúlsalo

Избавиться от негативных эмоций очень важно, но это не простая задача. Вы должны знать, как без каких-либо посторонних советов, независимо от того, что они говорят, люди, которые не боятся плакать, выводят на передний план свои проблемы и знают, что когда плач закончится, они будут готовы двигаться вперед, более спокойные и ясные.

Подавлять себя гораздо хуже

Мы все слышали, как кто-то сказал: «Я взорвался, потому что больше не мог этого делать». Эффективно, если вы подавляете, в конце концов, вы взрываетесь, и это намного хуже. Вместо того, чтобы направлять проблемы понемногу, вы обнаруживаете, что мир внезапно на вас, но уже поздно, и вы можете в конечном итоге расплатиться с кем-то, кому нечего делать. Тем не менее, те, кто решает проблемы понемногу, выпуская слезы, когда это уместно, они избавляются от стресса и дискомфорта, вызванных каким-то инцидентом, который постепенно становится гораздо здоровее.

Действительно, это терапевтически!

В нескольких исследованиях было показано, что плач стимулирует выведение эндорфинов, действующих как естественный анальгетик. Вот почему люди, которые плачут без подавления, переносят удары и проблемы легче, чем остальные, или, по крайней мере, знают, как лучше справляться с проблемными или удручающими ситуациями.

Храбрый, вот кто они

Почему, если они скажут вам шутку, вы не боитесь смеяться? Почему, когда ты пугаешь, ты кричишь без ума, кто тебя слышит? Ну, потому что они рефлекторные акты, как плач. Почему мы собираемся остановиться, когда это то, что мы хотим? Те, кто позволяет плакать, когда это необходимо, показывают, что им мало дела до того, что они говорят или думают о них, как признак великой личности и уверенности в себе.

Они естественно сочувствуют остальным

Если вы покажете кому-то, что не боитесь показывать свои эмоции перед ним, вы сможете установить связь, которая укрепит вашу дружбу и сделает ее более искренней. Он будет знать, что с вами ему не нужно скрывать свои чувства, что вы поймете его, и он сможет рассчитывать на вас, когда ситуация изменится, и у него возникнут проблемы.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.