Химиотерапия, или «химиотерапия», является мощным химическим препаратом, используемым для лечения рака. Он вводится для того, чтобы устранить раковые клетки в организме или уменьшить существующие опухоли, пока они не будут в рабочем состоянии. Хотя химиотерапия может быть очень эффективной, она также имеет свои риски и побочные эффекты. Некоторые люди испытывают тошноту, потерю аппетита, выпадение волос, усталость, лихорадку и боль. Химиотерапия также имеет некоторые длительные побочные эффекты, такие как потеря памяти, проблемы с сердцем и риск развития рака в будущем. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свой образ жизни и помочь вашему телу восстановиться после этого изнурительного лечения.

Вам понадобится:

• фрукты
• овощи
• Цельные зерна

Вы также можете быть заинтересованы в: Как повысить защиту после химиотерапии. Следующие шаги: 1

Посещайте своего доктора часто . Запишитесь на прием к врачу, чтобы проверить ваши успехи и обсудить любые постоянные проблемы. Вам придется сделать эти поездки к врачу приоритетом на всю оставшуюся жизнь. «См. Ссылку 2».

2

Избегайте вредных веществ, таких как алкоголь и сигареты. Эти вещества могут усугубить ваши проблемы со здоровьем и даже вызвать другие виды рака. Алкоголь также влияет на работу вашей печени, и у вас будут полностью функционирующие органы, которые помогут вашему организму восстановиться после лечения рака.

3

Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом. Убедитесь, что вы получаете ежедневную порцию фруктов и овощей, чтобы поддерживать свое тело в форме. Клетчатка во фруктах и ​​овощах, а также другие питательные продукты, такие как цельное зерно, могут помочь предотвратить рецидив рака и держать под контролем ваш вес и жиры в крови. Ежедневные физические упражнения, даже мягкая ходьба сотворит чудеса, чтобы восстановить ваше тело.

4

Посетите специалиста, если у вас нарушена память или мышление. По данным клиники Майо, это явление известно как «химиотерапия мозга». Пациенты часто сталкиваются с когнитивными проблемами после химиотерапии. Нейропсихолог может помочь вам адаптироваться к изменениям в мозге и восстановить ваши шаблоны мышления. Делайте упражнения на повторение, чтобы помочь вашей функции памяти.

5

Защитите себя от инфекции, так как ваша ослабленная иммунная система сделает вас более уязвимым для болезней. Мойте руки после посещения туалета или перед едой. Держитесь подальше от семьи и друзей, у которых простуда или грипп.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.