Когда наши колени опухшие, они причиняют нам боль, они мешают нам ходить, и все, чего мы хотим, - это облегчить боль и уменьшить эту раздражающую опухоль. Если это легкое воспаление, это может быть из-за того, что стоя слишком много часов и / или плохой циркуляции ног, но когда опухоль больше или длится дольше, это может быть из-за сильного удара в этой части тела. тело, плохой жест, артрит, остеоартрит или травмы.

Когда это происходит, синовиальная оболочка коленного сустава воспаляется и возникает выпот в суставе, что означает, что из-за контузии или воспаления мембраны происходит перепроизводство синовиальной жидкости, и колено начинает набухать., Не пропустите подробности этой статьи от .com, чтобы узнать некоторые домашние средства для устранения жидкости в колене и забыть, ну, в общем, об этих неудобствах.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как вылечить бурсит в колене

Метод ICE, отлично подходит для уменьшения остаточной синовиальной жидкости

Применить холод на некоторое время в течение дня - это одно из домашних средств, чтобы устранить наиболее эффективную коленную жидкость, так как она снимет боль и поможет уменьшить воспаление из-за избытка синовиальной жидкости, накопленной в коленном суставе., Ледяной метод, называемый по-английски ICE, заключается в том, чтобы просто наложить на несколько минут пакеты со льдом, сделать некоторое сжатие и поднять колено. Помните, что лед никогда не должен контактировать с кожей напрямую, так как он может вызвать холодные ожоги.

Чтобы сделать это правильно, вы должны смочить конец повязки или ткани и надеть его на воспаленное колено, затем вы можете положить пакет со льдом сверху, либо пакет холодного геля из морозильной камеры, либо пластиковый пакет, наполненный кубиками льда. льда, и оберните его остальной сухой тканью, чтобы держать его хорошо прикрепленным к колену, но не сдавливая его слишком сильно.

Держите колено поднятым с некоторыми подушками и со льдом, хорошо помещенным в течение приблизительно 20 минут, но если вы видите, что ваше колено становится синим или фиолетовым, удалите лед и ослабьте повязку. Вы можете применять этот метод от 2 до 3 раз в день, чтобы при простуде оставшаяся синовиальная жидкость в суставе естественным образом реабсорбировалась. Если у вас есть не только воспаление, но и оно очень больно, мы рекомендуем вам прочитать эту статью о том, как естественным образом снять боль в колене.

Диуретики, лучший вариант для устранения накопившейся жидкости в колене

Независимо от того, прописаны ли вам лекарства, назначенные врачом, или настойки или натуральные мочегонные напитки, рекомендуется принимать их, поскольку они естественным образом удаляют избыток жидкости. Они помогут суставу реабсорбировать синовиальную жидкость, которая перепроизводится, и заставит организм выводить ее из организма с мочой.

Некоторые из наиболее часто используемых мочегонных настоек - это одуванчик и хвощ, но для того, чтобы вы обнаружили больше мочегонных настоек и больше свойств, мы предлагаем вам прочитать эту статью, в которой приведены самые мочегонные настойки. Вы также можете приготовить соки с овощами и мочегонными фруктами, чтобы уменьшить количество синовиальной жидкости в коленях, для этого прочитайте эту статью о том, как делать мочегонные напитки.

Дренаж, идеальное средство для удаления скопившейся синовиальной жидкости

Вы можете сделать лимфодренаж дома или обратиться к профессионалу, так как это более удобно, но это то, что вы должны сделать, если хотите улучшить свое колено и удалить накопившуюся синовиальную жидкость. Этот метод настоятельно рекомендуется, чтобы помочь вашему телу естественным образом уменьшить воспаление и задержку жидкости в коленях.

При лимфодренажном массаже лимфатические протоки хорошо расширены, что помогает избавиться от лишних накопленных жидкостей и жиров. Благодаря этой системе наш организм может удалить много остатков и токсинов, накопленных через пищеварительную и мочевую системы.

Лимфодренаж - еще одно из лучших домашних средств для удаления жидкости из коленного сустава, будьте уверены, что на первом сеансе вы заметите, что отек колена значительно уменьшен, но хорошо, что вы выполняете несколько сеансов во время лечения причина, которая вызывает разлив колена.

Используйте нервно-мышечную повязку

Другой очень эффективный вариант для этой проблемы в суставах коленей - это использование нервно-мышечной повязки с известными повязками цветов, которые дают нам различные степени прочности. Мы рекомендуем вам прочитать эту статью, чтобы вы могли узнать, как удалить жидкость с колена с помощью нервно-мышечной повязки, чтобы вы могли сделать это дома или обратиться к специалисту, чтобы правильно ее разместить и, таким образом, помочь вашему суставу. улучшить и уменьшить раздражающую жидкость, которая продолжает накапливаться.

Противовоспалительные средства, рекомендованные врачом

Конечно, вам следует обратиться к своему врачу, рассказать ему обо всем, что вы наблюдали, и, таким образом, он проведет некоторые анализы, чтобы вместе с прямым лечением причины проблемы он мог назначить противовоспалительный препарат, который вы должны принимать в установленном порядке. скажу тебе доктор. Противовоспалительные средства, которые помогут уменьшить отечность и боль, прекрасно совместимы с любым из методов, которые мы обсуждали в этой статье, чтобы помочь вам устранить жидкость из колена.

Помните, что удаление накопившейся синовиальной жидкости до сих пор не решает основную проблему, вызывающую это состояние, поэтому, пытаясь уменьшить количество жидкости, мы должны провести медицинские тесты и следовать назначенному лечению. для нашего случая.

Кроме того, то, как мы отдыхаем или спим, очень важно для уменьшения количества жидкости, накопленной в нашем суставе. Нам не следует долго стоять или ходить, а также нам придется вытягиваться с поднятым коленом над остальной частью тела.

Если вам понравилось знакомство с этими домашними средствами для устранения коленной жидкости, мы приглашаем вас прочитать эту статью, чтобы узнать, почему болят ваши колени, а также и другие, чтобы вы знали симптомы износа колена, чтобы вы знали, когда Вы могли бы иметь некоторые проблемы в этом суставе.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.