Вы хотите попробовать естественную альтернативу бросить курить ? Палочки корицы могут быть отличными союзниками. Эта пряность является одной из наиболее показанных для уменьшения беспокойства за сигарету, имея схожую форму и придавая специфический вкус, который устранит желание курить. Это не окончательное решение, но его следует рассматривать как способ контролировать тревогу, и оно должно дополнять ваше лечение, чтобы бросить курить. В этой статье мы собираемся дать вам серию советов о том, как бросить курить с палочками корицы, чтобы вы могли понять, для чего он нужен.
- Палочки корицы
- Вода (по желанию)
Для начала поговорим о табачной зависимости . Подумайте, сколько нужно вашему организму, чтобы выкурить сигарету каждый раз, когда вы нервничаете или беспокоитесь, разве это не хорошо? Ну, вы должны знать, что табак не оказывает успокаивающего или расслабляющего эффекта, так что чувство, которое вы испытываете, является чисто психическим.
Итак, первое, что вы должны знать, это то, что вы курите, потому что однажды вы решили это сделать, и, как вы начали, вы можете бросить курить. Да, это правда, что никотин вызывает привыкание, и как только вы начнете привыкать к курению, бросить курить будет сложнее. Сложно да, но не невозможно. И хороший способ начать бороться с этой привычкой - обмануть свой мозг, и палочки корицы идеально подходят для его получения.
Поэтому, чтобы бросить курить палочками с корицей, все, что вам нужно сделать, это взять их с собой, особенно в тех местах, где у вас повышенный уровень стресса (машина, работа и т. Д.). Если вы хотите, чтобы корица была всегда под рукой, вам будет легче, чем всегда, чтобы ваше тело нуждалось в сигарете, вместо этого, положите в рот эти палочки и имитируйте действие курения: принимайте их так же, как примите сигарету, выдыхайте воздух, как когда вы делаете это, когда вы курите, и так далее.
Это заместительная терапия, которая может изменить привычки и помочь вам бросить курить. Кроме того, сладкий аромат корицы также заставит беспокойство о табаке уменьшиться, получив новый стимул удовольствия.
Как мы уже говорили, это лечение, направленное на прекращение курения, которое должно сопровождаться другими изменениями в вашей повседневной жизни, такими как начало новых занятий, которые занимают ваш разум, удаление всех следов табака из вашего дома (включая пепельницы) и Облегчите желание курить с помощью таких приемов, как палочки корицы, гипноз или жевательная резинка, когда вы чувствуете себя сигаретой.
В этой статье мы расскажем вам, как бросить курить, с акцентом на другие аспекты, которые вам придется изменить, чтобы избавиться от этой привычки раз и навсегда.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
- Избегайте освещения корицы. Оставьте это неосвещенным, пока вы вдыхаете это.
- Используйте никотиновую пластырь или жевательную резинку, чтобы медленно лечить никотиновую зависимость и постепенно бросайте курить, используя корицу для борьбы с привычками.
- Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите бросить курить.
Оставьте свой комментарий