Целлюлит или апельсиновая корка - распространенная проблема у многих женщин, которые вынуждены постоянно бороться с этим заболеванием, чтобы иметь возможность носить гораздо более выраженную фигуру и упругую и гладкую кожу. Целлюлит проявляется скоплением жира, токсинов и воды в определенных областях тела, что делает его гораздо более уязвимым для бедер, ягодиц, бедер и живота. Сбалансированная диета и физические упражнения являются ключевыми для борьбы с ним, но если вы также хотите воспользоваться эффектом некоторых натуральных продуктов, обратите внимание на домашние средства от целлюлита, которые мы покажем вам в этой статье.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как предотвратить целлюлит

Экстракт морских водорослей для уменьшения целлюлита

Морские водоросли отлично подходят для улучшения кровообращения, лимфатической системы и укрепления кожи. И именно поэтому они стали отличным домашним средством против целлюлита и выглядят намного более красивой кожей.

Ингредиенты : водоросли араме и комбу

Приготовление: поджарить на сковороде 100 г морских водорослей араме и 5 г морских водорослей комбу. Затем поместите жареные водоросли в литр воды, варите, пока жидкость не уменьшится до 1/2 литра. Процедите хорошо и отожмите. Верните до кипения, пока не уменьшите воду до 1/4 литра.

Дозировка: Рекомендуется принимать по одной столовой ложке в день этого экстракта. Если вы берете это с кислотным ингредиентом, таким как лимон, минералы будут поглощаться намного лучше.

Настой хвоща полевого

Хвощ полевой - это трава, которая принимается как настой, отлично подходит для выведения токсинов из организма и борьбы с задержкой жидкости, двух важных факторов, способствующих устранению целлюлита.

Состав: сухой хвощ, вода

Приготовление: Поместите две столовые ложки сушеного и измельченного хвоща в литр воды и доведите до кипения в течение двух или трех минут. Оставьте на 15 минут и процедите.

Дозировка: возьмите чашку в день этого настоя, вы можете добавить немного сахара, чтобы он имел более приятный вкус.

Домашние антицеллюлитные компрессы

В дополнение к хвощу есть и другие лечебные травы, которые также идеально подходят для активной борьбы с целлюлитом; и двое из них ползут плющ и шалфей. Оба счета обладают свойствами уменьшать подкожную клетчатку и предотвращать задержку жидкости.

Ингредиенты: вода, плющ и шалфей.

Приготовление: возьмите горшок или другой контейнер и наполните его двумя литрами воды. Положите две большие горки восхождение плюща и две шалфея. Дайте мариноваться в течение 24 часов. По истечении этого времени процедите, чтобы осталась только вода.

Дозировка: хорошо смочите смесь полотенцем и нанесите на область, где есть целлюлит.

Кофейный скраб

Кофеин является одним из самых эффективных веществ, которые существуют для устранения целлюлита ; На самом деле, есть много антицеллюлитных лосьонов, которые имеют его в качестве основного ингредиента. Реактивирует кровообращение и таким образом уменьшает образование новых жировых узелков.

Ингредиенты: полстакана молотого кофе и 2 столовые ложки оливкового масла

Приготовление: в миску добавить молотый кофе, а затем добавить оливковое масло. Удалите два ингредиента, пока они не будут полностью интегрированы.

Дозировка: Нанесите на кожу эксфолиант кофе с целлюлитом, делая круговой массаж в течение 10 минут. Затем оберните область пленочной бумагой и оставьте на 20 минут. После этого удалите кофе с теплой водой.

Узнайте больше об этой процедуре в статье Как устранить целлюлит с кофе.

Яблочный уксус

Яблочный уксус является еще одним из лучших домашних средств от целлюлита, который можно испытать. Этот продукт предотвращает накопление жиров, способствует выведению токсинов и является хорошим помощником для восстановления кожи.

Ингредиенты: 2 столовые ложки яблочного уксуса, 2 литра воды, 1 небольшая ложка меда или подсластителя

Приготовление: добавьте 2 литра воды, яблочный уксус и перемешайте, чтобы смесь стала однородной. Добавьте немного меда или подсластителя, чтобы придать ему лучший вкус.

Дозировка: по утрам принимайте стакан препарата.

Узнайте больше об этом лечении в статье Как использовать яблочный уксус от целлюлита.

Как уменьшить целлюлит с едой

Есть некоторые продукты, которые помогают бороться с целлюлитом, поэтому они должны быть частью вашего ежедневного рациона. Прежде всего, выделяются следующие:

• Овощи: морковь, помидоры, капуста, артишоки, брокколи, салат.
• Фрукты: малина, клубника, черника, авокадо, киви, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, дыня, груша.
• Цельные зерна
• Оливковое масло
• Avena.
• Настои: одуванчик, зеленый чай, хвощ, ульмария.

В статье Продукты, которые помогают уменьшить целлюлит, вы можете увидеть гораздо более полный список питательных веществ, которые вы должны есть регулярно.