Редуктивный массаж используется как метод борьбы и устранения скопления жира в локализованной области тела, такой как ягодичная мышца или брюшная полость. Кроме того, он способствует изгнанию токсинов, улучшает кровоток и улучшает пищеварительную систему, а также другие преимущества. С помощью этого вида массажа можно уменьшить от 5 до 10 см объема обработанной площади и стилизовать фигуру при условии, что она дополняется здоровым питанием и физическими упражнениями. Восстановительный массаж - это не эффективное решение для снижения веса в целом, а для уменьшения локализованных жировых отложений, которые нас так беспокоят, не прибегая к хирургии. Если вы хотите узнать больше о том, как работает восстановительный массаж, в этой статье мы расскажем вам об этом.
Первое, что вы должны знать, это то, что восстановительный массаж не является окончательным решением, если вы намерены потерять много веса за короткое время, поскольку это может быть достигнуто только с помощью физических упражнений и диеты, предусмотренных диетологом. С помощью этого вида массажа достигается уменьшение жира на определенных участках тела, стилизация фигуры, устранение целлюлита, улучшение кровотока, уменьшение ожирения и объема обрабатываемых частей, таких как талия. Для борьбы с обвисшим телом рекомендуется укрепляющий массаж, а не восстановительный.
Редуктивный массаж не может быть сделан тем, кто посвятил себя эстетике тела, его должен делать специализированный терапевт, потому что используются очень специфические методы, которые при неправильном выполнении могут нанести вред пациенту. Обычно сеансы массажа длятся от двух до трех часов и обрабатывают области бедер, ягодиц, бедер, живота, туловища и рук, чтобы уменьшить лишний жир, придать фигуре форму, вывести токсины и избавиться от такой неприглядный целлюлит.
Что касается методологии массажа, терапевт будет использовать руки и выполнять их с помощью техники разминания, растирание, перкуссия, топор, дренаж, с использованием суставов и щипок. Для этого нужны скользящие продукты с понижающими свойствами и термическим или криогенным эффектом, в частности, такие как пар, специальный гель, дренажные масла, глина или грязь из водорослей.
Редуктивный массаж характеризуется использованием большей силы, чем остальная часть массажа, терапевт выполняет технику с большей интенсивностью, что обычно вызывает боль у пациентов. Иногда, если методы не выполняются правильно или превышают степень прочности, это может привести к появлению крупных синяков на коже. В случаях чувствительной кожи создание легких ушибов является нормальным.
В этом смысле восстановительный массаж нельзя понимать как метод расслабления, поскольку причиняемая им боль мешает пациенту сбежать и отключиться. Тем не менее, это не невыносимая боль, это неприятность, вызванная интенсивностью и силой, которые выполняются при выполнении техник массажа. Этот факт примечателен, особенно у тех, кто приезжает впервые, и у тех, у кого более высокий уровень целлюлита.
Важно подчеркнуть, что восстановительный массаж нельзя воспринимать как решение проблемы сильного избыточного веса или ожирения, он должен быть дополнением. Следовательно, правильная диета и физические упражнения не менее трех дней в неделю необходимы для уменьшения жира в организме, формирования фигуры, устранения целлюлита и уменьшения объема областей, на которых вы хотите работать. Важно быть постоянным, так как результат восстановительного массажа не длится вечно. В то время, когда сеансы закрыты, если спорт и сбалансированная диета не соблюдаются, жир возвращается, и тело восстанавливает свою прежнюю фигуру.
Противопоказания к восстановительному массажу
Беременные женщины не могут пройти этот вид массажа, все те, кто страдает от проблем с кожей, таких как дерматит, отек в любой из областей для работы, люди с кардиостимуляторами или пациенты с раком.
Оставьте свой комментарий