Есть люди, которые являются генетически очень костистыми, и это особенно заметно на лице, где недостаток жира делает лицо жестким. В других случаях очень худое лицо является результатом внезапного истончения, вызванного болезнью или очень низкокалорийной диетой. Если вы находитесь в каком-либо из этих случаев и хотите изменить свою внешность, в .com мы объясняем некоторые упражнения для откорма вашего лица.

Вы также можете быть заинтересованы: Шаги, чтобы сделать массаж лица Шаги, чтобы следовать: 1

В общем, все действия, которые мы собираемся предложить вам, очень просты для выполнения и не утомят вас. Конечно, чтобы иметь эффекты, вы должны быть постоянными и выполнять их ежедневно.

Чтобы щеки не выглядели очень впалыми, возьмите столько воздуха, сколько сможете, и держите его во рту, раздувая щеки, как если бы ваше лицо было воздушным шариком, и оставайтесь так примерно 15 секунд. Опорожните воздух, сделайте нормальное дыхание и начните снова, пока не сделаете 5 повторений.

2

Следующее упражнение для откорма лица, которое мы представляем, похоже на предыдущее с точки зрения начала, так как вам нужно наполнить рот воздухом и растянуть щеки. Однако, вместо того, чтобы удерживать позицию, подобную этой, вам нужно сделать движение, чтобы надувать и сжимать щеки, 10 раз. Далее выпускайте воздух и отдыхайте, дыша нормально. Делайте 3 повторения.

3

В этой другой деятельности язык также вступает в игру. Вы должны заполнить, как и в предыдущих упражнениях, чтобы откармливать лицо, всю полость рта воздухом. Когда вы будете готовы, начните бегать языком по щекам, слева направо и справа налево, в течение 15 секунд. Если у вас проблемы с задержкой дыхания, выпустите воздух и начните снова.

4

Чтобы правильно выполнить это упражнение, вам понадобится немного практики, но вскоре вы сможете сделать это естественным путем. Наполни свой рот воздухом, но на этот раз не достигнув максимума. Причина в том, что вы должны оставить пространство для того, чтобы оно могло перетекать с одной стороны на другую, поскольку именно это упражнение и является. Сначала сконцентрируйте весь воздух на одной стороне рта, а затем переходите на другую. Повторите движение в течение 15 секунд.

5

Если ваше худое лицо происходит из-за внезапного истончения, вам также удобно выполнять упражнения для борьбы с провисанием лица - характеристика, которая заставляет ваше лицо выглядеть состарившимся.

6

Здоровая диета и устранение таких продуктов, как табак и алкоголь, также помогут вам сделать кожу вашего лица более привлекательной.