В восточной философии чакры - это точки, которые мы имеем в нашем теле и которые напрямую связывают нас с космосом. Для нас, чтобы понять это лучше, это было бы похоже на энергетические «пробки», которые мы имеем со вселенной, и поэтому, если у нас есть одна закрытая или заблокированная, энергия предотвращается от правильной циркуляции, вызывая изменения как физически, так и эмоционально. По этой причине такие методы лечения, как рейки или йога, хотят открыть ваши чакры, чтобы вы были полностью связаны с космической энергией и могли быть в оптимальных условиях, восстанавливая свою естественную сущность. В этой статье мы расскажем вам, как открыть чакры и активировать их, чтобы вы знали методы, которым вы можете следовать, чтобы иметь возможность восстановить благополучие внутри себя.
Влияние чакр в нашей жизни
Как мы уже указывали, чакры - это точки, которые связывают нас со вселенной, и поэтому, если мы заблокировали их, энергия не будет течь должным образом внутри нас, и мы будем страдать от некоторых чувств, которые могут повлиять как на наш физический, так и на эмоциональный план. Чтобы понять это, мы должны обратиться к восточной философии, которая рассматривает человека как еще один элемент природы и что и материя, и энергия идут рука об руку; если один терпит неудачу, другой также терпит неудачу, потому что это две полностью связанные сферы. Следовательно, в восточной медицине акцентируйте внимание на таких занятиях, как иглоукалывание, рейки и т. Д., Которые направлены на обеспечение баланса между телом и душой для полного благополучия.
В рамках этой концепции чакры являются незаменимым элементом, потому что они являются каналами, через которые энергия может проникнуть в наш интерьер и позволить нам быть связанными со вселенной, и, следовательно, мы находимся в прекрасных условиях здоровья. Если у нас есть какая-либо из этих заблокированных чакр, мы заметим некоторые недостатки в нашей повседневной жизни, которые могут повлиять как на физическое состояние здоровья (головная боль, усталость и т. Д.), Так и на более эмоциональные состояния (грусть, беспокойство, гнев и т. Д.), По этой причине важно иметь открытые и сбалансированные чакры для достижения общего благополучия.
В этой статье мы дадим вам несколько советов, чтобы вы знали, как выровнять чакры.
Блокированные чакры и их эффекты
В дополнение к балансированию чакр, важно также, чтобы они были открыты и, следовательно, чтобы они могли получать источник энергии, который им необходим, по этой причине ниже мы дадим вам некоторые симптомы, которые помогут вам определить, заблокирована ли какая-либо из них, а также вы сможете узнать, над кем вам нужно работать, чтобы он был в идеальном состоянии для получения энергии.
Первая закрытая чакра
Вы будете чувствовать себя с небольшим количеством жизненной силы, очень усталым и нежеланием делать слишком много действий. Апатия - это общее чувство, когда эта чакра закрыта.
Вторая закрытая чакра
Это то, что влияет на состояния любви и способность дарить и получать любовь. Если оно закрыто, вы почувствуете, что вам холодно, не очень нежно и что вы даже можете отвергнуть признаки любви, которые дают вам другие люди, или испытывать дискомфорт. Кроме того, вы также можете увидеть сексуальный план, затронутый и имеющий низкое либидо.
Третья закрытая чакра
Эта чакра влияет на самооценку и может привести к отказу от себя и недостатку безопасности в ваших способностях. Это может привести к тому, что вы заблокируете способность чувствовать и блокировать чувства, которые вы испытываете по отношению к другим, и, следовательно, влиять на отношения любви, семьи и дружбы.
Четвертая закрытая чакра
Если у вас есть эта закрытая чакра, вы почувствуете, что весь мир против вас. Непонимание и гордость - самые ясные чувства этой ситуации, и они могут заставить людей, которых мы любим, отвернуться от нас.
Пятая закрытая чакра
Когда вы перегружены, обременены обязанностями, которые вы не можете принять на себя и которые трудно установить правильное общение с другими, это может быть связано с тем, что вы заблокировали их. Разочарование является любимым чувством этого состояния.
Шестая закрытая чакра
Когда у вас нет ясных идей, вы растеряны и чувствуете себя потерянным на жизненном пути.
Седьмая чакра закрыта
Когда вы не очень хорошо понимаете свои чувства, вы не очень хорошо понимаете, чего хотите, и иногда вы удивляетесь реакциям или мыслям, которые вы не считаете своими. Это потому, что вам не хватает пути к самосознанию, которое поможет вам лучше понять себя и узнать, кто вы есть.
В этой другой статье мы узнаем, что такое 7 чакр, чтобы вы знали их и знали, какую функцию они выполняют в нашей жизни.
Откройте первую чакру
Муладахра - это имя, данное первой чакре, и оно отвечает за баланс на энергетическом и духовном уровне. Когда мы переживаем моменты страха, недоверия или чрезмерной эмоциональной привязанности, это когда этот энергетический канал может быть заблокирован, и, следовательно, вам нужно будет снова его активировать.
Чтобы узнать, как открыть эту корневую чакру, вы можете включить белки в свой рацион, но также важно, чтобы вы выполняли физические упражнения для улучшения дыхательной системы и кровообращения.
Разблокировать вторую чакру
Вторая чакра называется свадхистхана и блокируется, когда мы подавляем себя сексуально или отвергаем любое удовольствие, даже если оно не сексуально. Отсутствие самовыражения или отсутствие возможности хотеть кого-то, кого вы глубоко любите, также может быть причиной закрытия этого канала, и поэтому вы начинаете чувствовать дискомфорт.
Чтобы разблокировать эту чакру, вам нужно увеличить потребление жидкости в организме, чтобы увлажнить все органы и, кроме того, активизировать себя, выполняя физические упражнения, которые активируют ваше тело, например, танцевать, плавать и так далее. Но один из лучших способов избавиться от этого препятствия - это практиковать приятные сексуальные отношения и позволить себе увлечься: пробовать новые позиции, осмеливаться на новые практики, и постепенно вы будете чувствовать себя лучше. Мы дадим вам несколько советов, чтобы вы могли лучше заниматься сексом.
Также может быть хорошей практикой свободно выражать свое мнение, и, следовательно, посещение театра или участие в сеансе терапии смеха может стать хорошим способом преодоления этого препятствия. Игра, как если бы вы были ребенком, также является идеальным способом открыть ее.
Активировать третью чакру
Манипура - третья чакра, которая находится выше пупка. Он также известен как «солнечное сплетение» и обычно блокируется по физическим причинам, то есть страдает от болезней, таких как язвы, кислотность или расстройства пищеварения, но также может быть закрыт психическими проблемами, такими как эгоизм, вина и стыд.
Чтобы открыть чакру, вам нужно активировать свое тело и бегать, ездить на велосипеде и т. Д. Цель состоит в том, чтобы разгрузить адреналин и тренировать свое телосложение в равных частях, поэтому спортивные состязания, такие как каратэ или бокс, также могут быть хорошим вариантом. Также рекомендуется, чтобы, в случае наличия проблем со здоровьем, лечить их естественными средствами, чтобы, таким образом, не включать химические вещества в ваш организм, которые могут стабилизировать ваш биоритм.
В этой статье мы даем вам домашние средства от изжоги, а в этой - от язвы.
Откройте четвертую чакру
Четвертая чакра называется Анахата и является сердцем, то есть любовью. Он может быть заблокирован как болезнями, которые связаны с сердечно-сосудистой или дыхательной системой, так и с эгоизмом, социальной изоляцией или любовным блоком, который мы можем испытать после разочарования или разочарования.
Чтобы открыть эту чакру, нам нужно включить в нашу диету овощи, а также выполнять дыхательные упражнения, техники расслабления, такие как медитация, или упражнения, такие как йога, которые помогут вам уравновесить ваш дух. Важно вдыхать воздух, думая, что вы поглощаете мир, и выдыхать, думая, что вы очищаете себя от боли и «черного дыма».
Мы дадим вам несколько советов, чтобы вы знали, как правильно медитировать.
Активировать пятую чакру
Вишудха - это имя, под которым известна пятая чакра, и это имя находится в горле. Он блокируется, если мы испытываем болезни голоса или горла, но также он может быть закрыт, потому что нам стоит общаться, мы боимся того, что они скажут, и мы не можем говорить, не споря и не нервничая. Это отсутствие связи может привести к закрытию этого канала, и поэтому мы испытываем изменения в нашем благополучии.
Лучший способ открыть эту область - это произношение мантр, то есть фраз, которые повышают ваше самочувствие и заставляют вас некоторое время оставаться в медитативном состоянии, которое поможет вам расслабиться и наполнить вас позитивной энергией. Также рекомендуется выполнять упражнения, которые помогут вам выразить себя, например, читать вслух, писать, а затем рассказывать о своих идеях или кричать под водой или в лесу.
Мы расскажем вам, что такое мантра, чтобы вы знали, о чем она.
Откройте шестую чакру
Аджна - это имя шестой чакры, которая также известна как «третий глаз» и относится к нашей интуитивной способности. Когда он заблокирован, это потому, что мы прошли через стадию путаницы, которая может быть связана с личными проблемами, а также с психологическими изменениями. Проблемы со зрением, мигренью или обнаружением лжи также могут привести к блокировке этой чакры.
Лучший способ открыть эту чакру - через мандалы, то есть рисование и медитация с помощью мандал поможет вам работать со зрением, тренировать свои глаза и развивать, таким образом, более ясное видение нашего окружения. Массаж глаз также может помочь вам разблокировать этот канал.
Мы расскажем вам, как мандалы полезны для здоровья.
Разблокировать седьмую чакру
Сахасрара - это имя седьмой чакры, которая связывает нас со Всем. Они блокируются, когда у нас манипулятивные или авторитарные отношения, а также у людей с закрытым менталитетом, основанным на преувеличенном материализме.
Чтобы разблокировать его, важно соединиться с вашим внутренним «я», а также войти в контакт со вселенной, и поэтому вы можете выполнять медитационные упражнения с ароматическими травами или со звуками природы. Еще один идеальный способ открыть эту чакру - это контакт с природой, поэтому воспользуйтесь возможностью и отправьтесь на выходные в горы или на пляж, где не так много людей, и вы можете соединиться с природой.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий