Хотя 95% населения имеют целлюлит в какой-то момент в их теле, мы не просто рассматриваем это состояние как нечто нормальное, не говоря уже о том, чтобы принять его, поэтому мы всегда ищем решения, чтобы избавиться от него. Мы знаем, что правильное питание в сочетании со спортом - это первый шаг, который нужно сделать, но для того, чтобы идти дальше, мы оставляем вам три простых способа избавиться от целлюлита .

Вы также можете быть заинтересованы: Эфирные масла для уменьшения целлюлита

Кофе, всегда решающий нашу жизнь

Отшелушивание после душа является более чем рекомендуемым действием, если вы хотите устранить целлюлит. Вам не нужно тратить целое состояние на определенные кремы, достаточно взять немного кофе, воды и несколько капель масла, все перемешать, нанести на пораженный участок и сделать массаж, это очень просто. Кофеин и антиоксиданты, содержащиеся в кофе, могут служить стимуляторами для расширения кровеносных сосудов, что приводит к тонизированию тканей и кожи, помогая смягчить целлюлит.

Ритуал во время душа

Холодная вода, как мы знаем, приносит много пользы для здоровья, однако немногие смельчаки осмеливаются принимать душ. Чтобы остановить целлюлит, достаточно закончить душ хорошей струей холодной воды, подержать пару минут и прыгнуть, это поможет вашему кровообращению значительно улучшиться . Если вы не можете выдержать его, вы можете взять артишок и прицелиться в область, где у вас есть апельсиновая корка, она всегда будет производить меньше впечатлений, чем делать это всем телом. Это не повредит, что если вы то, что вы положили в кипящую воду, когда вы принимаете душ, вы начнете забывать эту привычку, потому что не только сушит кожу, но это является одним из триггеров целлюлита и растяжек. Когда вы выходите из душа, старайтесь всегда увлажнять кожу. Любой увлажнитель не обязательно должен быть антицеллюлитным, он поможет вашей коже выглядеть более гладкой и здоровой.

Станьте фанатом настоек, сделанных вами

Согласно нескольким исследованиям, водоросли являются естественными отшелушивающими агентами, которые выводят токсины из организма и стимулируют кровообращение, вы можете попытаться включить их в свой рацион! Если вы не можете сделать свой вкус, вы всегда можете сделать из них настой и взять пару стаканов в день. Еще одна пища, которая выделяется при разговоре о целлюлите, - это кайенна. Кажется, она действует как сжигатель жира, ускоряя обмен веществ и избавляясь от плохих клеток нашей кожи, что является идеальным средством для устранения целлюлита. Как и в случае с водорослями, если вы не можете получить их во время еды, сделайте настой, используя порошок кайенны и немного лимонного сока.

В этом посте мы объясняем лучшие упражнения по борьбе с целлюлитом.