Многие считают публичную речь, особенно перед большим количеством людей, пугающей задачей. Но умение говорить публично - это навык, который многие люди должны овладеть своей профессиональной жизнью - если вы работаете в большой компании, имеете небольшой бизнес или связаны с политикой. Некоторые приемы могут помочь вам обрести спокойствие и профессионально говорить перед аудиторией .

Вы также можете быть заинтересованы: Как преодолеть страх перед публичными выступлениями Шаги, чтобы следовать: 1

Быть организованным Напишите, что вы хотите говорить в формате, который легко запомнить. Вы не хотите тратить слишком много времени, глядя на свои заметки. Напишите факты и другие ключевые моменты в хронологическом порядке. Положите информацию на карточках и перечислите каждую из карточек. Организация является сестрой контроля и контроля, и вы сможете спокойно говорить на публике.

2

Практикуйте свою речь перед всеми, кто хочет слушать - друзьями, семьей, домашними животными и т. Д. Если никто не хочет стоять тихо и тихо за вас, встаньте перед зеркалом и попрактикуйтесь в своей речи. Чем больше раз говорится в речи, тем проще ее повторять. Практикуйте скорость и тон речи и даже физические движения, которые будут сделаны во время публичных выступлений .

3

Запросите информацию о месте проведения конференции или чата. Посетите комнату заранее, если это возможно. Это позволит вам узнать размер толпы, которую вы готовитесь увидеть, и позволит вам ознакомиться со сценарием.

4

Практикуйте методы, которые помогут вам сохранять спокойствие во время публичных выступлений . Если вы знаете, что у вас нервные тики, такие как жевание ногтей или игра с волосами, попробуйте не выполнять эти действия. Научитесь дышать глубоко, прежде чем начать говорить на публике. Также хорошо дышать глубоко во время разговора, но смотреть, что вы не замечаете много.

5

Держите свои учетные карточки рядом - в ваших руках, на столе или даже в вашем кармане. Все зависит от того, где вам удобнее всего их хранить. Но не читайте свою речь со своих карточек. Они предназначены для быстрого напоминания. Чтение ваших заметок означает меньше визуального контакта с вашей аудиторией, и, следовательно, вы теряете интерес .

6

Представьте себя толпе и состояние темы речи. Для начала произнесите свою вводную информацию, включая основные моменты выступления. Это поможет общественности найти себя и почувствовать порядок, что облегчает понимание публичных переговоров.

7

Добавьте подробную информацию к каждому из пунктов вашей речи и объясните ее актуальность для данной темы. Используйте центральную часть своей речи, чтобы предоставить наиболее важную информацию. Публичный разговор должен иметь структуру, подобную структуре книги, введения, узла и результата.

8

Обходите перед сценой во время разговора и смотрите на толпу снова и снова . Во время разговора смотрите на людей, чтобы люди чувствовали, что вы общаетесь с ними . Улыбайтесь и делайте движения руками во время разговора. Не торопитесь и не позволяйте себе спешить или задерживать речь без необходимости.

9

Закрой свою речь с благодарностью. Скажите аудитории, что вы благодарны за возможность высказаться, и предложите ответить на любые ваши вопросы. Спасибо людям за их время.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Не забудьте включить визуальный контакт с людьми в задней части комнаты.
• Не читайте речь на листе бумаги и не смотрите вниз на карточки. Люди в толпе будут чувствовать, как будто вы не разговариваете с ними.
• Люди редко жалуются, что речь слишком короткая. Не растягивайте его слишком долго.