Тартар - это тот желтоватый слой, который создается между нашими зубами продуктами, прилипшими к поверхности зубов, которые мы не могли удалить во время чистки зубов. После того, как бактериальный налет зафиксирован, мы должны обратиться к нашему стоматологу, чтобы выполнить чистку зубов и устранить ее. Тартар, помимо неприглядного, очень вреден для здоровья полости рта, поскольку является основной причиной гингивита и пародонтита. Есть несколько очень полезных методов, чтобы предотвратить возвращение зубного камня после чистки зубов. Если у вас есть эта проблема и вы не знаете, что делать, чтобы ее предотвратить, в этой статье мы покажем вам, как избежать зубного камня на ваших зубах .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как очистить зубной камень от моих зубов Шаги, чтобы следовать: 1

В дополнение к продуктам, прилипшим к поверхности зубов, зубной камень может образовываться зубным камнем. Если это ваш случай, и ваши десны кровоточат каждый раз, когда вы чистите зубы, не стесняйтесь и обратитесь к своему стоматологу для проверки.

2

Чтобы предотвратить образование бактериальной бляшки в наших зубах, чистка должна выполняться очень тщательно. Это означает, что мы должны чистить зубы круговыми движениями и с небольшим давлением.

3

Тщательная чистка зубов очень важна, но также важно дополнить ее зубной нитью. Нитью зубной нитью раз в день необходимо избегать зубного камня. Щетка не может очистить все промежутки между зубами, а с помощью нитки или зубной нити вы можете закончить их чистку и добраться до всех этих мест.

4

Очень эффективный способ предотвратить появление зубного камня на зубах - есть твердые фрукты и овощи . Этот тип пищи укрепляет десны и помогает предотвратить кровотечение. Как вы знаете, кровоточивость десен является одной из причин бактериального налета, поэтому, если мы контролируем это, мы контролируем зубной камень.

5

Соки кислых фруктов также очень эффективны в предотвращении образования зубного камня на зубах. Этот тип пищи помогает устранить остатки пищи и отбелить зубы. Тем не менее, вы всегда должны есть их в умеренных количествах, так как чрезмерное использование может привести к повреждению зубной эмали.

6

Сладости и выпечка - это продукты, которые больше всего способствуют образованию зубного камня в зубах . Таким образом, эффективным способом избежать появления бактериального налета является исключение этих продуктов из нашего рациона или умеренное их потребление.

7

Вот самые важные приемы, позволяющие избежать появления зубного камня на зубах, но, конечно же, вы не можете регулярно посещать своего стоматолога. Чтобы полностью контролировать бактериальный налет, вы должны проводить чистку зубов не реже одного раза в год.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.