Есть несколько респираторных заболеваний, которые могут вызвать накопление мокроты в дыхательных путях и легких, значительно повреждая их здоровье. При избытке слизи емкость легких снижается, поэтому очень важно как можно скорее устранить ее из организма. В дополнение к его присутствию способствует страданию других симптомов, таких как сильные приступы кашля и увеличивает вероятность развития новых инфекций. В дополнение к лечению, рекомендованному врачом, существуют некоторые природные средства, которые могут помочь в борьбе с этой проблемой и быстрее выздороветь. Если вы хотите узнать, что они из себя представляют, продолжайте читать эту статью и узнайте, как естественным образом устранить мокроту из легких.

Вы также можете быть заинтересованы: Домашние средства для очистки легких

Паровые ингаляции с эвкалиптом или ментолом

Одним из лучших способов естественного удаления мокроты из легких является вдыхание пара из горячей воды, так как это помогает избавиться от слизи, застрявшей в груди, носу и горле, и, следовательно, изгнать ее больше. легко. Чтобы усилить его действие, лучше всего добавить в препарат несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты, так как они содержат ментол и другие компоненты с очень сильным отхаркивающим и антимуколитическим свойствами.

лечение

Наполните кастрюлю водой и поставьте на огонь до кипения. Когда он достигнет точки кипения, добавьте около 3 капель эфирного масла эвкалипта или мяты и снимите с огня. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, поднесите лицо к горшку и накройте голову полотенцем. Начните сосать пар, выходящий из препарата, примерно на 10 минут.

Настойки для очистки легких

Есть некоторые очень полезные лекарственные растения для удаления мокроты из-за их отхаркивающих, бронхолитических, антимуколитических и противовоспалительных свойств. Поэтому принимайте 2 инфузии в день, так как варианты, которые мы вам покажем ниже, помогут вам легче избавиться от слизи и разблокировать дыхательные пути:

• Настой тимьяна: его отхаркивающее, антисептическое и спазмолитическое действие отлично подходит для облегчения симптомов простуды и гриппа и для выделения слизи из легких. Добавить 2 столовые ложки тимьяна в стакан с кипящей водой, дать постоять 5 минут, процедить и выпить.
• Настой имбиря: отхаркивающее и облегчает заложенность носа и легких. В чашку с кипящей водой добавить 2 ломтика свежего имбиря и варить 10 минут. Затем выключите огонь и дайте постоять 5 минут. Добавьте несколько капель лимонного сока, 1/2 чайной ложки меда и ребенка.
• Настой розмарина: борется с застоем и приступами кашля, а также устраняет слизь и уменьшает воспаление легких. В чашку с кипящей водой добавьте 2 столовые ложки сушеной травы розмарина и варите от 3 до 5 минут. Затем снять с огня, дать отдохнуть еще 5 минут, процедить и выпить.

В дополнение к этому, есть и другие чаи, которые также могут быть эффективными, узнайте их, проконсультировавшись со статьей, какие настои полезны для легких.

Домашний сироп для удаления мокроты

Еще одним из лучших домашних средств для удаления мокроты из легких является приготовление сиропа на основе натуральных ингредиентов, которые улучшают здоровье дыхательной системы, оставляя его свободным от бактерий и удаляя всю скопившуюся слизь. Чтобы сделать этот домашний сироп, вам сначала нужно собрать следующее:

• 1 лимон
• 1 небольшая ложка корня зефира
• 1 маленькая ложка семян льна
• 1 маленькая ложка листьев шалфея
• стакан воды
• чашка пюре

Приготовление сиропа для удаления мокроты из легких

1. В кастрюлю добавить воду и сахар и довести до кипения, пока последняя полностью не растает.
2. Добавьте зефир, семена льна, шалфей и нарезанный лимон.
3. Уменьшите огонь и оставьте на 15 минут.
4. Процедить препарат.

Принимать по 1 столовой ложке этого домашнего сиропа 3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

Мед и лимон

Также возможно естественное удаление мокроты из легких с помощью препарата, который сочетает в себе свойства меда и лимона. Мед - это вещество, которое действует как мощный энергетик, обладает противовоспалительным и антимикробным действием в организме; и со своей стороны, лимон содержит большие дозы витамина С, необходимого питательного вещества, которое укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами и бактериями, которые могут ее повредить.

Смесь меда и лимона поможет вам быстро удалить мокроту, успокоить горло и избежать приступов кашля.

лечение

Сожмите 1 лимон, чтобы получить его сок, а затем смешайте 2 столовые ложки лимонного сока с 1 маленькой ложкой меда в стакане кипятка. При отпуске принимайте препарат.

лук

Лук - это пища, которая помогает дезинфицировать и уменьшить воспаление дыхательных путей, он также является бронхолитическим и отхаркивающим средством, поэтому он может быть очень полезен для более легкого и быстрого удаления мокроты из легких.

В этом случае обработка состоит только в том, чтобы разрезать лук на несколько частей и поместить его в контейнер, а затем поместить на тумбочку. Таким образом, пока вы спите, вы можете вдыхать пары, которые испускает этот овощ, и улучшать здоровье ваших дыхательных путей.

В статье Как избавиться от кашля с луком вы можете увидеть другие эффективные природные средства.

Другие советы по удалению мокроты из легких

Помимо домашних средств от мокроты в передних легких, очень важно помнить о следующих рекомендациях:

• Пейте много жидкости, выпивая около 8 стаканов воды в день.
• Избегайте курения.
• Когда вы кашляете, сделайте медленный вдох, потому что, если он слишком глубокий, мокрота, которая должна быть удалена, снова вернется в легкие.
• Tose, держа спину прямо и с наклоненной головой немного, чтобы поощрить изгнание слизи.
• Используйте увлажнитель в вашей спальне, чтобы ослабить мокроту.
• Сократите потребление молочных продуктов, жареной пищи и красного мяса.
• Увеличить потребление продуктов, богатых витаминами С и Е.
• Спите с слегка приподнятой головой.
• Избегайте малоподвижного образа жизни и регулярно выполняйте умеренные физические упражнения.
• Прими горячий душ.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.