Аэрофагия - это расстройство пищеварения, которое возникает, когда чрезмерное потребление воздуха происходит в основном во время еды, что в итоге приводит к значительному накоплению газов в пищеварительной системе. Это может быть вызвано несколькими факторами, но обычно это связано с вредными привычками во время еды, психологическими расстройствами, такими как вы, или неправильным питанием с чрезмерным потреблением определенных продуктов. Чтобы узнать гораздо больше и быть в курсе симптомов аэрофагии, продолжайте читать эту статью.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как избежать аэрофагов Шаги, чтобы следовать: 1

Аэрофагия, как мы указали, является состоянием, которое возникает из-за чрезмерного глотания воздуха при слишком быстрой еде, курении, жевательной резинке ... хотя это также может быть следствием злоупотребления углеводами или безалкогольными напитками, а также рот и т. д., и это приводит к накоплению газов в пищеварительной системе.

Этот избыточный воздух должен быть удален давлением, которое он вызывает в организме, то есть когда появляются отрыжка и метеоризм, а также другие симптомы. На этом этапе важно уточнить, что аэрофагия должна отличаться от расстройства желудка, так как расстройство желудка происходит, когда пища плохо переваривается, и, следовательно, выброшенные газы создают неприятный запах, в то время как при аэрофаге они не имеют какого-либо типа неприятный запах

2

Основными симптомами аэрофагии, которые предупреждают пациента о том, что он страдает от этого состояния, являются следующие:

• Вздутие живота
• Ощущение тяжести в желудке.
• Боли в животе и отеки.
• Отрыжка без запаха.
• Пукает.
• Шумы и кишечные спазмы.
• Снижение аппетита

3

Иногда и в случаях тяжелой аэрофагии чрезмерное накопление газа может оказывать давление на грудную клетку или диафрагму и, как следствие, вызывать затруднения при нормальном дыхании или ощущение утопления. Хотя в большинстве случаев симптомы аэрофагии исчезают сами по себе и лечение не требуется, в этом случае будет удобно посетить своего врача для тщательного изучения, поскольку в определенных ситуациях требуется фармакологическое лечение. уменьшить и облегчить симптомы, которые он вызывает.

4

Аэрофагия, помимо того, что влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, - это состояние, которое также может вызывать физические или психологические симптомы, такие как головные боли, нервы, раздражительность и бессонница.

5

Приобретение полезных привычек и изменение определенных аспектов ежедневного питания является ключом к облегчению симптомов аэрофагии, но также и к тому, чтобы избежать их страданий во многих случаях. Таким образом, будет важно, чтобы:

• Старайтесь не есть слишком быстро и не торопитесь пережевывать пищу перед глотанием.
• Избегайте обильных или обильных блюд.
• Соблюдайте здоровую диету, включающую потребление продуктов, которые легко перевариваются, и, наоборот, избегайте или уменьшайте потребление тех, которые выделяют больше газов, как те, которые мы вам покажем в статье. Продукты, которые вызывают метеоризм.
• Избегайте жевательной резинки.
• Постарайтесь уменьшить стресс и беспокойство, которые заставляют вас есть пищу таким ускоренным способом.

6

Если аэрофагия - это состояние, от которого вы страдаете регулярно, не забудьте поставить себя в руки своего врача, чтобы вы могли определить причину проблемы и назначить наиболее подходящее для вас лечение и диету. Кроме того, мы советуем вам ознакомиться со статьей «Как лечить аэрофагию», чтобы узнать, а также какие природные средства могут помочь вам в борьбе с этим заболеванием.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.