Свойства и противопоказания к применению карбоната магния

Карбонат магния важен для нашего организма? Если этот вопрос вторгся в ваши мысли, вы пришли в точное место, чтобы найти ответ. Карбонат магния является минеральным продуктом, который может сопровождать наши блюда, поддерживать здоровое и сбалансированное питание и способствовать здоровому состоянию. Хотите узнать больше? Тогда не прекращайте читать следующие строки. Мы собрали всю информацию, необходимую для того, чтобы вы знали свойства и противопоказания к карбонату магния и чтобы вы могли включить его в свой рацион. Если у вас запор или проблемы с газом, вы хотите похудеть или почувствовать себя легче, это идеальный ингредиент. Знай это!

Вы также можете быть заинтересованы: Магний противопоказания

Свойства и преимущества карбоната магния

Магний естественным образом содержится в нашем организме . Хотя большая часть его хранится в костях, это важный элемент для регулирования оптимального функционирования нашего организма.

Карбонат магния, в своем минеральном состоянии, белый и ненасытный, обладает многими свойствами и преимуществами: он действует как слабительное, а также как желудочный антацид и дает нам большое количество магния для укрепления наших костей. Это также ключевой элемент для правильного функционирования нервов и мышц.

Карбонат натрия помогает нам чувствовать себя хорошо, и среди его огромных преимуществ выделяется его влияние на желудочно-кишечный тракт . Его потребление поможет нам уменьшить проблемы с запорами, и в то же время это будет способствовать улучшению самочувствия как физически, так и психически, так как он оказывает успокаивающее действие. Кроме того, будучи инсаборо, можно вводить в любой пищевой продукт, как твердые, так и жидкие соки, без изменения вкуса, и его можно употреблять в соответствии с рекомендуемой таблицей потребления в любом возрасте.

Но если что-то выделяет карбонат магния, это потому, что он способствует похудению . Как вы читаете это! Это химическое соединение предотвращает задержку жидкости, поэтому чайной ложкой перед сном, если вы уже переварили пищу, вы быстро заметите ее последствия.

Если вы хотите устранить газы и бороться с кишечными проблемами, карбонат магния может стать вашим союзником, вот некоторые из его преимуществ :

Он действует как мягкое и естественное слабительное средство, что делает его идеальным для борьбы с запорами и желудочно-кишечной болью.
Это естественный регулятор кишечной флоры.
Избегайте и уменьшайте кислотность желудка.
Его расслабляющий эффект помогает вам успокоить ваши боли и позволяет вам заснуть.
Он фиксирует фосфор и кальций в наших костях и зубах, делая их сильнее.
Это устраняет газы, которые образуются при приеме внутрь или пищеварении.
Идеально подходит для похудения, так как предотвращает задержку жидкости.
Если вы были опьянены какой-либо пищей в плохом состоянии, рекомендуется употребление карбоната магния, чтобы помочь и успокоить желудок.

В этой статье мы расскажем, для чего нужен магний .

Побочные эффекты и противопоказания

Теперь, когда вы знаете свойства, мы будем говорить о противопоказаниях к карбонату магния, потому что, хотя это натуральный продукт, правда в том, что они содержат некоторые побочные эффекты и противопоказания, которые стоит знать. Здесь мы обнаруживаем их:

Побочные эффекты

Карбонат магния является безвредным веществом для нашего организма, то есть обычно не наносит вреда нашему организму. Тем не менее, как и любой продукт, он может вызывать незначительные побочные эффекты из-за своей низкой заболеваемости. Наиболее распространенные симптомы, которые могут вызвать чрезмерное потребление карбоната магния :

Дискомфорт в желудке (особенно при приеме карбоната магния натощак)
Диарея и слабительные эффекты при превышении рекомендуемой суточной дозы.
Желудочная кислота

Противопоказания

Помимо побочных эффектов, которые могут вызывать потребление карбоната магния, важно учитывать и противопоказания к его потреблению. Обратите внимание на следующий список и избегайте карбоната магния, если вы узнаете себя в некоторых случаях. Всегда имейте в виду мнение вашего врача, в любом случае или обстоятельствах. Он определит, целесообразно ли принимать указанное соединение или нет:

Если вы принимаете лекарства, желательно проконсультироваться с врачом по поводу приема. Карбонат магния может снизить эффективность некоторых антибиотиков. Конечно, потери эффективности можно избежать, если вы принимаете антибиотик между 2 и 6 часами после употребления карбоната магния.
Во время эпизодов диареи, колита или плохого пищеварения не рекомендуется принимать карбонат магния, так как действие естественного слабительного может усугубить их.
Он также не рекомендуется в случаях острого или хронического кишечного воспаления, такого как аппендицит, грыжа пищевода, желудочный рефлюкс или фебрильные эпизоды.
Не рекомендуется глотать карбонат магния, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как это может изменить ритм и частоту сердечных сокращений. Этот элемент регулирует сокращения и мышечные сокращения. Внимание!
Не рекомендуется принимать его во время менструального цикла , беременности или грудного вскармливания, хотя его можно принимать после рекомендованных суточных доз.

Не забывайте принимать рекомендуемое количество в день, потому что передозировка карбоната магния может вызвать серьезный и серьезный слабительный эффект для здоровья.