Очень важно заботиться об эстетике и здоровье наших ног, чтобы мы могли ходить без проблем и дискомфорта и иметь возможность носить красивые туфли, чтобы они не выглядели грязно и неприглядно. Ноги так же важны, как и руки, поэтому каждый день у вас должно быть несколько минут времени для оказания необходимой вам помощи. Далее в .com мы расскажем, как ухаживать за ногами, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как иметь красивую кожу Шаги, чтобы следовать: 1

После долгого стояния или слишком сильной ходьбы ноги отекают и болят, чтобы уменьшить отек, поместите ноги в емкость с теплой водой с горстью соли для ванн и несколькими каплями миндального масла.

2

Очень важно хорошо высушить ноги, чтобы избежать появления в них грибков, так как влага является основной причиной этой проблемы.

3

Каждый день после принятия ванны вы должны увлажнять ноги, применяя большое количество увлажняющего крема и делая нежные массажи.

4

Как и в других частях тела, эту область следует отшелушивать 2 раза в неделю, чтобы она была красивой и свободной от мертвых клеток. Вы можете использовать тот же эксфолиант, что и для тела.

5

Ногти на ногах всегда должны быть короткими, избегая того, чтобы боковые стороны их ногти впились в кожу. Вымойте их щеткой, когда вы дезинфицируете ноги и используйте укрепляющую эмаль, чтобы сделать педикюр.

6

Используйте хлопчатобумажные носки, чтобы ваши ноги лучше дышали и ежедневно меняли их.

7

Если у вас есть мозоли, поместите ноги в теплую воду, затем высушите их и протрите пемзой. Не забудьте посетить ортопед, если вы страдаете от болезненных мозолей.

8

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха на ногах , поместите ментоловый тальк на обувь и ноги. Когда вы придете домой, снимите обувь, чтобы ноги дышали, используйте специальные антиперспиранты для ног и выбирайте обувь с хорошей вентиляцией.