Является ли морковь частью вашего рациона и ежедневного рациона? Если это так, вы должны знать, что помимо того, что вы вносите свой вклад в здоровье своего тела, вы много делаете для своей кожи, поскольку это овощ, обладающий многими полезными свойствами. Среди прочего, регулярное потребление моркови или включение их в косметические процедуры - это то, что отлично предотвращает появление новых морщин, уменьшает видимость признаков старения, выглядит обезвоженной и менее жирной, защищает ее от вредного воздействия солнечные лучи Но это еще не все, продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, каковы преимущества моркови для всей кожи .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как сделать морковные маски

Морковь против старения кожи

Если вы ищете новые альтернативы, которые помогут вам замедлить процесс старения кожи, вы можете присоединиться к морковке. Этот овощ позволит сделать менее заметными признаки старения и предотвратить появление тех, кто вот-вот появится. Это благодаря тому, что это очень богатая витаминами А и С пища, два очень мощных антиоксиданта.

Витамин А обладает способностью нейтрализовать действие свободных радикалов в организме, которые являются основными, ответственными за окисление клеток и старение клеток, которые составляют кожу. Благодаря этому можно предотвратить появление таких признаков, как морщины, тонкие линии, пятна и слегка унифицированный тон кожи.

В свою очередь, витамин С является питательным веществом, которое способствует выработке коллагена, необходимого белка для поддержания кожи с достаточной гибкостью и предотвращения появления морщин. Кроме того, когда организм получает достаточное количество витамина С, кожа выглядит более сияющей и полной жизни.

Уменьшает прыщи и улучшает жирную кожу

Еще одним преимуществом моркови для самой выдающейся кожи является то, что она очень эффективна для лечения кожных прыщей и улучшения внешнего вида жирной кожи. Это свойство также связано с его высоким содержанием витамина А и, более конкретно, с бета-каротином, который является предшественником витамина А, а это означает, что при попадании в организм они превращаются в печень и тонкую кишку в витамин А.

Как мы уже упоминали, они являются антиоксидантными питательными веществами, которые в случае появления прыщей помогают регулировать избыточную выработку кожного сала, что является одной из основных причин этого состояния кожи. Кроме того, они обеспечивают морковь противовоспалительным эффектом, идеальным для быстрого уменьшения размера прыщей и способствуют заживлению кожи, действующей непосредственно против бактерий, вызывающих прыщи.

Откройте для себя другие природные средства для этого состояния, прочитав статью «Как лечить прыщи на коже с помощью домашних средств».

Защищает кожу от солнца

Мы знаем, что воздействие на кожу солнца без надлежащей защиты может нанести серьезный вред вашему здоровью. Есть продукты, такие как морковь, которые имеют свойство естественной защиты кожи от солнечных лучей UVA и UVB, и, в этом случае, этот иммунитет, обеспечиваемый морковью, обусловлен содержащимися в ней антиоксидантами и каротиноидами.

Если до принятия солнечных ванн или в течение летних дней вы употребляете морковь, ваша кожа будет более защищенной, и она будет оставаться увлажненной и кондиционированной, а также достигать гораздо более красивого и равномерного загара. Кроме того, солнцезащитные лосьоны, сделанные с этим овощем, являются отличным вариантом для поддержания здоровья кожи в жаркие месяцы.

Более длительный загар благодаря моркови

Помимо защиты кожи от солнца, другие свойства моркови для самой интересной кожи заключаются в том, что она помогает улучшить загар и сделать его более долговечным, предотвращая его исчезновение в спешке.

Причина, объясняющая это свойство, заключается в бета-каротинах, которые в нем содержатся, поскольку они позволяют активировать выработку меланина, который определяет пигмент кожи и, следовательно, придает ему более интенсивный и загорелый золотистый оттенок.

Узнайте о других хороших альтернативах, прочитав статью «Какие продукты способствуют загару».

Уменьшает пятна и шрамы на коже

Темные пятна, которые появляются на коже, могут быть вызваны возрастом, солнцем или другими условиями, и хотя всегда желательно проконсультироваться с дерматологом, вы также можете попытаться смягчить их с помощью домашних средств, если они не являются результатом серьезных проблем со здоровьем,

Морковь может вам очень помочь в этой задаче, она вяжущая и способствует обновлению клеток кожи. Если вы используете его в качестве местного средства, вы можете уменьшить видимость тех пятен, следов или шрамов, которые вы считаете неприглядными, и придать своей дерме более единый и красивый оттенок.

Косметические процедуры с морковью

После того, как вы обнаружили все преимущества моркови для кожи, мы покажем вам некоторые из наиболее эффективных косметических процедур, которые вы можете проводить с этим овощем:

• Морковно-медовая маска для морщин: разотрите 2 предварительно приготовленные моркови до пюре. Затем добавьте 2 столовые ложки меда и перемешайте. Нанесите полученную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
• Морковь домашнего приготовления: измельчить 4 морковки и смешать полученный сок с 10 каплями кокосового масла. Нанести смесь на равномерно очищенную кожу равномерно.
• Морковная маска для зерен: смешайте 1/2 моркови, 1 натуральный йогурт и свежевыжатый сок 1/2 лимона. Нанести на лицо, оставив на 20 минут. Затем удалите с большим количеством холодной воды.

Если вы хотите узнать, какие другие процедуры вы можете делать самостоятельно дома, не пропустите статью Как сделать морковные маски.