Очистка толстой кишки очень важна для здоровья, и не только когда мы чувствуем запор, но и когда мы чувствуем слабость, усталость или дискомфорт в кишечнике и желудке. Кроме того, поддержание чистоты толстой кишки действительно важно, так как она является одной из частей тела, которая поглощает больше питательных веществ, но также накапливает больше токсинов, что препятствует ее правильному функционированию и функционированию всего тела.

На самом деле это очень легко сделать, и для начала вам нужно выпить много воды, чтобы помочь этому процессу быть естественным. Тем не менее, необходимо изменить некоторые предпочтения в еде и использовать некоторые лекарства в качестве пунктуального лечения. В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных средствах для вас, чтобы знать, как очистить кишечник естественным образом в домашних условиях . Обратите внимание на все из них и выберите тот, который наиболее подходит для вас.

Вы также можете быть заинтересованы: Как очистить толстую кишку с папайей - очень эффективное средство

Плантаго для запоров и очищения толстой кишки

Для начала должно быть ясно, что лучший способ очистить кишечник в домашних условиях - это увеличить количество клетчатки в рационе. Поэтому рекомендуется пересматривать то, что вы едите ежедневно, и увеличивать количество продуктов с клетчаткой для естественного очищения толстой кишки . Например, убедитесь, что вы едите яблоки, малину, гранат, огуречник, изюм, сливы, финики, цельное зерно и так далее.

Помимо употребления в пищу большего количества продуктов, богатых клетчаткой, мы рекомендуем, если вам интересно, как очистить кишечник и толстую кишку естественным путем, и вам необходимо провести глубокую чистку, например, в случае сильного запора или большого скопления токсинов, будет полезно включить также диету некоторых растений с высоким содержанием клетчатки. Вы можете взять их в салатах, настоях или в капсулах или конвертах.

Plantagogo ( Plantago Ovata ) - одно из самых известных растений благодаря своему мощному эффекту очистки кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки. Чтобы потреблять это растение легко и очень эффективно, мы рекомендуем вам купить очищающее средство для толстой кишки в аптеках, приготовленных из подорожника и других растений, предназначенных для детоксикации толстой кишки, таких как хлорелла, инулин, порошок сливы, сушеная мята, алоэ Вера, семена аниса и семена льна, среди других возможностей.

Чтобы быть эффективными, вы должны будете следовать инструкциям на упаковке или буклете продукта или тем, которые даны врачом или фармацевтом. Если вы решите включить его в свой рацион, убедитесь, что в каждое основное блюдо вы включаете немного банана, а во время основного обеда - другие продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, упомянутые выше.

Как очистить толстую кишку алоэ вера

Еще одно средство, которое стоит попробовать, если вы ищете, как быстро и естественно очистить грязную толстую кишку дома, - это одно из самых известных растений в мире: алоэ вера или алоэ вера. Это суккулентное растение, которое веками использовалось как в медицине, так и в красоте, благодаря своей высокой эффективности в самых разных аспектах. Среди известных преимуществ алоэ вера для здоровья выделяется его способность очищать кишечник и очищать кишечник, благодаря чему он является природным слабительным, регулятором кишечного транзита, смазывающим веществом, регенератором слизистой оболочки кишечника и пищеварительной системы.

Итак, чтобы знать, как принимать алоэ вера для чистки толстой кишки, следуйте этим рекомендациям:

ингредиенты

• 1 лист алоэ вера гранде
• 1 большой стакан воды

подготовка

1. Вымойте и откройте лист алоэ, удалите нужный гель и вылейте его в блендер.
2. Добавить большой стакан минеральной воды и хорошо разжижать, пока гель не станет более водянистым и однородным.
3. Храните лекарство в холодильнике и пейте его свежим.
4. Принимайте стакан каждое утро натощак, но если вы найдете его густым, вы можете добавить больше воды, что хорошо для очищения кишечника.
5. Вы заметите эффекты с самого начала, но вы можете принимать эту натуральную смесь в течение 7 дней подряд, но затем вам нужно отдохнуть в течение недели, прежде чем возобновить ее при необходимости.

Мы рекомендуем вам прочитать эту статью о том, как шаг за шагом очистить толстую кишку алоэ вера, чтобы узнать больше подробностей об этом эффективном средстве.

Очистить кишечник с лимоном в домашних условиях

Если вам нравятся цитрусовые, то это средство вам больше всего подходит, потому что лимон является мощным отравляющим средством, которое позволяет выводить из организма большое количество токсинов простым способом. Кроме того, это натуральное дезинфицирующее средство, поэтому оно может помочь в проведении глубокой очистки, если оно хорошо сочетается с другими средствами, которые являются более слабительными, например, с алоэ вера.

Как очистить кишечник естественным образом в домашних условиях с помощью лимона ? Ну, правда в том, что это очень просто, кроме увеличения количества выпиваемого лимона в день, вы можете приготовить некоторые лекарства. Вы можете просто добавить сок половины лимона в стакан поста алоэ вера, который мы объяснили в предыдущем разделе, или вы можете приготовить это другое лекарство:

ингредиенты

• 1/2 литра воды
• Сок 1 лимона

Подготовка и лечение

1. Кипятите воду несколько минут, чтобы она была очень горячей.
2. Сожмите лимонный сок, пока вода кипит, и храните его.
3. Когда вы увидите, что оно достаточно горячее, снимите его с огня и добавьте лимонный сок.
4. Позвольте этому сидеть в течение 5 минут.
5. Пейте эту горячую воду с лимоном натощак столько, сколько сможете, и, если у вас достаточно, закончите пить ее даже при естественной температуре в течение утра.
6. Принимайте это лекарство каждое утро в течение 7 дней подряд.
7. Если вам не нравится интенсивный вкус, рекомендуем добавить ложку меда перед добавлением сахара, так как вы получите больше свойств таким образом.

Как почистить кишечник в домашних условиях с помощью чиа

Чистка толстой кишки с помощью чиа - это совершенно естественный способ получить его, и его легко делать дома. В дополнение к регулярному включению их в свой рацион, вы можете приготовить воду для питья. Семена чиа все чаще используются для их огромных преимуществ, среди которых мы выделяем их способность регулировать кишечный транзит, быть очищающими и противовоспалительными, среди других свойств. Обратите внимание на следующие ингредиенты и инструкции по чистке быстро загрязненной толстой кишки с помощью чиа :

ингредиенты

• 3 столовые ложки семян чиа
• 1 литр воды
• Сок 1 лимона

подготовка

1. В миску или большую миску положите столовые ложки семян и залейте водой, следя за тем, чтобы они вымачивали в течение 1 часа.
2. Приготовьте лимонный сок, который мы используем, потому что, как мы уже видели, он полезен для очистки толстой кишки.
3. Когда семена будут достаточно впитываться, вы увидите, что они сформировались как гель, если вы еще не впитываете их некоторое время, пока не появится эта текстура.
4. Как только у вас есть этот гель, добавьте лимонный сок в контейнер и хорошо перемешайте, пока все не будет хорошо интегрировано.
5. Не напрягая семена, таким образом вы лучше воспользуетесь его свойствами для очистки кишечника, передаете смесь в бутылку или несколько, так что вы можете взять ее простым способом.
6. Прежде чем начать пить эту воду чиа с лимоном, вы должны будете хранить смесь в холодильнике не менее 10 минут. Принимать по 2 стакана в день, один поститься, а другой днем. Не забудьте держать смесь всегда в холодильнике.

Как очистить кишечник яблочным уксусом

Наконец, если у вас запор и вы хотите очистить кишечник и толстую кишку от кала и токсинов, мы рекомендуем вам использовать яблочный уксус. Этот продукт имеет большие преимущества, поскольку он удаляет накопленные токсины, улучшает кишечный транзит, облегчая разложение пищи, уменьшает изжогу и обладает противовоспалительным действием. Лучше всего приобрести его как можно более естественным, чтобы приготовить это средство с яблочным уксусом для очистки толстой кишки :

ингредиенты

• 1 столовая ложка органического яблочного уксуса
• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка натурального меда

подготовка

1. Добавьте воду в кастрюлю или кастрюлю и доведите до кипения.
2. Дайте ему кипеть на сильном огне в течение 3 минут или на среднем огне в течение 5 минут и снимите с огня и накройте крышкой.
3. Когда оно станет теплым, добавьте яблочный уксус и мед, хорошо перемешивая, пока ингредиенты полностью не смешаются.
4. Пейте это лекарство, когда оно еще теплое.
5. Принимать его натощак ежедневно в течение 3 недель.

Мы покажем вам более подробно, как чистить толстую кишку яблочным уксусом в этой другой статье.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.