Если мы хотим поговорить о важных органах для функционирования организма, следует упомянуть печень одной из первых. Это ответственно за помощь нашей иммунной системе, синтезирует белки и очищает кровь от вирусов и бактерий. Из-за всей работы, которая должна быть сделана, важно, чтобы она функционировала оптимально, чтобы избежать всех видов заболеваний, которые могут возникнуть, если печень полна мусора.
Если в последние дни вы немного заболели и у вас нет очень здорового образа жизни, настоятельно рекомендуется начать думать о детоксикации, и здесь, в этой статье, мы представляем вам отличное натуральное средство для очистки печени с оливковым маслом. и лимон.
Почему важно очищать печень?
Благодаря нашему образу жизни, полному излишков, сахара и нездоровой пищи, печень является одним из наиболее пораженных органов. Его основная функция состоит в том, чтобы очищать и очищать организм от всех тех токсинов, которые мы вводим через потребление пищи, дыхание и т. Д. Точно так же потребление лекарств или лекарств в избытке может быть вредным для здоровья, а в более экстремальных случаях может быть затронут гепатит, будь то инфекционный или вирусный.
Печень в основном отвечает за:
- Борьба с инфекциями и укрепление иммунной системы.
- Создавайте и распространяйте желчь для хорошего пищеварения.
- Производят белки и ферменты, жизненно важные для здоровья.
- Регулировать гормоны
- Очистите кровь от мусора.
- Хранит и поглощает питательные вещества, такие как витамин D и E.
Когда печень начинает наносить ущерб, все эти функции начинают разрушаться и, следовательно, здоровье нашего организма.
Польза оливкового масла и лимона для печени
Названное «жидким золотом», оливковое масло известно во всем мире благодаря своей антиоксидантной способности, благодаря которой оно отвечает за предотвращение всех тех последствий, вызванных токсинами. Кроме того, это превосходное противовоспалительное средство, которое вместе со своими свойствами против токсинов становится союзником номер один для печени, заботясь о ней и защищая ее от перенасыщения отходов.
Со своей стороны, лимон является одним из лучших существующих фруктов для естественного очищения печени благодаря своим антиоксидантным и разрушительным свойствам . Это помогает устранить все токсичные вещества и жиры, накопленные в печени, что может помешать ее правильному функционированию.
Пост оливкового и лимонного масла для очистки печени
Это одно из самых известных домашних средств для детоксикации и очищения печени . Он состоит из смешивания преимуществ оливкового масла с антисептическими и детоксифицирующими чудесами лимона.
Для лучших результатов его следует употреблять в течение месяца, то есть в день, если не день, предпочтительно во время голодания. Хотя это не контрпродуктивно, важно не превышать суточную дозу для предотвращения каких-либо побочных эффектов.
ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла (желательно экстра вирджин)
- 1 чайная ложка лимонного сока
подготовка
Смешайте оба ингредиента в маленькой чашке и возьмите ее натощак. Подождите примерно 30 минут перед едой и повторите с перерывами.
Это поможет обеспечить желудочный защитный эффект, который поможет улучшить ваше пищеварение в течение дня и в то же время очистить ваш организм от всех токсинов.
Оливковое масло и грейпфрут очищают печень
Грейпфрут или грейпфрут - это мочегонный фрукт, который благодаря высокому содержанию витамина С и бета-каротина превращается в природный антиоксидант, который отлично помогает избавиться от отходов. Кроме того, его регулярное употребление помогает стимулировать выработку ферментов, которые выводят токсины из печени и укрепляют ее, улучшая ее функцию против болезней.
Благодаря своей совместной функции с маслом, он помогает выкачать, детоксифицировать и удалить все токсины не только из печени, но и из организма в целом.
ингредиенты
- 2 столовые ложки оливкового масла.
- ½ грейпфрута.
- ½ лимона
- 1 небольшая зубчик чеснока, предварительно тертый.
подготовка
- Смешайте в блендере стакан, грейпфрут без кожуры, лимон без кожицы, чеснок и две столовые ложки оливкового масла.
- Смешайте основанные импульсы, чтобы сформировать пасту и дать ей отдохнуть в течение часа.
- Затем вы можете потреблять 1 столовую ложку смеси напрямую или развести ложку в стакане воды.
Рекомендуется принимать эту смесь утром и ночью в течение 2-3 дней. Это лекарство достаточно сильное, поэтому его нельзя употреблять очень долго.
Точно так же важно подчеркнуть, что ни одно из этих домашних средств не будет работать, если вы не измените свой образ жизни. Выбирайте сбалансированную диету с минимальным количеством токсинов. Избегайте употребления нездоровой пищи, насыщенных жиров, табака и, конечно, как предписанных, так и рекреационных наркотиков. В следующей статье мы дадим вам больше советов о том, как ухаживать за печенью.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий