Менопауза - это физиологический процесс, который естественным образом возникает у женщин и заключается в окончательной потере менструации. Наступление менопаузы не является точной наукой, хотя обычно оно начинается после того, как вы прошли более 12 месяцев подряд без менструации или аменореи. Возраст, в котором начинается этот процесс, также является очень важным фактором, поскольку он может влиять как на интенсивность симптомов, так и на жизнь женщины в целом.

Конечно, вы спрашиваете себя: « В каком возрасте начинается менопауза? », И мы хотим ответить на ваш вопрос в этой статье, а также объяснить факторы, которые влияют на его возникновение.

Вы также можете быть заинтересованы: Могу ли я забеременеть во время менопаузы?

В каком возрасте начинается менопауза

Как мы уже указывали, менопауза - это биологический процесс, который происходит, когда у женщины нет менструации более 12 месяцев подряд . Эта потеря правила происходит потому, что наши яичники перестают вырабатывать половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон.

Возраст, в котором начинается менопауза, не может быть точно известен, но в целом он обычно появляется между 45 и 55 годами, причем 51 год - это средний возраст, в котором начинается менопауза. Мы также можем классифицировать менопаузу на три типа в зависимости от возраста, в котором она появляется у женщин.

Типы менопаузы в зависимости от возраста женщины

• Физиологическая менопауза: это биологический процесс, который естественным образом появляется в нормальном возрасте (от 45 до 55 лет).
• Ранняя менопауза: она названа потому, что появляется раньше обычного возраста (от 40 до 45 лет). Этот тип менопаузы обычно затрагивает 2% женщин, и симптомы этого процесса имеют тенденцию быть более интенсивными.
• Поздняя менопауза: как видно из названия, тип менопаузы, которая появляется позже, чем обычно (между 55 и 60 годами). В общем, эта задержка в менопаузе обычно вызвана проблемами ожирения.

Предменопауза: признаки того, что менопауза близка

Как только мы узнаем, в каком возрасте начинается менопауза, и что она может зависеть от каждого случая, важно знать, какие симптомы связаны с приближением менопаузы. Этот период известен как пременопауза и обычно длится в течение нескольких лет до наступления менопаузы, он может длиться от 2 до 7 лет, поэтому пременопауза может начинаться от 40 до 50 лет. В течение этого периода времени начинают меняться менструальные потоки, так как яичники начинают производить меньше эстрогена и половых гормонов, что также вызывает следующие симптомы:

Симптомы пременопаузы

• Нерегулярный менструальный цикл: может случиться, что менструальный цикл понижает вас на один месяц, а на следующий - нет. Кроме того, менструальный поток может представлять некоторые изменения как количества, так и цвета.
• Приливы или приливы: они могут длиться несколько минут и обычно начинаются в теле и уходят на лицо.
• Потеря выделения из влагалища: количество кровотока уменьшается, вызывая сухость и уменьшая сексуальное желание.
• Сердцебиение в груди: это вызвано стрессом и изменениями температуры тела.
• Увеличение веса: увеличение веса обычно сопровождается потерей мышечной массы.
• Изменения на коже: как сухость, так и увеличение морщин.
• Изменения настроения: депрессия, тоска и беспокойство.

Вы можете найти больше информации в статье Симптомы и лечение предменопаузы.

7 факторов, которые влияют на наступление менопаузы

Существуют определенные факторы, которые могут влиять на то, начинается ли менопауза в более раннем или более позднем возрасте. Среди них есть следующие:

• Семейный анамнез: очень вероятно, что ваша менопауза начинается примерно в том же возрасте, что и у вашей матери или старшей сестры (если она у вас есть).
• Курение: женщины, которые курят (или были), с большей вероятностью начинают менопаузу в более раннем возрасте, чем в среднем.
• Алкоголь: он также влияет на возраст, в котором он выглядит так же, как табак.
• Стресс: обычно появляется в более раннем возрасте у женщин, у которых было много проблем со стрессом или беспокойством в течение жизни.
• Несбалансированное питание: оно может появиться и раньше, если у вас всегда была плохая диета.
• Физическая активность. Спортсменка или спортсменка, выполняющая высокоэффективные упражнения, обычно начинается перед менопаузой.
• Использование гормональных контрацептивов и операций: использование гормонов или хирургических операций, таких как перевязка маточных труб, также увеличивает возраст, в котором наступает менопауза.

Теперь, когда вы знаете все эти подробности о менопаузе, мы рекомендуем вам прочитать эту другую статью, где мы отвечаем на еще один очень частый вопрос: как я узнаю, когда у меня закончилась менопауза?

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.