Если кожа не получает ухода и питательных веществ, в которых она нуждается ежедневно, чтобы сохранить ее красивой и увлажненной, это нормально, чтобы рано выглядеть старше, тусклым и безжизненным. Мало того, что достаточно наносить антивозрастные кремы, но мы также должны учитывать такие факторы, как питание, внутреннее увлажнение, ежедневное очищение, еженедельное отшелушивание и т. Д. Если вы ищете природные решения для омоложения кожи, потому что вы не хотите подвергать ее агрессивному эстетическому лечению, обратите внимание на советы из этой статьи, и вы сможете добиться этого без особых усилий.

Вы также можете быть заинтересованы в: Фрукты для омоложения кожи Шаги, чтобы следовать: 1

Начните и завершите день с хорошей рутиной чистки лица - это ключ к тому, чтобы дольше показывать более красивую и молодую кожу. Помните, что чистая и увлажненная кожа является синонимом сияющего цвета лица, красивой и свободной от загрязнений. Для того, чтобы очищение лица было эффективным, вы должны принять во внимание следующие шаги:

• Очистка: удалите скопившуюся грязь и мусор очищающим лосьоном. Вы можете выбирать между чистящим молоком, гелями, мицеллярными водами и т. Д., Но лучше всего выбрать тот, который подходит для вашего типа кожи. Узнайте, проконсультировавшись со статьей Как выбрать средство для лица.
• Тонизирование: после очищения рекомендуется наносить тоник для лица, чтобы освежить кожу и закрыть поры.
• Увлажнение: нанесите увлажняющий крем для питания тканей и предотвращения сухости. В случае зрелой кожи, которая ищет омолаживающий эффект, эти омолаживающие кремы лучше подходят для таких ингредиентов, как коллаген, эластин, витамин Е, гликолевая кислота, антиоксиданты и т. Д.

Не забывайте повторять эти шаги два раза в день, один раз утром и один раз вечером, и не забывайте удалять макияж перед сном, иначе процесс регенерации клеток кожи не будет выполнен должным образом и результатом будет преждевременно состарившийся цвет лица.

2

Чтобы сохранить кожу хорошо увлажненной и избежать старения тканей, достаточно не только ежедневной чистки и нанесения кремов. В дополнение к этому, важно увлажнять организм, выпивая достаточное количество воды в день (от 1, 5 до 2 литров), и дополнять ее потреблением полезных для здоровья жидкостей, таких как соки или настойки. Все это поможет вывести токсины, улучшить ваше самочувствие и предотвратить появление таких состояний, как целлюлит, который придает коже очень простой вид.

Среди вливаний, чтобы кожа была более сияющей и сияющей, мы находим следующее:

• Зеленый чай: высокое содержание антиоксидантов замедляет процесс старения, оживляет кожу и предотвращает образование морщин.
• Ромашка: это отличный увлажняющий и натуральный омолаживающий крем, идеально подходящий для тонизирования и очистки кожи.
• Розмарин: отлично подходит для уменьшения пор и устранения черных пятен благодаря своим вяжущим свойствам.
• Лаванда: обладает бактерицидным и целебным действием, является отличным вариантом, чтобы избежать появления гранитов и примесей.

3

Еще одна задача, которую вы не должны забывать, если хотите естественным образом омолодить свою кожу и повысить свою красоту, - это как минимум раз в неделю отшелушивать кожу лица и тело . При этом удаляются все мертвые клетки и загрязнения, что предотвращает появление новых дефектов и делает кожу более склонной к образованию морщин.

Важно, чтобы вы выбрали определенный отшелушивающий лосьон для лица и другой для тела, поскольку гранулы, которые они требуют, не одинаковы. Если вы предпочитаете делать ставки на натуральную косметику, вы можете взбодриться и попробовать некоторые домашние скрабы, которые мы покажем вам в следующих статьях:

• Как сделать домашние скрабы для лица
• Как сделать домашние скрабы для тела

4

То, что вы едите, быстро отражается на состоянии вашей кожи, поэтому нет более эффективной омолаживающей терапии, чем включение в рацион продуктов с омолаживающими свойствами, которые помогают поддерживать организм молодым и жизненно важным как внутри, так и снаружи. Принять к сведению и начать потреблять их как можно скорее:

• Красные фрукты
• Цитрусовые
• авокадо
• Оливковое масло
• овес
• Зеленые листовые овощи
• кукуруза
• суши

5

Холодные процедуры (криотерапия) стали очень востребованным вариантом в спа-центрах и салонах красоты, чтобы получить цвет лица, который выглядит моложе, свежее и свежее. Так почему бы не заняться этим и дома?

Если вы хотите получить результаты, аналогичные тем, которые предлагаются при криотерапии, на вашей коже, вам нужно будет только завернуть несколько кубиков льда в чистую и мягкую ткань и провести их по лицу круговыми движениями, выделив 1-2 минуты различным областям. Делайте это каждый день утром и в конце нанесите тоник для лица и антивозрастной крем. В дополнение к омоложению, эта процедура хороша, чтобы закрыть поры, смягчить кожу, предотвратить морщины и улучшить кровообращение.

6

Раз или два в неделю вы можете комбинировать все вышеперечисленное с применением омолаживающей и омолаживающей маски, которая помогает вам выглядеть более сияющей, эластичной и эластичной. Ниже перечислены наиболее эффективные варианты для этой задачи:

• Виноградная маска: смешайте 4 измельченных зеленых сорта с содержанием 2 капсул витамина Е, нанесите на лицо и оставьте на 30 минут.
• Маска с витамином С: смешайте сок 1 апельсина с 1 измельченным киви и 3 столовыми ложками меда. Нанести круговыми массажами и дать отдохнуть 20 минут.
• Маска из меда и розового масла: смешайте 3 столовые ложки молока, 4 столовые ложки меда и 4 капли розового масла. Нанести на лицо и дать постоять 20 минут.

7

До сих пор мы видели замечательные советы по омоложению кожи совершенно естественным путем, но если вы хотите пойти дальше и выбрать профессиональное эстетическое лечение, вы можете пойти в эстетический центр и узнать о преимуществах таких методов, как радиочастота, лазеротерапия, богатая тромбоцитами плазма или гиалуроновая кислота.