Знаете ли вы, какие привычки чаще всего повреждают вашу кожу? В дополнение к правильному питанию и правильному уходу, важно обращать внимание на определенные обычаи, которые мы обычно проводим ежедневно и которые, не осознавая этого, наносят значительный ущерб здоровью нашей кожи, заставляя ее быстрее стареть и меньше выглядеть красивый, яркий и сияющий. Продолжайте читать эту статью и откройте для себя 7 привычек, которые наносят вред коже и которые вы должны прекратить делать любой ценой, если вы хотите всегда выглядеть красиво.

Вы также можете быть заинтересованы в: Продукты, которые повреждают кожу

Спальный макияж

Нам всем тяжело посвятить несколько минут перед тем, как лечь спать, чтобы очистить кожу и оставить ее свободной от макияжа и отходов, но если мы этого не сделаем, это станет одной из повседневных привычек, которые в долгосрочной перспективе повредят нашу кожу. С одной стороны, из-за засорения пор появится больше гранитов и примесей, а с другой стороны, процесс обновления клеток кожи, который будет происходить в течение ночи, не будет осуществляться должным образом. Результат? Кожа преждевременно состарилась, и унылое и унылое появление очень нелестное.

В статье «Почему важно удалить макияж» вы можете увидеть больше деталей и узнать, как сделать это правильно.

Не используйте солнцезащитный крем

Среди наиболее вредных привычек для кожи мы находим пребывание на солнце без адекватной защиты. Ультрафиолетовые лучи великой звезды стремительно стареют кожу, высушивая ее и делая ее уязвимой для появления тонких линий, морщин и темных пятен. Вот почему важно защищать кожу с помощью солнцезащитного крема с коэффициентом не менее 30, и делать это не только при загорании на пляже, но и каждый день в году, используя косметику со встроенным SPF. Это правило также важно для предотвращения серьезных заболеваний, таких как рак кожи, поэтому это касается не только красоты, но и здоровья.

Не используйте правильные лосьоны

По мере старения кожа меняется, и важно обеспечить уход и питательные вещества, которые вам необходимы на каждом этапе, чтобы сохранить ее красивой и сияющей. Для этого необходимо применять увлажняющие средства с 20-летнего возраста и использовать антивозрастные формулы от 25 до 30 лет, чтобы предотвратить появление морщин.

В дополнение к этому вам придется выбирать продукты в соответствии с вашим типом кожи (нормальная, сухая, жирная или смешанная, чувствительная), поскольку каждый из них представляет особые потребности, которые должны быть удовлетворены. В следующих статьях вы можете увидеть все, что вам нужно знать, чтобы правильно провести выборы:

• Как выбрать увлажняющий крем
• Как выбрать крем против морщин

Разорвать или потрогать граниты

Мы знаем, что очень трудно смотреть по-другому, когда у нас есть прыщик на лице, который притупляет нашу красоту, но важно подавлять желание, а не разрывать или трогать его. В противном случае мы рискуем заражением этой поры, распространением гноя или жира в другие области, что приведет к появлению новых прыщей и, что хуже всего, на коже останется несмываемый след или шрам. Избегайте этой вредной привычки и, вместо этого, уступите место правильному отшелушиванию, чтобы устранить все загрязнения.

Не чистите кисти для макияжа

Во многих случаях основной причиной появления прыщей и дефектов на лице являются грязные кисти для макияжа, полные мусора и частиц пыли. Чтобы предотвратить попадание бактерий, содержащихся в их волокнах, на кожу и ее повреждение, необходимо очищать их как минимум раз в 2 недели или раз в неделю, если они используются ежедневно. Эта мера особенно важна для тех девушек, у которых есть прыщи или жирная кожа.

Если вы хотите узнать, как мыть кисти для макияжа, не повреждая их, рекомендуем вам ознакомиться со статьей Как чистить кисти для макияжа.

Не пей воду

Одна из привычек, которые больше всего повреждают кожу, - это не пить ежедневное количество воды, а то, что многие женщины забывают о важности увлажнения кожи также изнутри. Последствия нехватки воды в организме сразу же становятся видимыми в состоянии кожи, выглядя гораздо более сухими, тусклыми, тусклыми и с большим количеством недостатков.

Сделайте усилие и выпивайте от 1, 5 до 2 литров воды в день, и тогда вы заметите разницу в здоровье вашей кожи и вашего тела в целом.

дым

Нет сомнений в том, что табак является серьезным врагом кожи и здоровья в целом, потому что его воздействие вредно на больших уровнях. Если вы когда-нибудь задумывались над тем, как табак влияет на кожу, вы должны знать, что он сильно обезвоживает ее, делая ее более грубой, ломкой, непрозрачной, тусклой и с сероватым оттенком, который не очень эстетичен. К этому следует добавить признаки преждевременного старения, такие как глубокие и глубокие морщины, появление пятен и костных рельефов наиболее выраженных скул.

Лучшее, что можно избежать всего этого и сохранить красоту кожи в течение более длительного времени, - это навсегда отказаться от сигареты.