Повороты - танцевальные шаги, которые нуждаются в пунктуальной технике, чтобы избежать головокружения. Они используются в различных танцах, таких как балет, поп, танго и другие. Один из приемов - иметь фиксированную точку для наблюдения во время вращения, но есть и другие рекомендации, поэтому в .com мы даем вам ключи, чтобы вы знали, как поворачиваться во время танца без головокружения .

Вы также можете быть заинтересованы в: Научиться танцевать твист как пара Шаги, чтобы следовать: 1

Встаньте прямо, положив руки на плечи, постоянно сжимая живот.

2

Затем помните, что движение поворота всегда должно выполняться в блоке, это означает, что тело в повороте движется вместе, чтобы улучшить качество движения.

3

Посмотрите на свою сторону и найдите фиксированную точку для наблюдения в повороте.

4

Каждый ход всегда будет о плюсневой кости. Чтобы начать упражнение, вы должны сделать пол-оборота.

5

Снова включите плюсневую кость, выполняя еще один пол оборота. Голова всегда смотрит в фиксированную точку.

6

Выполнив упражнение, попробуйте вращаться несколько раз подряд без необходимости пол оборота. Каждый раз, когда вы поворачиваетесь, вы должны быстро возвращать голову с техникой, которую вы упражняли, эти советы помогут вам сделать это без болезни.