Кулинарные рецепты меняются в течение года, в основном, в зависимости от температурных изменений, которые происходят в разные времена года. В то время как в холодное время года вы хотите есть горячие блюда, которые помогают нам восстановить силы, летом мы больше выбирали те легкие блюда, которые не заставляют нас чувствовать себя тяжелыми и которые эффективны для борьбы с жарой . В .com мы хотим дать вам идеи и помочь вам в работе на кухне, поэтому не пропустите эту статью о том, какие рецепты являются лучшими на лето.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как приготовить летний салат

салаты

Салаты являются идеальным блюдом для летнего сезона, так как это свежее и легкое блюдо. Помимо традиционных салатов из латука с другими овощами, мы можем выбрать следующие рецепты, которые вы увидите, нажав на них:

• Рисовый салат
• Салат из чечевицы
• Салат из макарон
• Салат Цезарь
• Куриный салат со спаржей
• Салат из помидоров и моцареллы
• Салат с сыром и яблоками

Кремы и холодные супы

Еще один вариант для еды летом - это кремы и холодные супы, очень освежающий и, прежде всего, полезный для здоровья. Вы можете приготовить их со многими овощами, здесь мы покажем вам, как приготовить некоторые из самых распространенных:

• морковный крем
• тыква
• зеленый горошек
• лук-порей
• грибы
• дыня с креветками.

Точно так же в испанской кухне есть множество вариантов, как в случае с андалузским гаспачо, который также рассчитывает на бесконечные варианты, такие как гаспачо из клубники или арбуз и помидор; или другие кремы, такие как salmorejo и ajoblanco, типичные для региона Андалусии.

смузи

Будь то закуска, десерт, середина утра ... в любое время полезно выпить освежающий коктейль . Это также хороший способ сделать так, чтобы дети в доме были хорошо увлажнены в жаркие летние дни и, кроме того, заставить их есть фрукты .

Мы можем позволить себе подготовить:

• дыни смузи
• арбуз
• абрикос
• яблоко и киви
• клубничный
• банан
• шоколадный коктейль для сладкоежек

Мороженое и шербет

Летняя классика - это, без сомнения, мороженое и сорбеты, которые так сильно помогают смягчить высокие температуры. Вы можете приготовить в домашних условиях мороженое клубничное или ванильно-ананасовое; хотя вы также можете выбрать замороженный лимонный пирог. Если вы предпочитаете сорбеты, не пропустите, как приготовить арбузный сорбет или классический лимонный сорбет.

фрукты

Фрукты должны быть частью нашей диеты в течение всего года, но, конечно, мы не находим один и тот же вид фруктов в разные сезоны. Вот почему мы должны использовать сезонные фрукты, которые собирают в то время, и они будут намного вкуснее и в то же время экономичны. Летом арбуз, дыня, персик изобилуют ... Вы можете увидеть здесь более подробно, что такое фрукты лета.

чаевые

• Принимайте легкие, свежие блюда, которые помогут вам чувствовать себя лучше в течение лета.