Вы сделали бульон и не знаете, что делать с овощами? Извините, что выбросили их? Если вам интересно, как использовать овощи в бульоне, вот 5 простых способов использовать их для приготовления вкусных блюд, которые порадуют вашу семью.
В Европе мы выбрасываем треть продуктов, которые мы покупаем, примерно 179 кг пищи на человека в год. С другой стороны, социальные столовые становятся все полнее. Здоровая привычка пользоваться пищей, которую питали наши бабушки, создала бы более устойчивый мир.
Некоторые люди из-за невежества не знают, как извлечь выгоду из овощей, оставшихся от бульона . В .com мы хотим научить вас 5 фантастическим идеям, как приготовить вкусные блюда из овощей из бульона, который вы обычно бросали в мусор. И слушать / а!
Вы также можете быть заинтересованы в: Как сделать овощную темпуруОвощной салат с особым налетом
Если вы оставили овощи из бульона и хотите ими воспользоваться, вы можете выбрать простой салат с другим оттенком, чтобы сделать его более вкусным. Нарезать овощи и подавать их в миске в холодном виде. В качестве сопровождения приготовьте вкусный лимонный и медовый соус!
Ингредиенты для заправки
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1/2 измельченной лимонной цедры
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки уксуса
- Щепотка соли
- 1/2 чайной ложки орегано
- 1/2 чайной ложки меда
- Щепотка черного перца
подготовка
Очень просто, вам просто нужно смешать все ингредиенты с помощью блендера до эмульгирования.
Крем из овощей с базиликом
Растительные кремы - это вкусное, полезное и утешительное блюдо, особенно в холодные дни. Еще одна фантастическая идея - использовать овощи для приготовления крема.
Ингредиенты для крема
- Овощи, оставшиеся от бульона (около 1 кг)
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка рубленой петрушки
- 1 литр молока
- 1/2 бульона
- 10 листьев свежего базилика
подготовка
В кастрюлю добавьте чеснок, овощи, базилик, молоко и бульон. Готовьте на медленном огне 20 минут. Взбейте все ингредиенты, чтобы получился прекрасный крем. Украсить, посыпав сверху немного петрушки.
Террин от шеф-повара
Если вы хотите быть настоящим шеф-поваром, вам не нужно тратить много денег на продукты для гурманов, чтобы порадовать своих гостей. Вы можете взять овощи из вчерашнего бульона, чтобы оставить их с открытыми ртами.
Ингредиенты для овощного террина
- Овощи, оставшиеся от бульона
- 75 гр. грибов сезона
- 4 яйца
- 250 мл. крема
- Соль и перец
- 50 мл. оливкового масла
подготовка
Разогреть духовку до 200 градусов. Жульен с овощами и грибами. На сковороде с горячим маслом обжарить овощи и грибы, пока они не станут мягкими, посолить, поперчить и дать отпуску. В большой миске взбейте яйца, добавьте сливки, овощи, соль и перец и хорошо перемешайте.
Распространите форму с маслом, переверните коктейль и запекайте на водяной бане в течение 30 минут, пока он не застынет. Вынуть из духовки, дать ему немного остыть, разложить и подать, например, с небольшим количеством майонеза.
Овощной пудинг с рикоттой
Еще один вкусный вариант - приготовить рикоттный пудинг для ароматизации ваших овощей. Пудинг очень полезен для приготовления блюд с остатками пищи, которые с небольшим воображением могут быть такими же богатыми, как этот.
Ингредиенты для овощного пудинга
- Три чашки вареных овощей
- 2 яйца
- 6 столовых ложек рикотты
- Оливковое масло
- Сыр тертый по вкусу
- Соль и перец
подготовка
Измельчить отварные овощи, яйца, рикотту, щепотку соли и перец с помощью блендера. Положите немного масла на противень и добавьте смесь. Для хлебных крошек сверху и еще одного всплеска масла. Выпекать, пока яйцо не будет приготовлено, а сыр запеченный. Отлично!
Мясной и овощной пирог
Здесь мы представляем мощный, но вкусный рецепт . Как видите, ваши отварные овощи хороши для многих вещей, но это блюдо полноценное и полноценное, идеально подходит для обеда.
Ингредиенты для торта
- 500 гр. мяса нарезать кубиками
- 6 картофельных пюре
- 1/4 стакана тертого сыра
- 1/2 стакана томатной мякоти
- 20 гр. масла
- Овощи, которые остались от бульона
- 2 зубчика чеснока
- масло
- Соль и перец
подготовка
Разогреть нарезанные овощи на сковороде. Когда они станут мягкими, добавьте мясо, помешивая деревянной ложкой. Добавьте томатную мякоть, измельченный чеснок, щепотку соли и перец. Удалить и дать готовить. Посыпать маслом дно противня и выложить мясо и овощи уже приготовленными.
Сверху положите картофельное пюре. Нарежьте несколько кубиков сливочного масла и положите поверх пюре. Посыпать тертым сыром и запекать при температуре 180 градусов около 40 минут. Снимите и дайте немного остыть перед подачей на стол.
Оставьте свой комментарий