Баклажан является одним из самых универсальных овощей на кухне, с разнообразными и вкусными возможностями, которые делают его отличной альтернативой в качестве закуски, основного блюда или гарнира. Это также очень питательная пища, с небольшим количеством калорий и богатая клетчаткой, железом и антиоксидантами. Хотите включить его в свой рацион, но не знаете, как его приготовить? В .com мы объясняем, как готовить баклажаны с самыми вкусными рецептами для приготовления этой пищи.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как сделать фаршированные баклажаны Шаги, чтобы следовать: 1

Нет сомнений, что самый популярный способ приготовления баклажанов - фаршировать их мясом или тунцом. Баклажан с начинкой - это полноценный и питательный вариант, который служит первым блюдом и идеально подходит для всей семьи, особенно для тех детей, которые не любят есть овощи.

Но самое лучшее в этом рецепте - это то, что он готовится быстро и действительно вкусно. Хотите узнать, как это сделать? Мы приглашаем вас ознакомиться с нашими статьями о том, как приготовить фаршированные баклажаны с мясом и как сделать баклажаны, фаршированные тунцом, чтобы вы могли шаг за шагом открыть для себя этот вкусный вариант.

2

Если вы хотите приготовить баклажаны для приготовления вкусных закусок, то нет сомнений, что приготовление их в панировке - отличная альтернатива. Это идеальный вариант, чтобы подать перед ужином в сопровождении хорошего домашнего томатного соуса. Посмотрите наш рецепт приготовления баклажанов в панировке и узнайте за несколько минут о приготовлении этого вкусного блюда.

3

Еще одна прекрасная альтернатива готовить баклажаны восхитительным образом и подавать блюдо, которое заставит всех сосать пальцы, - это баклажаны по-неаполитански . Этот рецепт объединяет этот овощ с восхитительными средиземноморскими ингредиентами, такими как помидоры, анчоусы и чеснок, чтобы создать блюдо, которое заставит вас сосать пальцы. Наслаждайтесь видео с пошаговым рецептом и узнайте, как приготовить это блюдо.

4

Вы любите буклеты или миланезу, фаршированные ветчиной и сыром, но у вас нет мяса для их приготовления? Нет проблем! Вы можете использовать этот овощ в качестве союзника и готовить вкусные книги из баклажанов, которые удивят всех. Это креативный и очень полный рецепт, чтобы по-другому насладиться этим овощем, поэтому мы объясняем все, что вам нужно сделать, чтобы приготовить несколько баклажанных книг с жареными помидорами, отлично!

5

Если вы хотите приготовить баклажаны в лучшем греческом стиле, почему бы не приготовить мусаку ? Это изысканный торт из баклажанов, который в рецепте, который мы предлагаем, на 100% вегетарианский, наполнен тофу, альтернативой, полной вкуса. Узнайте, как приготовить мусаку, фаршированную тофу, следуя инструкциям, приведенным в этой ссылке.

И если этот тофу не ваш, вы можете приготовить простой баклажанный пирог с ветчиной и сыром, идеальный традиционный рецепт для взрослых и детей. Узнайте, как подготовить его в этой статье.

6

И в заключение несколько хороших способов приготовления баклажанов, вы не можете пропустить один из самых типичных рецептов каталонской кухни: эскалидада . Это комбинация баклажана, лука и красного перца, сделанная в духовке, которая является отличным компаньоном для рыбы и мяса. Самое лучшее в этом рецепте - это то, что вам не нужно много делать, просто положите целые овощи на выпечку и отправляйтесь! В нашей статье о том, как приготовить эскаливаду, мы подробно объясним все этапы приготовления этого блюда.

чаевые

• Включите баклажан в свой рацион, так как он обладает множеством полезных свойств.