Извлечение зубного налета всегда вызывает некоторый дискомфорт, особенно во время еды, потому что мы должны адаптировать свою диету к обстоятельствам, чтобы избежать травм и, в то же время, облегчить гигиену зубов.

Как правило, стоматолог рекомендует мягкую диету, но не всегда указываются лучшие альтернативы глотанию или температуре, при которой, предпочтительно, продукты, которые мы потребляем. Вот почему нормально иметь некоторые сомнения по поводу этой проблемы, чтобы прояснить их в .com, мы подробно объясняем, что есть, когда вы получаете зуб.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как облегчить боль зуба мудрости

Принять мягкую диету, чтобы выздороветь в ближайшее время

Самая ясная рекомендация относительно того, что есть, когда вы удаляете зуб, - это соблюдать мягкую диету, то есть избегать всех тех твердых, хрустящих продуктов, которые выделяют семена или частицы, липкие и с определенными интенсивными ароматами, которые могут вызвать дискомфорт при травме.

В момент, когда вы выходите из удаления зуба, и по прошествии нескольких часов рекомендуется есть определенные холодные продукты, которые могут помочь уменьшить воспаление и дискомфорт, некоторые из лучших вариантов:

• Мороженое, всегда без орехов, семян или хрустящих ингредиентов. Выбирайте классику шоколадного, ванильного или фруктового шербета. Его холод заметно снимет воспаление и уменьшит боль.
• Йогурт, еще одна хорошая альтернатива.
• Пудинг или заварной крем
• Не цитрусовые фруктовые соки, такие как папайя, арбуз или дыня.

После того, как прошло несколько часов после того, как вы вытащили зуб, вы должны начать принимать более нормальную диету, чтобы вы могли включать в себя серию мягких продуктов, которые помогут вам питаться без проблем.

Продукты, которые вы можете съесть, когда вынимаете зуб

• Сливки из овощей, курицы или рыбы.
• Белый хлеб
• Молочные продукты и их производные.
• Мягко приготовленные овощи
• Картофельное пюре или отварной картофель.
• Овощное пюре, такое как морковь или тыква.
• Омлет или омлет.
• Мягко приготовленная рыба.
• Вареная и тертая курица.
• Рис.
• Соки не цитрусовых.
• Смузи из не цитрусовых.
• Компоты из не цитрусовых
• Мороженое и шербет
• Желатины из не цитрусовых.
• Заварной крем и пудинги.
• Холодные вливания

Альтернативные меню для удаления зуба

Варианты завтрака

• Белый хлеб в сопровождении мягкого сыра или мармелада из некоторых не цитрусовых фруктов без косточек.
• Йогурт без кусочков фруктов или хлопьев.
• Чаша из мягких хлопьев, очень важно, чтобы она не хрустела.
• Мягкая выпечка, как кексы, кусок бисквита и т. Д.
• Для питья вы можете выбрать стакан холодного молока, кофе с теплым молоком, свежий настой или сок не цитрусовых.

Варианты обеда

• Приготовленная белая рыба в сопровождении картофельного пюре.
• Курица с рисом и вареной морковью.
• Сливки из курицы или овощей.
• Мягкая и хорошо приготовленная паста в сочетании с небольшим количеством оливкового масла или сливочного масла, избегая соусов, по крайней мере, в первый день.
• На десерт йогурт без фруктов или хлопьев, желе, фруктовый компот или мороженое.

Варианты обеда

• Французский омлет самостоятельно или фаршированный мягким сыром.
• Яичная схватка.
• Морковное или тыквенное пюре.
• Сливки из курицы или овощей.

Сколько дней я должен есть, как это?

Период, в течение которого вы должны соблюдать мягкую диету при удалении зуба, будет зависеть, прежде всего, от типа удаленного зуба и рекомендаций стоматолога. Как правило, при удалении коренного зуба мы должны соблюдать мягкую диету в течение как минимум 3 дней, в то время как если вам удалили один или несколько зубов мудрости, вы должны есть таким образом в течение как минимум 6 дней.

Возможно, что этот период может быть короче или длиннее в зависимости от скорости заживления и типа выполняемой экстракции. По истечении этого времени вы можете постепенно включать твердые продукты в свой рацион до полного выздоровления.

Чего следует избегать при удалении зуба

Существует список продуктов, которые вы не должны есть, когда получаете зуб, поэтому избегайте таких вариантов, как:

• Хрустящие и / или жареные продукты.
• Пряные ингредиенты сильно раздражают.
• Все виды цитрусовых, так как они будут вызывать большое раздражение.
• Напитки или очень горячие продукты.
• Злаки, семена или мелкие зерна, которые могут оставаться в этом районе.
• Липкая еда
• Безалкогольные напитки и напитки с газом.
• Алкоголь.

Вы можете включать эти ингредиенты понемногу и по мере вашего выздоровления.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.