Плохой уход за лицом, загрязняющие вещества, погода, недостаток питательных веществ в рационе, плохое увлажнение ... все это факторы, которые действительно могут повлиять на хорошее здоровье кожи и, следовательно, ее внешний вид, Это, кроме того, не позволяет правильно обновлять клетки дермы, поэтому результатом может быть тусклая кожа, без света и с тенденцией к преждевременному старению. Если вы не хотите, чтобы помутнение и бледность охватили ваше лицо, важно, чтобы вы начали вносить некоторые изменения и заботиться о своей коже так, как она того заслуживает; Продолжайте читать эту статью и откройте для себя лучшие советы для светящейся кожи.

Вы также можете быть заинтересованы в: Свойства красных фруктов для кожи

Отшелушивание, ключ, чтобы похвастаться светящейся кожей

Конечно, вы уже знаете, что отшелушивание является одной из ключевых эстетических задач, когда речь идет о уходе за лицом, но когда вы хотите, чтобы кожа выглядела сияющей, это еще более важно. Имейте в виду, что если происходит накопление мертвых клеток, которые не были удалены в течение длительного времени, в результате получается очень тусклая, грубая кожа без жизненных сил. Кроме того, избыток примесей не позволяет коже адекватно отражать свет и, следовательно, он виден с меньшей яркостью.

Шаг за шагом провести пилинг для лица в домашних условиях очень просто, вам просто нужно:

• Купите эксфолиант для коммерческого лица или приготовьте его дома с простыми продуктами, такими как сахар, овес или мед. Откройте для себя лучшие рецепты в статье Как сделать домашние скрабы для лица.
• Нанесите эксфолиант на слегка увлажненную кожу, сделав легкий круговой массаж в течение нескольких минут.
• Избегайте нанесения лосьона на деликатные области, такие как область глаз и контур губ.
• Затем лучше промыть лицо холодной водой, потому что горячая вода сушит кожу и выключает ее.
• Повторяйте лечение как минимум раз в неделю, и вы сразу же заметите результаты.

Спи больше и пей воду

Фраза «сон делает нас более красивыми» совершенно верна и заключается в том, что хороший отдых и спокойный сон быстро отражаются на внешнем виде кожи, отдохнувшей, свежей и сияющей. Кроме того, клеточная регенерация дермы и восстановление тканей происходит в течение ночи, поэтому, если вы плохо спите и недостаточно часов, этот процесс не может быть выполнен должным образом. Старайтесь спать от 7 до 8 часов в день, и вы всегда можете похвастаться безупречным лицом.

Не прекращайте пить воду в течение дня, потому что эта здоровая привычка помогает вам выводить токсины, а также очищает вашу кожу, освобождая ее от мертвых клеток, балансируя и освещая естественным образом. Кроме того, вода является отличным союзником для сохранения молодости кожи.

Выбирайте кремы, обогащенные витамином С

Нет ничего лучше, чем добавлять в свой рацион продукты, богатые витамином С, чтобы получить сияющую кожу и украсить ее также увлажняющим средством, содержащим это питательное вещество в своей формуле. Причина очень проста, это витамин, который способствует образованию коллагена и является антиоксидантом, двумя необходимыми элементами, чтобы остановить процесс старения, обеспечить энергию для кожи и гораздо больше жизненных сил.

У вас также есть возможность сделать свою собственную домашнюю маску на основе витамина С, следуя этому рецепту: смешайте 1 киви с соком 1 апельсина и добавьте 3 столовые ложки меда; нанести препарат на чистое лицо и оставить на 20 минут.

Подсветка самодельных масок

Если вы всегда можете сделать ставку на косметику, изготовленную из натуральных продуктов, обратите внимание на освежающие и освежающие маски, которые мы покажем вам ниже, чтобы показать обновленный, гладкий и намного более молодой цвет лица. Выбирайте препарат, который вам нравится, и наносите его на кожу лица раз в неделю, вы будете в восторге!

• Маска из огурца и зеленого чая: очень антиоксидантная комбинация, идеально подходит для молодости и свежести кожи. Смешайте огурец с настоем зеленого чая, нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
• Маска ромашки: идеально подходит для оживления, успокоения и обновления кожи. Смешайте 2 столовые ложки холодного настоя ромашки с 1 маленькой ложкой меда и 2 столовыми ложками овсянки. Нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут.
• Маска из банана и молока: она освещает кожу и смягчает существующие морщины. Раздавить 1 спелый банан, добавить 3 столовые ложки соевого молока или овсянки и размешать. Вытяните пасту, полученную на лице и шее, и оставьте на 20 минут.
• Виноградная маска: омолаживает и придает коже упругость. Разотрите около 5 или 10 зеленых сортов винограда вилкой и нанесите маску на лицо пальцами. Дайте постоять 15 минут, а затем удалите с большим количеством холодной воды.

Трюки с макияжем для освещения кожи

Мода диктует лица с естественным макияжем, без излишеств и со светящимся эффектом на коже, так что это также может стать вашей предпосылкой, когда дело доходит до макияжа и макияжа перед уходом из дома. Есть несколько простых приемов, которые, если вы будете применять их на практике, придадут вашей коже сияние и легкое прикосновение, которое вы ищете, обратите внимание:

• Прежде всего, нанесите блистер с эффектом вспышки на лицо, так как они мгновенно освещают кожу.
• Далее вам нужно будет покрыть темные круги и темные пятна бежевым консилером или подобным тону вашей кожи.
• Осветитель будет вашим лучшим оружием, чтобы показать супер лучистую кожу, применять его в таких областях, как: верхняя часть скул, ноздри, центр лба, внешняя сторона глаз, выше и ниже арки бровь и в центре подбородка.
• Придайте щекам немного цвета с розовым или персиковым оттенком.
• Нанесите прозрачный блеск на губы, и все готово!

Включите "суперпродукты" в свой рацион

Что такое суперпродукты? Ну, это те продукты, которые обеспечивают очень высокую пищевую ценность по сравнению с другими, которые содержат много питательных веществ, которые полезны для организма и имеют очень мало калорий. Они очень полезны для здоровья на всех уровнях, а также позволяют улучшить внешний вид кожи, благодаря чему ткани остаются в идеальном состоянии и увлажнены.

Среди наиболее эффективных - капуста, кокосовое масло, баобаб, водоросли спирулины и черный чеснок; Узнайте о свойствах каждого из них, а также о многих других возможностях, прочитав статью «Что такое суперпродукты».