Поддержание интимной гигиены важно для нашего здоровья и благополучия. И когда дело доходит до очистки, задний проход часто может стать проблемной зоной. Иногда, если мы не очистим его должным образом, остатки фекалий могут накапливаться в области, вызывая раздражение и дискомфорт, и вызывая неприятный запах. Вот почему в .com мы объясняем, как хорошо очистить анус и сохранить здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как ухаживать за моей вагинальной области. Шаги, чтобы следовать: 1

Важно, чтобы перед чисткой заднего прохода вы убедились, что вы закончили эвакуацию, таким образом вам не придется выполнять гигиену, а затем повторять ее снова. Не торопитесь, необходимо удостовериться, что вы сделали полное отложение.

2

Первое, что мы рекомендуем, это инвестировать в хорошую туалетную бумагу. Чтобы избежать трения, ран, дискомфорта и даже геморроя, удобно выбирать мягкую и толстую туалетную бумагу, которая позволяет тратить меньше и прежде всего на деликатность.

3

Нет необходимости тратить весь рулон туалетной бумаги на чистку заднего прохода, тем более, если он хорошего качества. Просто возьмите три бумажных квадрата, чтобы начать процедуру. Вы должны знать, что лучший способ хорошо очистить свой задний проход - это сидеть на месте, так как когда вы стоите, у вас нет такой же досягаемости.

4

Возьмите три квадрата бумаги и сложите, оставляя место для повторного использования чистой части. Крепко держите кусок туалетной бумаги и немного поднесите его средним пальцем к анальной области, таким образом вы гарантируете, что остатки фекалий будут удалены.

Всегда выполняйте чистку спереди и сзади легкими движениями, никогда не делайте это наоборот, чтобы не допустить попадания фекалий в вашу интимную зону. Не нужно быть резким, чтобы избежать причинения себе вреда.

5

Важно продолжать чистку, пока остатки фекалий полностью не исчезнут. Хороший способ избежать раздражений и дискомфорта, часто вызываемых туалетной бумагой, состоит в том, чтобы очистить большую часть стула бумагой, а затем закончить чистку с помощью специальных салфеток для унитаза или тех, которые обычно используются в интимный туалет младенцев. Эти продукты очень эффективны для очистки заднего прохода, уменьшения раздражения и дискомфорта, более глубокой очистки и оставляют у нас гораздо более приятные ощущения.

6

Используйте салфетки для туалета или детские салфетки для чистки заднего прохода, пока полностью не удалите остатки фекалий.

Но если вы хотите провести глубокое очищение ректального тракта, вам следует использовать клизму, подходящую для этого типа процедур.

Если вы страдаете от геморроя или у вас часто возникают анальные раздражения, лучше использовать теплую воду и мыло для мытья ануса после каждой эвакуации. В этих случаях вам следует промыть область, тщательно вымыть мылом с помощью среднего пальца, а затем снова промыть. Повторите процедуру, если это необходимо.

7

Хорошая очистка заднего прохода каждый раз, когда мы эвакуируемся, является залогом нашего здоровья. Поэтому не стесняйтесь не торопиться, используйте хорошую туалетную бумагу и опирайтесь на влажные салфетки, чтобы получить лучшие результаты.