Плавание - одно из лучших упражнений для сердечно-сосудистой системы, способствующее циркуляции крови. Но для некоторых людей эта деятельность может стать раздражающей из-за воды, которая обычно входит в наши уши, и что в более серьезных случаях может вызвать проблемы и воспаления. Если вы любите заниматься этим видом спорта, в .com мы дадим вам несколько советов, чтобы вы знали, как прочистить уши после плавания.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как открыть уши Шаги, чтобы следовать: 1

Когда вода входит в наши уши, возникает неприятное ощущение, мы чувствуем, что наша слуховая способность снижается и что слуховой канал каким-то образом покрыт, но первый ключ, который заставляет воду выходить, - это не отчаиваться и не вводить что-либо в наше ухо. ну, мы могли бы пораниться

2

Также не прибегайте к агрессивным растворам, таким как попытка высушить воду внутри, введя кончик ткани или полотенце, или используйте сушилку для этой цели. Вода намного глубже, чем мы думаем, и эти меры не сработают и могут причинить больше вреда, чем вы думаете

3

Хороший способ вывести воду из уха после плавания - это лежать на той стороне, куда вода попала, и оставаться в таком положении около 5 минут, не ударяя головой и не делая ничего, просто положив ухо на подушку. Таким образом, вода будет выходить легко, повторите то же самое с другим ухом, если вам это нужно

4

Вы также можете положить голову на бок и слегка двигать, пытаясь стимулировать выход воды. Если эта альтернатива не работает, попробуйте жевать немного жевательной резинки, классическое решение, когда уши закрыты при полете в самолете, но с головой сбоку

5

Если через пару дней с закрытым ухом вы можете пойти в аптеку в поисках решения, которое поможет вам решить эту проблему. Но если вы испытываете много боли и дискомфорта, то вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить воспаление или инфекцию

6

Отличный способ полностью избежать этой ситуации - использовать специальные пробки для плавания, особенно когда вы склонны к дискомфорту и ушным инфекциям, чтобы вы могли наслаждаться этим занятием со спокойной душой.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.