Известно, что разрыв мениска является очень распространенной травмой колена у спортсменов. Тем не менее, это не только для спортивных профессионалов или поклонников, которые часто выполняют физические упражнения, это также может случиться с другими людьми, потому что есть много причин поломки или разрыва. Его симптомы иногда нелегко распознать, многие думают, что это проблема сустава, которая пройдет через несколько дней. Тем не менее, очень важно немедленно применить некоторые средства, чтобы облегчить лечение. Поскольку в этой статье мы поговорим о слезах мениска: симптомы и лечение, чтобы вы знали, как распознать это и что делать.

Вы также можете быть заинтересованы: Разница между слезой и мениска слезы

Причины разрыва мениска

Мениск - это хрящевые диски, которые действуют как амортизаторы для ударов, которые происходят в колене и между костями, которые его формируют: бедренная кость, голень и коленная чашечка. Кроме того, они также имеют функцию предотвращения трения между различными костями. В отношении мениска можно говорить о двух частях:

• Внутренний или медиальный мениск: он имеет форму полумесяца и находится в капсуле сустава, поэтому он имеет меньшую подвижность. Это делает его более легким.
• Боковой мениск: этот диск расположен снаружи сустава.

Как мы уже отмечали ранее, мениск может быть сломан по многим причинам и в различных ситуациях, наиболее распространенными из которых являются:

• Поворот или плохой поворот колена, который может быть вызван внезапной остановкой при ходьбе, чтобы увидеть что-то или изменить направление, упасть или споткнуться, среди других ситуаций.
• Подбирайте предметы, которые очень тяжелые.
• Спорт: это самое обычное дело, особенно когда играешь в футбол, баскетбол или теннис, потому что это сильно влияет на артикуляцию. Тем не менее, это также частая травма в других видах спорта, в которых удар не такой прямой, как у жокея или регби, или потому что падения происходят, как в случае катания на лыжах или сноуборде.

Симптомы разрыва мениска

Слеза мениска имеет различные симптомы в зависимости от того, произошла ли легкая слеза или более тяжелая травма. В общем, когда причиненный ущерб не очень важен, обычно в области появляются небольшие боли и отеки. Это часто связано с симптомами, которые связаны с последствиями удара или неправильного жеста. Однако есть и другие признаки, на которые следует обратить внимание:

• Боль в центре или по бокам колена, особенно когда вы наклоняетесь или вам приходится скручивать или сгибать этот сустав. Кроме того, оно усиливается при нажатии на область, даже если давление незначительное. Боль также возникает при попытке ходить, замечая в свою очередь, как щепотку.
• Щелчок или сухой шум, который вы услышите в момент травмы.
• Меньшая подвижность в этом суставе, даже при достижении колена, чтобы быть заблокированным или заблокированным при попытке согнуть. В некоторых случаях также невозможно полностью вытянуть ногу, что иногда вызвано сильной болью.
• Жесткость и жесткость, которые сопровождаются отеками. Кроме того, эти симптомы усиливаются по мере того, как проходят первые дни.
• Создайте ощущение, что колено не выдерживает или что оно уступает, даже если на нем нет веса.

Первая помощь при разрыве мениска

Хотя для диагностики разрыва мениска врач должен сделать несколько тестов, это нормально, что уже при первом посещении вы можете узнать или иметь показания - в зависимости от их степени тяжести - если он был в состоянии сломать или произвести слеза мениска.

Всегда перед сомнением или подозрением, что мы можем быть до травмы такого типа, удобно принять ряд мер и забот:

• Нанесите лед на область колена, чтобы уменьшить воспаление.
• Используйте специальную коленную скобу, чтобы обездвижить сустав, даже если это необходимо для использования костылей.
• Принимайте противовоспалительное средство и, если боль очень сильная, принимайте лекарства, которые купируют этот симптом.

Лечение менисковой слезы

Лечение разрыва мениска будет зависеть от его тяжести, помимо других факторов, таких как разрыв бокового или внутреннего мениска, возраст человека и уровень активности, и это не то же самое, что у одного спортсмена, чем у другого человек, который не делает физические упражнения с определенной интенсивностью и периодичностью.

Обычно, если травма была легкой, лечение обычно включает:

• Отдых: важно держать колено в покое и двигаться как можно меньше. Если необходимо ходить, лучше помогать себе костылями, чтобы не поддерживать вес на ноге и, следовательно, на мениске.
• Поднимите ногу: ногу всегда лучше держать растянутой и поднятой, чтобы можно было разместить несколько подушек или подушек. Если возможно, держите ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность.
• Лед: особенно в первые дни желательно наносить лед, но не напрямую, а через ткань или пакеты, которые хорошо приспосабливаются к форме колена, например, замороженный горох, продаваемый в супермаркетах. Это поможет уменьшить отек и уменьшить боль.
• Компрессия: в некоторых случаях рекомендуется использовать эластичные повязки для поддержки колена.

В тех случаях, когда травма была более серьезной, врач может порекомендовать операцию. В настоящее время они обычно выполняются артроскопической хирургией, чтобы восстановить мениск или поставить протез. Однако, в зависимости от травмы, может потребоваться сделать открытую операцию и даже сделать пересадку мениска.

После хирургического вмешательства в некоторых случаях устанавливают какое-либо ортопедическое устройство, чтобы обездвижить его, пока оно вылечено, или пациенту будет рекомендовано использовать костыли.

Лечение также обычно дополняется сеансами физиотерапии и реабилитации для восстановления подвижности колена и укрепления мускулатуры в этой области. В следующей статье мы покажем, какие упражнения можно выполнять при травме колена.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.