Пубертатная или подростковая гинекомастия - это расстройство, которое включает в себя увеличение молочных желез у мужчин в период полового созревания. Это изменение в груди связано с чрезмерным увеличением уровня пролактина, гормона, связанного с выработкой молока в крови. Это также может быть вызвано гормональным нарушением, называемым гиперэстрогенизмом, который является избытком эстрогена в крови.

Независимо от причины, пубертатная гинекомастия обычно является преходящим заболеванием, то есть со временем исчезает. Однако, если этого не происходит и даже наблюдается аномальный рост желез, пришло время обратиться за помощью к этой проблеме. Продолжайте читать эту статью, если вы хотите знать, как устранить гинекомастию у подростков .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как удалить смегму без боли

Типы пубертатной гинекомастии

Как мы уже говорили, пубертатная гинекомастия - это заболевание, при котором молочные железы у мужчин ненормально растут, в основном, из-за гормональных изменений. Эта проблема может быть трех типов в зависимости от развития этого состояния:

• Гинекомастия I степени : на этом первом этапе увеличение сосков является довольно мягким, и не ощущается избыток кожи. В таких случаях проблема может исчезнуть со временем или железистая ткань может быть легко удалена.
• Гинекомастия II степени : во время этой фазы аномальный рост молочных желез уже может ощущаться. Кроме того, могут также развиваться другие симптомы, такие как накопление жира в области.
• Гинекомастия III степени : чрезмерное накопление жира и тканей в молочных железах можно наблюдать невооруженным глазом. В этом типе случаев пациент должен будет перенести операцию, чтобы удалить лишнюю ткань из сосков.

Как устранить пубертатную гинекомастию естественным путем

В случаях, когда гинекомастия является легкой или преходящей проблемой, как в I степени этого расстройства, мы можем использовать некоторые альтернативы для изменения определенных жизненных привычек как для ускорения ее исчезновения, так и для предотвращения повторения этой проблемы. Ниже мы дадим вам серию советов по естественному устранению этого состояния:

• Избегайте избыточного сахара : чрезмерное потребление пищи или напитков, богатых этим подсластителем, может привести к тому, что человек будет страдать от избыточного веса или ожирения, что усугубляет проблему гинекомастии. Поэтому важно придерживаться диеты, в которой контролируются продукты с высоким гликемическим индексом.
• Увеличивает потребление белка : аминокислоты необходимы как для ускорения нашего метаболизма, так и для увеличения выработки тестостерона в нашем организме.
• Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием полезных жирных кислот : полезные жиры, такие как омега-3, - это продукты, которые помогают предотвратить гинекомастию, поскольку они регулируют уровень эстрогена у мужчин. По этой причине рекомендуется употреблять такие пищевые продукты, как семена чиа, льняное семя, грецкие орехи или голубая рыба, которые идеально подходят против гинекомастии.
• Выполняет высокоинтенсивные упражнения : такие упражнения, как кроссфит или круговые упражнения с тяжестями, помогают нам справиться с этим расстройством, потому что из-за его сильного воздействия вызывают разрыв мышечных фибрилл, что заставляет наше тело выделять больше тестостерона. Однако, если ваш жировой индекс больше 15%, лучше выполнять высокоэффективные упражнения с сердечно-сосудистыми упражнениями, чтобы устранить лишний жир.

Если через некоторое время у вас все еще остаются грудные с гинекомастией, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он мог осмотреть вас и дать вам лучшее лечение для вашего случая. Вы также можете быть заинтересованы в Как снизить уровень эстрогена.

Лечение для устранения стойкой пубертатной гинекомастии

Как мы уже указывали, в большинстве случаев гинекомастия встречается у подростков, как правило, это преходящие случаи, то есть это расстройство в конечном итоге исчезает со временем. Однако, когда подросток страдает гинекомастией 2 или 3 степени, следует проконсультироваться с врачом для проведения ревизий каждые 3 или 6 месяцев для наблюдения за развитием расстройства. Кроме того, в зависимости от серьезности проблемы врач выберет в первую очередь следующие два решения:

Устранить пубертатную гинекомастию с помощью лекарств

В тех случаях, когда врач обнаружил постоянную пубертатную гинекомастию, то есть не преходящую, он может назначить пациенту фармакологическое лечение под названием тамоксифен в течение максимум 3 месяцев.

Этот препарат состоит из селективного модулятора рецепторов эстрогена. То есть тамоксифен помогает регулировать чрезмерный уровень эстрогена у мужчин, тем самым уменьшая избыток тканей в молочных железах.

Хирургическое вмешательство при гинекомастии у подростков

Операция по устранению этого расстройства обычно предназначена для наиболее экстремальных случаев гинекомастии, таких как 3-й класс или тот, который возникает в результате рака молочной железы.

В этом случае подросток будет подвергаться хирургическому вмешательству, при котором будет удалена избыточная ткань молочных желез и будет восстановлена ​​кожа грудных мышц, так как она может оставаться вялой. Наиболее используемыми методами являются лазерный липолиз, липосакция, восстановительная маммопластика и подкожная мастэктомия.

Теперь, когда вы знаете, как устранить гинекомастию у подростков, вас может заинтересовать и другая статья о том, как определять грудные мышцы.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.