Подергивание в глазу может сильно раздражать, если оно сохраняется со временем. Как правило, они имеют небольшую продолжительность, они длятся несколько минут, но если они будут длиться дольше, они могут создавать определенные ограничения при выполнении повседневных действий. Эти судороги могут даже стать хроническими и вызывать другие типы проблем и недугов на уровне нервной системы.

Есть несколько способов лечения и успокоения глазных судорог. Некоторые являются конкретными и пунктуальными, чтобы устранить или уменьшить их, а другие сосредоточены на лечении возможных причин, которые вызывают это непроизвольное движение. Если это пунктуально, достаточно выполнить определенные упражнения, но если они сохраняются во времени, желательно выяснить их причину. В статье мы расскажем, как снять клещ в глазу и его возможные причины, чтобы он не стал хроническим.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как вылечить гной с гноем в глазу

Что такое тик в глазу и его возможные причины?

Подергивание в глазу или глазе - это непроизвольное и постоянное движение, которое вызывается сокращением мышц без их добровольного контроля. Как правило, его продолжительность обычно коротка, но если его поддерживать вовремя или повторять с усердием, это может быть очень раздражающим. Когда это становится чем-то более обычным, это называется блефароспазмом .

Есть несколько причин, которые вызывают тик в глаз этого типа. Те, которые являются специфическими, обычно возникают из-за кратковременной проблемы в базальных ганглиях или из-за пунктуального избытка дофамина в мозге. Если оно повторяется усердно, его причинами могут быть стресс и беспокойство, недосыпание или любое другое расстройство в состоянии покоя, сухость в глазах или чрезмерное потребление таких веществ, как алкоголь, кофеин или теин.

Существуют определенные упражнения, которые помогают контролировать и устранять тик в глазу или окуляре, который происходит своевременно, например, подробно описанные ниже.

Расслабить мышцы

Чтобы положить конец непроизвольным сокращениям, вызванным неконтролируемыми движениями глазных тиков, вы можете расслабить мышцы, которые окружают область глаз. Для этого рекомендуется выполнять массаж в течение примерно 1 минуты. Как это сделать?

Указательным и средним пальцами начинается массаж нижнего века, круговыми движениями сжимая, чтобы ослабить область, но не слишком сильно, так как это деликатная часть лица. Это будет сделано в течение 30 секунд, после чего оно будет передано на верхнее веко, которое также будет массажироваться теми же пальцами и круговым способом, еще 30 секунд. Доказано, что этот массаж укрепляет мышечную зону, окружающую глаз.

Быстро мигает

Одним из наиболее рекомендуемых движений, чтобы попытаться уменьшить или убрать клещ в глазу, является быстрое и устойчивое мигание в течение 40 секунд. Таким образом, мышцы области глаза расслабляются, и, кроме того, образуются слезы, которые помогают смазывать глаза, что в большинстве случаев приводит к исчезновению тика.

Кроме того, при появлении слез ощущение сухости в глазных яблоках исчезает, и они очищаются, так что уменьшается риск развития инфекций и других проблем.

Сжать веки

Другим настоятельно рекомендуемым упражнением для увеличения силы мышц, окружающих глаз, является плотное сжатие век и закрытие глаз в течение, по крайней мере, 1 минуты. Рекомендуется повторить это до 4 раз или пока тик не уменьшится или полностью исчезнет.

Он не только увеличивает мышечную силу глазных мышц, но также помогает расслабить всю область вокруг глаза и вызывает образование слез, которые необходимы, поскольку, как мы уже говорили, они уменьшают сухость глаза и очищают его, чтобы предотвратить возможные проблемы

Водная терапия

Вы также можете прибегнуть к нескольким видам гидротерапии для снятия тика в глазу . Рекомендуется использовать воду двумя способами:

1. Во-первых, вы можете использовать кубик льда, который предварительно обернут тканью, чтобы избежать раздражения или обжечь кожу, окружающую глаз, и помещать поверх всей области глаз. Рекомендуется не стоять долго, учитывая чувствительность области. Достаточно около 10 секунд, и вы можете повторить приложение до шести раз.
2. Вы также можете чередовать холодную и горячую воду . Сначала будет передан кубик льда, завернутый в ткань, а затем будет применен небольшой пакет с горячей водой. Чередуя каждые десять секунд, оба процесса заставляют кровеносные сосуды сжиматься с холодной водой, а затем расширяются с горячей, улучшая циркуляцию области и вызывая больше слез.

Искусственные слезы

Поскольку одной из наиболее распространенных причин подергивания глаз является сухость глаз, можно применять искусственные слезы, которые помогают решить проблему, правильно смазывая глазное яблоко.

Вы также можете прибегнуть к физиологическому раствору и специальным глазным каплям, которые не служат для смазывания глаз и лечения сухости, но могут использоваться для лечения других проблем с кожей глазного яблока, поэтому их всегда следует использовать при предварительной консультации со специалистом. и это дает добро.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.