Как и в случае других желудочно-кишечных расстройств, в случае пациентов с дивертикулитом, изменение диеты будет иметь важное значение для обеспечения адекватного выздоровления. По этой причине некоторые виды продуктов питания должны быть исключены, в то время как необходимость употребления других, которые будут способствовать уменьшению комков в толстой кишке, возрастает. Мы подробно объясняем, что есть, если у вас дивертикулит .

Вы также можете быть заинтересованы в: Что есть, если у меня тошнота

Что есть, если у вас дивертикулит

Очень важно, чтобы, если вы страдаете от этого состояния, корректировали свою диету и особенно постепенно увеличивали потребление клетчатки, так как существует подозрение, что одной из причин возникновения этого заболевания является недостаток клетчатки в рационе. Таким образом, рекомендуется потреблять:

• Фрукты и свежие овощи, потому что они являются продуктами, богатыми клетчаткой, которые могут значительно способствовать лечению этой болезни, однако очень важно постепенно измерять реакции нашего кишечника. Такие продукты, как папайя, банан, яблоки или груши (без кожуры) являются адекватными. Что касается овощей, то рекомендуется есть морковь или слегка приготовленные овощи, избегая всегда овощей с высоким содержанием клетчатки, таких как брокколи, шпинат или мангольд, потому что они могут быть очень раздражающими.
• Зерновые, такие как рис и пшеница. Что касается муки, то предпочтительнее выбрать интегралы.
• Lean белки, такие как рыба, мясо без большого количества жира, курица и индейка.
• Также рекомендуются супы и легкие бульоны без обезвоженных и домашних блюд.
• Соевое молоко, рис или миндаль.
• Пищеварительные настои
• Клубни, такие как картофель или маниока
• Оливковое масло
• 2 литра воды в день.

Что НЕ есть, если у вас дивертикулит

Есть несколько продуктов, которые желательно не употреблять при дивертикулите, так как они могут быть очень раздражающими. Среди них:

• Молоко и его производные рекомендуется заменить растительными продуктами, такими как соевое или рисовое молоко.
• Жирные продукты, такие как жареные продукты, нездоровая пища, колбасы и паштеты.
• Фруктовые и цитрусовые соки
• Орехи и семена.
• Кукуруза и попкорн
• Бобовые, потому что они содержат слишком много клетчатки.
• Рафинированный сахар, обработанная мука, сладости и выпечка.
• Овощи, такие как помидоры, брокколи, капуста, капуста, мангольд или шпинат.
• Фрукты с небольшими семенами, такими как клубника, малина или киви.
• Соусы и раздражающие приправы, такие как горчица, уксус, пряные, очень сильные специи и соленые огурцы.
• Безалкогольные напитки, алкоголь, чай и кофеин в больших количествах.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.