Если вы чувствуете усталость, слабость, тошноту или запор, то у вас может быть пораженная толстая кишка. Существует несколько способов естественного очищения толстой кишки и домашних средств для облегчения этих симптомов. Чистка кишечника врачом может быть дорогой и сложной, поэтому мы рекомендуем вам выполнить следующие шаги, чтобы сохранить кишечник в чистоте.

Вы также можете быть заинтересованы: Как очистить кишечник с помощью чиа - очень эффективные шаги, чтобы следовать: 1

Начните с поста, чтобы устранить аутоинтоксикацию. Вы не можете очистить кишечник, если продолжаете добавлять в него больше загрязняющих веществ. Во время голодания организм выводит токсины, не переваривая нечистые вещества, и создает новые клетки.

2

Пейте много воды Это может восстановить функцию толстой кишки, в значительной степени. Также необходимо обрабатывать волокна.

Возьмите минимум 30 грамм клетчатки. Это можно сделать с помощью пищевых добавок, растворенных в воде. Клетчатка начинает очищение кишечника естественным путем. Также настоятельно рекомендуется, чтобы вы знали, как приготовить соки для очищения толстой кишки, поскольку они сочетают в себе оба элемента: воду и богатые клетчаткой овощи.

3

Есть также травы для чистки толстой кишки, которые доступны в аптеках. Некоторые из этих трав сен, фенхель, чеснок, каскара саграда. У всех есть свойства, чтобы удалить стул со стенок толстой кишки.

4

После поста ешьте лук, чеснок и бананы. Это природные пребиотики, которые вводят полезные бактерии в пищеварительный тракт и стимулируют естественное очищение толстой кишки. Вы также можете принимать пребиотические добавки во время голодания или после, если вы не едите достаточное количество этих продуктов.

5

Купите набор для чистки кишечника. У них есть все необходимое, если вы не хотите покупать отдельные товары. Смотрите также эту другую статью, чтобы узнать, как это гидротерапия толстой кишки.

Это способы очищения толстой кишки естественным путем и с помощью некоторых домашних средств. Как всегда, мы рекомендуем как можно скорее проконсультироваться с врачом, если вы этого еще не сделали, он может дать вам рецепт с лекарствами и таблетками для очистки толстой кишки, если вам это нужно.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.