Конечно, вы уже не раз слышали, что красные фрукты очень полезны для нашего здоровья благодаря интересному питательному вкладу и, прежде всего, его многочисленным антиоксидантам. И именно по этим причинам они также являются идеальным продуктом для ухода за нашей кожей и для того, чтобы она выглядела более гладкой, молодой и яркой. В этой статье мы собираемся раскрыть свойства красных фруктов для кожи и, кроме того, мы откроем две маски для лица, которые вы можете приготовить у себя дома и, таким образом, воспользоваться всеми преимуществами.
Мощные антиоксиданты
Среди свойств красных фруктов для кожи следует выделить тот, который известен всем во всем мире: они являются мощными антиоксидантами. И что это значит? Ну, среди всего питательного вклада, который эти продукты предлагают, они также богаты антиоксидантами, типом питательного вещества, которое защищает наш организм и стимулирует действие и агрессию свободных радикалов, молекул, ответственных за преждевременное старение наших клеток и, как предшественники появления первых морщин.
Но не только это, но и свободные радикалы также ставят под угрозу наше здоровье, делая нас более уязвимыми для страданий кожных заболеваний или таких заболеваний, как прыщи, экзема, раздражение, покраснение и так далее. Антиоксиданты действуют в качестве защитного барьера, способного сдерживать агрессию этих молекул и, следовательно, обеспечивают постоянную защиту нашей дермы. В этой другой статье мы расскажем вам, как бороться со свободными радикалами, чтобы у вас было больше информации об этом.
Чтобы его эффект был именно тем, что вы ищете, важно, чтобы вы выбирали фрукты с интенсивным цветом, потому что это указывает на то, что количество антиоксидантов очень велико, поэтому получайте самые красочные!
Очень богат витамином С
Еще одно свойство красных фруктов для кожи заключается в том, что они вносят значительный вклад в витамин С, и поэтому для нашего лица идеально, чтобы он был в отличном здоровье и внешности. Почему? Поскольку этот витамин способен стимулировать выработку коллагена, необходимого элемента, чтобы наша дерма была гладкой и эластичной и, следовательно, уменьшает наличие первых морщин и тонких линий.
В дополнение к этому, С является витамином, который также дает нам природные антиоксиданты и, следовательно, является еще одним дополнительным стимулом для защиты нашей кожи и предотвращения агрессии свободных радикалов. Еще одним преимуществом является то, что это питательное вещество, которое защищает нас от воздействия солнечных лучей и, следовательно, уменьшает появление дефектов кожи или дефектов, которые возникают из-за чрезмерного контакта с лучами UVA.
В этой другой статье мы узнаем, как применять витамин С на лице, чтобы воспользоваться всеми этими преимуществами.
Типы красных фруктов с их свойствами
Но термин «красные фрукты» включает, как вы уже знаете, различные сорта фруктов, и поэтому мы сейчас подробно опишем наиболее распространенные, чтобы обнаружить их свойства для нашей кожи:
Свойства клубники для кожи
Клубника очень питательна, потому что она обеспечивает питательные вещества, такие же разнообразные, как витамин С, а также витамины групп Е, В и К. Витамин Е идеально подходит для ухода за нашей кожей и дает нам множество антиоксидантов, защищает кожу от лучей UVA и Он обладает регенеративной силой, которая сможет смягчить любое несовершенство или внешнюю агрессию, которой подверглась наша дерма. Это фрукт с большей антиоксидантной силой, чем он есть, поэтому он идеально подходит для кожи!
Свойства вишни для кожи
Вишня богата бета-каротином, и поэтому им удастся дольше сохранить загар на коже, что позволит нам увидеть себя более загорелым и красивым, даже в зимние месяцы. Он также богат витамином С и поэтому идеально подходит для того, чтобы наша кожа была в идеальном состоянии.
Свойства ежевики для кожи
Как и клубника, ежевика обеспечивает две группы витаминов, которые очень полезны для ухода за нашей кожей: витамин С и Е. Они также идеально подходят для очистки кожи, поскольку обладают очищающими свойствами и, следовательно, уменьшают наличие угрей, прыщей и прыщей.
Однако это только три вида красных фруктов, но это еще не все! В этой другой статье мы узнаем, что такое красные фрукты, чтобы вы знали все сорта, которые входят в эту группу.
Клубничная маска для омоложения кожи
Теперь, когда вы знаете свойства красных фруктов для кожи, мы продолжим показывать вам, как вы можете воспользоваться всеми этими преимуществами и, таким образом, выглядеть намного здоровее, ухаживать и омолаживать кожу. Далее мы собираемся дать вам рецепт домашней клубничной маски, которая идеально подходит для предотвращения преждевременного старения лица. Вам понадобится:
- 1 яйцо
- 1/2 чашки свежей клубники
- 1 столовая ложка меда
- 1/2 столовой ложки лимонного сока
Мы начнем с смешивания всех ингредиентов в миске и измельчения их, чтобы они могли образовать однородную и однородную пасту. Как только он будет готов, вам следует просто тщательно очистить лицо, а затем нанести маску на лицо и шею, избегая контуров глаз и губ, поскольку они являются очень чувствительными областями.
Вам придется уйти на 15 минут, и по истечении этого времени тщательно очистите лицо, чтобы удалить оставшиеся остатки. Делайте это с теплой водой, никогда не горячей, потому что это портит кожу. Повторяйте эту процедуру один раз в неделю, и вы будете выглядеть идеально и сытно.
В этой другой статье мы даем вам больше рецептов клубничных масок .
Увлажняющая маска из красных фруктов
Если вы хотите увлажняющую маску, то мы предложим вам рецепт, который сочетает в себе различные виды красных фруктов, чтобы воспользоваться всеми преимуществами и свойствами, которые мы уже объяснили. Для изготовления этой маски вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 3 клубники
- 5 малины
- 1 горсть черники
- 1 ложка простого йогурта без сахара
- 1/2 чайной ложки меда
Первое, что нам нужно сделать, это тщательно очистить красные фрукты, чтобы удалить частицы грязи, которые могли остаться в вашем теле; затем добавьте их в стакан, подходящий для блендера, и смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную пасту.
Когда у нас все будет готово, мы должны будем хорошо очистить свои лица и, прежде всего, избавиться от макияжа. После этого мы наносим пасту на лицо, нежно массируя, таким образом, нам удается активировать кровообращение, и свойства легче усваиваются. Когда закончите, дайте 20 минут, а затем тщательно ополосните лицо теплой водой. Повторяйте процедуру каждую неделю, и со временем вы заметите разницу!
Оставьте свой комментарий