Недостаток сна и ежедневный стресс могут сказаться на вашей коже и проснуться с усталым, тусклым и тусклым лицом. Имейте в виду, что во время ночного отдыха происходит обновление клеток кожи, и если это не будет сделано должным образом, результатом будет усталость кожи и отсутствие яркости. Если вы не хотите, чтобы это стало привычным, важно, чтобы вы начали хорошо отдыхать и питать кожу восстанавливающими средствами, которые дают ей жизнь и сохраняют ее всегда сияющей. В этой статье мы покажем вам список лучших масок для уставшего лица, которые вы можете приготовить дома с помощью простых ингредиентов.
Почему мое лицо выглядит усталым
Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему ваше лицо выглядит усталым и утомленным, вы должны знать, что есть несколько причин, которые могут ответить на этот вопрос, хотя, несомненно, наиболее частой является недостаток сна и недостаточный отдых. Очень важно, чтобы вы спали не менее 7 или 8 часов в день и чтобы качество вашего сна было превосходным, только так вы проснетесь полным энергии и с сияющей кожей. В случае, если у вас возникают трудности с засыпанием, мы рекомендуем вам применить на практике советы, которые мы покажем вам в статье «Как легко заснуть».
Однако есть и другие факторы, которые могут придать вашему лицу усталый вид, и среди них: аллергия, диета, в которой не хватает необходимых витаминов и минералов, стресс, напряжение или некоторые проблемы со здоровьем. Если усталость, которая отражается на вашей коже, сопровождается частым физическим истощением или другими симптомами, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить точную причину и принять необходимые меры.
Маска из огурца и ромашки
Маска из огурца и ромашки - одна из лучших альтернатив для полного восстановления уставшей кожи, потому что оба ингредиента обладают отличными свойствами. Огурец содержит натуральные масла, много воды и витамин Е, который быстро помогает бороться с тусклой, уставшей или обезвоженной кожей. Со своей стороны, ромашка является отличным освежающим и расслабляющим настоем, который, в дополнение к этому, уменьшает как темные круги, так и мешки под глазами, таким образом, имея возможность носить бодрствующий и намного более красивый вид.
ингредиенты:
- 1/2 огурца
- 1 столовая ложка цветков ромашки
- 1/2 стакана воды
Приготовление: очистить огурец и нарезать ломтиками. В кастрюле разогрейте воду и, когда она закипит, добавьте цветы ромашки, оставив на 10 минут. Затем процедите настой и вылейте его в стакан блендера рядом с нарезанным огурцом. Измельчите оба ингредиента до получения однородного крема. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут.
Маска с витамином с
Витамин С очень оживляет и заряжает энергией, являясь отличным питательным веществом для придания жизни и сияния лицу, когда оно выглядит уставшим. В дополнение к потреблению через пищу, вы также можете приготовить домашнюю маску для лица с ингредиентами, богатыми витамином С, такими как киви и апельсин. С его помощью, помимо освещения кожи, вы будете стимулировать образование коллагена и избегать появления тонких линий и морщин.
ингредиенты:
- 1 киви
- 1 апельсин
- 3 столовые ложки меда
Приготовление: сначала очистить киви и нарезать ломтиками. Сожмите апельсин, чтобы извлечь сок, и вылейте его в блендер. Добавьте к этому киви, мед и процесс, чтобы ингредиенты были интегрированы. Когда все будет готово, нанесите маску на кожу чистого лица, оставив ее действовать на 20 минут.
Виноградная маска и витамин Е
Если вы провели плохую ночь и признаки недосыпания отражаются на вашем цвете лица, то следующая маска для лица, уставшая от винограда и витамина Е, может быть лучшим решением для вас. Виноград - это фрукт со многими антиоксидантами, к которому добавлено возбуждающее действие компонентов, таких как полифенолы, и это приводит к коже, полной жизни и гораздо более сияющей. Кроме того, добавляя витамин Е, вы дадите маске невероятный омолаживающий эффект.
ингредиенты:
- 8 зеленых сортов винограда
- 1 капсулу витамина Е можно купить в аптеках или магазинах, специализирующихся на продаже натуральных продуктов.
Приготовление: обработать зеленый виноград без косточек в блендере. Когда они будут готовы, добавьте жидкость внутрь капсулы с витамином Е и обработайте снова. В конце вытяните маску, полученную на лице, и оставьте на 20-30 минут.
Розовая маска для воды
Нет более эффективного средства для борьбы с признаками усталости кожи, чем розовая вода. Мгновенно украшает кожу, успокаивает и выдувает, поэтому это прекрасное естественное средство для тех дней, когда вы просыпаетесь с распухшим лицом или с темными и очень темными кругами. Он также смягчает дерму и тонизирует ее, очищая изнутри. Есть много способов, которыми вы можете использовать розовую воду на своей коже, но тогда мы покажем вам хорошую анти усталостную маску для вашего лица, обратите внимание!
ингредиенты:
- 2 столовые ложки розовой воды
- 3 столовые ложки геля алоэ вера
Подготовка: в контейнер добавьте гель алоэ вера, который можно купить или извлечь непосредственно из листа алоэ вера. Добавьте розовую воду и размешайте ложкой, пока ингредиенты не будут полностью интегрированы. Нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут.
Другие советы по борьбе с усталостью лица
В дополнение к использованию некоторых масок для уставшего лица, которые мы показали вам в этой статье, также важно учитывать следующие рекомендации :
- Утром умойте лицо желательно холодной водой.
- Ежедневно увлажняйте кожу, применяя увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и не забывайте пить много воды (от 1, 5 до 2 литров в день).
- Вы можете делать массаж лица, чтобы улучшить тонус кожи, уменьшить отеки и бороться со старением. Узнайте, как это сделать, в статье «Как сделать массаж лица против морщин».
- Старайтесь отдыхать и спать минимум 7 часов каждый день.
- Соблюдайте сбалансированную и здоровую диету, в которой не хватает необходимых питательных веществ, чтобы оставаться здоровым.
А если вы хотите замаскировать усталость и усталость лица и повысить свою красоту, то вы не можете пропустить советы по макияжу, чтобы осветить лицо.
Оставьте свой комментарий