Проблемы, возникающие из-за гиперурикемии, могут осложнить жизнь тем, кто страдает от них, но, к счастью, существуют методы, позволяющие их контролировать и решать. Чтобы облегчить эти состояния, вы должны снизить уровень мочевой кислоты в крови. Для этого, в дополнение к любому лечению, предписанному врачом, очень важно соблюдать диету. Врачи также указывают ряд продуктов, которые можно принимать, и другие, которых следует избегать, но есть те, которые остаются под вопросом, или их влияние на это состояние все еще изучается.

Это случай кофе, потребительского питания, которое широко распространено во всем мире и многие люди пьют каждый день. Поэтому многие люди, у которых диагностирована эта проблема, задают себе вопрос: « Является ли кофе вредным для мочевой кислоты? » Мы хотим помочь вам развеять это сомнение, а также объяснить лучшие и худшие продукты для лечения этого заболевания.

Вы также можете быть заинтересованы: Является ли лимон вредным для мочевой кислоты? - знать ответ

Что такое мочевая кислота

Когда организм расщепляет пурины, вещество, содержащееся в различных продуктах питания, распространенных в нашем рационе, образуется мочевая кислота. Это определяется как твердый продукт в форме белых хлопьев, который образуется в результате разложения пуринов и который при накоплении вызывает такие проблемы, как камни в почках и подагра.

Наибольшее количество этого вещества, которое вырабатывается в течение дня, правильно растворяется в крови и выводится в основном через мочу. Таким образом, это вещество само по себе не является проблемой, оно вызывает беспокойство только тогда, когда его накопление происходит в организме.

Когда начинает проявляться дисбаланс в уровнях мочевой кислоты, симптомы обычно не воспринимаются, поэтому вполне нормально, что вы не чувствуете, что что-то происходит, пока не будет сделан анализ крови по другим причинам или простой ревизии, или пока не появятся симптомы. производные заболевания.

Симптомы повышенной мочевой кислоты

Самые серьезные проблемы из-за несоответствия уровней этого вещества возникают, когда оно выше нормы, например, из-за подагры и почечных камней. Конечно, бывают случаи, когда уровень мочевой кислоты низкий, хотя и реже. Таким образом, наиболее распространенными симптомами гиперурикемии являются:

• Боль в большом пальце ноги
• Боль в коленях
• Сильная боль и отек в суставах
• Камни в почках
• Трудность мочеиспускания
• Лихорадка и озноб
• тахикардия
• усталость
• Твердые комочки в суставах или тофи

Как только врачи диагностируют проблему неправильной настройки этого вещества, полученного из пуринов, они назначают лечение, которое обычно включает некоторые изменения в рационе, поэтому они дадут нам список того, что есть с высоким содержанием мочевой кислоты и какие продукты следует избегать. Тем не менее, невозможно включить все продукты в списки, и иногда остаются сомнения. Одним из наиболее распространенных в настоящее время является то, является ли кофе вредным для мочевой кислоты или нет, и поэтому мы разъясним это ниже.

Кофе вреден для мочевой кислоты?

Многие люди, страдающие гиперурикемией, задаются вопросом, влияет ли кофе на мочевую кислоту или нет, так как было много разговоров о ее негативном эффекте, но также об обратном. Таким образом, также возникли сомнения, что кофе без кофеина и мочевая кислота совместимы или не должны приниматься, думая о негативных комментариях о его последствиях. Но что правда, а что нет?

Согласно нескольким исследованиям, проведенным в последние годы такими организациями, как Американский колледж ревматологии, Британский Колумбийский университет в Ванкувере и Американское общество питания, кофе относится к продуктам, которые содержат очень низкий уровень пуринов. Это означает, что это пища, которая содержит питательные вещества этого типа, которых следует избегать или уменьшать в случае высокой мочевой кислоты, но количество настолько минимально, что кофе, употребляемый в умеренных количествах, на самом деле не вреден для кислоты. мочевая; Самое полезное - это принимать не более 1 или 2 чашек в день. На самом деле, если вы пьете много кофе, это вредно для вашего здоровья в разных аспектах.

Фактически, согласно последним исследованиям, кофе полезен для предотвращения гиперурикемии и подагры . Это связано с тем, что в его составе содержится высокий уровень кофеина, который вызывает ускорение кровотока и обмена веществ, что приводит к большему выведению токсинов, а также антиоксидантов, которые помогают противодействовать эффектам гиперурикемии, помимо этого эта пища вносит очень мало пуринов, помогая в конце концов предотвратить эту проблему и те, которые являются производными, и даже уменьшить ее, если она уже страдает.

Во всяком случае, это врач, который диагностирует проблему и предлагает лучшее лечение и диету для ее решения. Поэтому, можем ли мы пить кофе или нет, в нашем случае должен сказать врач, который занимается нашим делом.

Запрещенные продукты для высокой мочевой кислоты

Тем не менее, есть несколько продуктов, которые увеличивают мочевую кислоту, и что если у вас есть эта проблема или одна из тех, которые в конечном итоге вызваны ею, такие как камни в почках или подагра, вы должны устранить или уменьшить свою потребление. Продукты, запрещенные для гиперурикемии, - это продукты, содержащие снег с высоким содержанием пуринов, среди которых выделяются следующие:

• морепродукты
• Голубая рыба
• внутренности
• Красное мясо
• инкрустация
• сливочное масло
• крем
• цветная капуста
• редис
• лук-порей
• шпинат
• спаржа
• шампиньоны
• овощи
• Промышленная пекарня
• Обезвоженные продукты
• Газированные газированные напитки
• алкоголь

Хорошая еда для мочевой кислоты

Помимо того, что мы должны помнить о том, что не следует употреблять в пищу, если в крови содержится высокий уровень этого типа кислоты, мы также должны подумать о тех продуктах, которые снижают содержание мочевой кислоты, таких как:

• клубника
• вишня
• черника
• яблоки
• лимон
• грейпфрут
• оранжевый
• Кофе в меру
• сельдерей
• тыква
• лук
• артишок
• морковь
• Белое и постное мясо
• Пейте много воды

Если вы ищете пищу для быстрого понижения уровня мочевой кислоты, вам будет интересно узнать, что невозможно питаться чем-то, что приводит к падению этого уровня в течение нескольких дней, но вместо того, чтобы как можно скорее снизить его, вы должны принять лекарство, указанное врач и устранить продукты, которые повышают эти уровни.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.