Лунатизм является одним из наиболее распространенных расстройств сна, особенно в детском возрасте, между 5 и 12 годами, хотя он также может проявляться в подростковом и взрослом возрасте. Причины лунатизма очень разнообразны, так же, как и типы действий, которые может выполнять сомнамбулист, однако важно четко понимать, как действовать перед ребенком или взрослым с этим заболеванием, особенно во избежание причинения вреда. В .com мы даем вам несколько советов, чтобы узнать, как лечить лунатика .
Лунатизм включает в себя большое количество поведений и реакций во время сна, которые могут варьироваться от меньшего к большему. Таким образом, лунатик может сидеть на кровати и разговаривать, может вставать и предпринимать какие-либо действия, может выходить из комнаты и идти домой и даже, в более серьезных случаях, может выходить из дома и выполнять такие сложные действия, как вождение.
Вопреки тому, что мы часто видели по телевизору, лунатик не идет с закрытыми глазами и вытянутыми руками, но ходит с открытыми глазами, так что поначалу мы можем сомневаться, проснулся он или нет. Однако лицо не имеет выражения и не может поддерживать последовательный разговор, поэтому часто оно даже не отвечает на наши вопросы или делает это неуместным образом.
Кто мы лунатики, может выполнять различные действия, пока мы находимся в середине эпизода лунатизма, например, готовить что-нибудь поесть, зажигать огонь, готовить, выходить из дома или смотреть в окно. Таким образом, основной риск этого состояния состоит в том, что, будучи полностью без сознания, лунатик может быть поврежден любым объектом на полу, любым предметом, который пытается совершить действие или даже оставить газ или газ включенным. огонь.
Поэтому, если у вас дома есть лунатик, важно, чтобы вы приняли во внимание некоторые меры, чтобы человек не причинял себе вреда.
Одной из мер, которые необходимо учитывать при лечении лунатика и обеспечении его безопасности, особенно когда это ребенок, является обеспечение того, чтобы комната ребенка всегда была забрана и свободна от игрушек перед тем, как он ложится спать. Таким образом, вы избегаете того, чтобы, просыпаясь во время эпизода лунатизма, малыш спотыкался или скользил с какой-то игрушкой, причиняющей себе боль.
Убедитесь, что мебель для дома всегда на своем месте, без ящиков и опасных препятствий, чтобы мы максимально избегали падений. Также удобно не оставлять такие предметы, как ножи или ножницы, в пределах легкой досягаемости, потому что человек может выполнить их в любом действии (например, полагая, что он готовит) и поранить себя.
4Другой подходящей мерой для лечения лунатика, особенно в случае людей, которые часто бывают, является недопущение того, чтобы ключи от дома оставались в дверях, и то, что многие лунатики имеют тенденцию выходить из дома, что может быть опасно. Не оставляя ключи в двери, мы можем усложнить это действие и проснуться от звуков, издаваемых лунатиком, и, таким образом, сможем помочь ему.
Наверняка, если у вас дома кто-то с этим расстройством сна, неужели опасно разбудить лунатика? В течение десятилетий существовало множество мифов об этом, но реальность такова, что пробуждение лунатика не опасно и не угрожает его здоровью, однако при этом вполне вероятно, что человек просыпается дезориентированным и немного нервным, не зная, где он или что он делает вместо того, чтобы спать спокойно.
Вот почему специалисты рекомендуют, чтобы лучше всего аккуратно уложить лунатика в постель и снова уложить его в постель. Много раз мы, лунатики, выполняем бессвязные действия, такие как упорядочивание вещей, перемещение их с места, уборка и т. Д., Если это так, лучше всего сказать этому человеку, что он выполнил свою задачу, чтобы побудить его вернуться в кровать. Например, если вы заказываете что-то, вы можете сказать: «очень хорошо, все заказано, теперь мы идем спать»
Вы должны что-то знать: лунатик НЕ опасный человек, это расстройство сна, как и любое другое, только те, кто страдает от него, способны выполнять сложные задачи. Эпизоды напряжения и стресса увеличивают вероятность лунатизма, хотя новые исследования показывают, что генетика также играет важную роль, которая может быть наследственным заболеванием.
Вот почему самое главное при лечении лунатика - обеспечить его безопасность во время эпизодов и уложить его обратно в кровать, чтобы он мог продолжать спать. Если эпизоды происходят очень часто, может быть удобно посетить специалиста.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий