Язва желудка возникает, когда у нас есть поражение слизистой оболочки желудка, которое отвечает за защиту этой области от желудочной кислоты, образующейся для переваривания пищи. Это раздражающее состояние, которое требует ухода, приема лекарств для уменьшения симптомов, а также изменения в рационе питания, которое позволяет пациенту выздоравливать как можно скорее. Если вы страдаете от этого состояния и не знаете, как правильно питаться, в .com мы объясним, что есть, если у вас есть язва .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как правильно питаться, если у меня колит

Что есть, если у меня есть язва

После того, как у нас будет диагностирована язва, важно следовать рекомендациям гастроэнтеролога к письму, принимать предписанные лекарства и вносить некоторые изменения в диету, которые будут способствовать скорейшему выздоровлению, адекватному пищеварению и сведению симптомов к минимуму.,

Среди продуктов, которые вы можете съесть, если у вас есть язва, включают:

• Постное мясо и белая рыба, приготовленные просто на гриле, запеченные, приготовленные на пару или вареные. Жареные, панированные или темперированные препараты следует избегать.
• Вареные яйца или тортилья, всегда готовые с минимальным количеством масла.
• Овощи и овощи предпочтительно вареные или пюре, избегая тех овощей и бобовых, которые вызывают метеоризм, таких как капуста, брокколи, цветная капуста, артишоки или нут.
• Мягкие фрукты, такие как груша и яблоко
• В очень умеренном количестве разрешено употреблять обезжиренные молочные продукты, но не более суточной порции.
• Если они хорошо переносятся, в рацион могут быть добавлены цельные зерна и мука или такие продукты, как картофель, но всегда приготовленные.

Помните, что все употребляемые продукты должны быть приготовлены легко, с небольшим количеством приправ и заправок, избегая присутствия жиров или соусов.

Фото: linio.com.co

Чего нельзя есть, если у меня есть язва

Если у вас есть язва, важно избегать употребления некоторых продуктов, которые могут усилить симптомы и дискомфорт, в том числе:

• Жареная пища или с большим количеством масла.
• Колбасы и жирное мясо.
• Цитрусовые фрукты и овощи с высокой степенью кислотности, например помидоры.
• Напитки и стимулирующие продукты, такие как кофе, безалкогольные напитки, чай или шоколад.
• Мята, так как она очень вредна для пациентов с язвами.
• Приправы, такие как перец и сильные специи, такие как карри, острый, среди других.
• Еда с большим количеством соуса или жира.
• Сладости и выпечка

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.