Люди, которые используют свой голос в качестве рабочего инструмента, могут потерять его, если слишком сильно его навязывают или неправильно его используют. Кроме того, любой может быть охриплым по разным причинам: простуда, из-за дыма, тоже кричать ... В любом случае, в этой статье мы объясняем некоторые советы о том, как лечить афонию домашними средствами.

Вы также можете быть заинтересованы в: Советы по удалению хрипоты Шаги, чтобы следовать: 1

Если вы остаетесь афоничным или хриплым, очень важно пить много жидкости в течение дня, чтобы поддерживать влажность голосовых связок. Вы должны пить много воды, но другие напитки, такие как натуральные соки, также могут помочь.

Если у вас также воспаленное горло, - вопреки тому, что может показаться логичным, - холодные жидкости будут полезны для уменьшения отека и уменьшения дискомфорта, вызываемого этим воспалением.

2

Точно так же вы не должны заставлять свой голос, пока вы хриплый, старайтесь говорить правильно и необходимо. Если ваша профессия предполагает использование вашего голоса в обязательном порядке: профессора, певцы, журналисты, лекторы и т. Д. Возможно, вам следует взять несколько выходных или постараться максимально сократить количество часов, которые вы говорите в течение дня.

3

Хорошим домашним средством против афонии является имбирь, клубень с целебными свойствами, который настоятельно рекомендуется при заболеваниях горла. Вы можете напрямую высосать кусочек этого корня или приготовить тизан на основе корня имбиря вместе с лимонным соком и медом.

Если вы выберете этот второй вариант, вы увидите шаги, которые вы должны следовать в нашей статье, как приготовить настой имбиря.

4

Вы также можете приготовить горячую воду с лимонным соком и небольшим количеством меда и принимать ее в течение дня. Седативные и смягчающие свойства меда уменьшат боль в горле, а также антисептическую силу и витамин С лимона.

Если вы хотите узнать все свойства этой целебной смеси, в дополнение к улучшению афонии, мы рекомендуем вам проконсультироваться: Каковы преимущества лимона с медом?

5

Еще одним хорошим домашним решением для лечения афонии является приготовление лукового сиропа и черного сахара . Чтобы сделать это, вскипятите два больших лука примерно в половине литра воды и дайте им готовить в течение четверти часа. Затем пропустите через сито и добавьте сахар. Принимайте его в течение дня и особенно перед сном.

6

Вы можете попытаться вылечить свою охриплость и тимьяном, вам просто нужно обварить ложку этого ароматного растения в стакане воды и выпить сок, добавив лимонный сок и мед. В этой статье мы объясним более подробно, как вылечить афонию тимьяном .

7

Морковь - это еще одна еда, которая поможет вам восстановить голос; для этого вам придется их сварить, порезать на кусочки и хорошо отжать, чтобы выпить получившийся сок. Здесь вы найдете более подробные инструкции по лечению афонии морковью .

8

В дополнение к знанию домашних приемов лечения афонии, важно знать все рекомендации по профилактике афонии, такие как:

• Используйте голос правильно, без крика.
• Дышите правильно.
• Хорошо увлажняйте ежедневно.
• Адреса жалоб на горло.

Если ваша афония сохраняется в течение многих дней, попросите вашего врача осмотреть вас и предоставить вам наиболее подходящее лечение, чтобы ваш голос вернулся в нормальное состояние.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.