Как имбирь готовится к головной боли

Имбирь, или научно известный как Zingiber officinale, является многолетним растением, которое принадлежит к семейству Zingiberáceas и в настоящее время выращивается в основном в теплых регионах Ямайки и в других странах, таких как Китай, Индия, Таиланд и Непал, среди других.

Это растение, особенно его корень, помимо того, что оно используется в качестве приправы для многих приемов пищи, также широко известно как хорошее натуральное средство от различных недугов и недомоганий, поскольку оно обладает множеством полезных свойств, в том числе своей противовоспалительной силой и эффектами. обезболивающие. Поэтому в этой статье мы объясняем, как имбирь готовится к головным болям, поскольку он является одним из наиболее распространенных его применений, и таким образом облегчает это раздражающее состояние.

Вы также можете быть заинтересованы: Лекарственные растения от головной боли

Пищевой состав и свойства имбиря

Имбирь используется для лечения многих заболеваний, поскольку в его состав входят следующие активные ингредиенты, которые обеспечивают очень полезные свойства:

Шогаоли: это вещество придает корню этого растения обезболивающие, антигистаминные, спазмолитические, седативные, антиоксидантные и жаропонижающие свойства.
Гингеролы: наличие этого соединения обеспечивает отличные противовоспалительные, противоязвенные, нематоцидные, седативные, гипертонические и противокашлевые свойства.

Zingiber officinale также имеет следующий питательный состав :

Аминокислоты: аргинин, гистидин, лейцин, лизин, аспарагиновая кислота и глютаминовая кислота.
Витамины: аскорбиновая кислота и ниацин.
Минералы: бор, кобальт, марганец, алюминий, цинк, кремний и фосфор.
Другие соединения, такие как клетчатка, флавоноиды, щавелевая кислота и куркумин.

Свойства имбиря для головной боли и других целей

Благодаря его составу и активным принципам, мы можем воспользоваться следующими преимуществами имбиря для головной боли и здоровья :

Он обладает большой противовоспалительной, обезболивающей и седативной силой, что делает имбирь идеальным средством для снятия головной боли, мигрени и других состояний, вызванных стрессом.
Это отличное средство от различных проблем с пищеварением, таких как метеоризм, газы и вздутие живота, поскольку он обладает стимулирующими свойствами, которые увеличивают выработку ферментов, отвечающих за пищеварительную деятельность.
Это также борется с другими пищеварительными условиями, такими как язвы или диарея, поскольку у этого есть антибактериальные свойства.
Предотвращает кишечные инфекции, так как он действует как природный антибиотик, который борется с бактериями, вызывающими такие проблемы
Имбирь также используется для уменьшения рвоты, возникающей во время беременности, химиотерапии или после операции, он действует как естественное противорвотное средство.
Наконец, это растение борется с различными заболеваниями и респираторными проблемами, такими как простуда, простуда, ангина и синусит, благодаря своей противовоспалительной способности.

Как имбирный чай готовится от головной боли

Чай, настой или имбирная вода являются наиболее подходящим способом естественного лечения головных болей, которые часто возникают в течение дня. Для его приготовления нам понадобятся только следующие ингредиенты:

5 столовых ложек или 50 г имбиря в тертом или порошке
3 стакана воды
2 столовые ложки натурального меда
Сок половины лимона

Подготовка и лечение

Вымойте кусочек корня имбиря и протрите его теркой, чтобы сделать его пудрой.
Добавьте 3 стакана воды в кастрюлю и дайте ей кипеть, пока вода не достигнет точки кипения. Когда это произойдет, вы должны добавить тертый корень имбиря.
Теперь вы должны позволить этому кипеть в течение двух минут. Когда это время пройдет, выключите огонь.
Сожмите половину лимона и добавьте его в кастрюлю с имбирем. Мы используем эти два ингредиента, потому что они также обладают превосходными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, идеально подходящими для этого типа заболеваний.
Затем добавьте две чайные ложки меда и все перемешайте, чтобы он хорошо перемешался.
После того, как вы удалили смесь, вам просто нужно подождать, пока настой имбиря не остынет. И у вас будет имбирная вода, готовая уменьшить головную боль.

Чтобы заметить результаты с имбирной водой, вы должны пить от 2 до 3 чашек в день . Если вы принимаете это лекарство от головной боли в течение недели и не улучшаете его или даже не ухудшаете, не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы помочь вам найти более подходящее или более полное лечение.

Противопоказания и побочные эффекты употребления имбиря

Хотя это растение имеет прекрасную пользу для здоровья, имбирь противопоказан в следующих случаях, особенно если принимать его в избытке:

Язвы желудка : адекватное потребление и предварительно проконсультированные врачом не противопоказаны. Однако, если люди с этой проблемой принимают слишком много имбиря, они могут испытывать раздражение из-за содержания в нем пиперина.
Не рекомендуется ни людям, которые принимают следующие лекарства : антикоагулянты, средства от гипертонии и диабета, а также антиагреганты.
Имбирь также противопоказан во время беременности и кормления грудью, так как он может вызвать такие негативные последствия, как изжога и сонливость. Если вы хотите употреблять это растение, вам следует заранее проконсультироваться с врачом, чтобы порекомендовать правильную дозу.
Камни в почках : это средство может вызвать колики у людей с желчными камнями.
Проблемы с пищеварением : следует принимать с умеренностью в случаях гастрита, язвенного колита и синдрома раздраженного кишечника.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.