Геморрой, также известный как сваи, представляет собой воспаление вен, расположенных в прямой кишке и вызывающих сильный дискомфорт и даже, в случаях большей тяжести, кровотечение во время эвакуации. Это состояние, которое может быть вызвано различными причинами, наиболее распространенными из которых являются запоры, проблемы с кровообращением, давление на анальную область во время беременности, усилия, предпринимаемые при рождении или ведущие сидячий образ жизни. В следующей статье мы подробно объясняем, как лечить геморрой и что вы можете сделать, чтобы облегчить боль, которую они вызывают.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как боль в груде? Шаги, чтобы принять: 1

Человек, страдающий геморроем, должен соблюдать диету, богатую овощами и мягкой пищей, в которой употребляются фрукты, в основном чернослив, киви и сушеный инжир, которые пропитывают за день до их употребления. Все это помогает стимулировать кишечный транзит и сводит к минимуму запоры.

Продукты, богатые клетчаткой, также следует добавлять в ежедневный рацион, чтобы улучшить состояние кишечника пациента.

2

Тем, кто страдает геморроем, следует избегать сидячей жизни, часто занимаясь физическими упражнениями, особенно сердечно-сосудистой деятельностью, которая помогает улучшить кишечный транзит и общее состояние здоровья. Ходьба не менее 15 минут после основного приема пищи настоятельно рекомендуется для пациентов с этим заболеванием. Таким же образом, мы рекомендуем обратиться к этой другой статье о том, какие упражнения я могу делать, если у меня геморрой.

3

Для борьбы с запорами необходимо оставить 5 черносливов без косточек и 2 столовые ложки семян льна на ночь, а на следующий день натощак съесть их, медленно пережевывая. Делайте это ежедневно в случае тяжелого запора.

Питье по крайней мере 2 литра воды в день также необходимо, чтобы избежать этого состояния и, таким образом, уменьшить дискомфорт, вызванный грудой. В нашей статье о том, как пить больше воды каждый день, мы даем вам несколько ключей, чтобы добиться успеха.

4

Избегайте использования влажных салфеток для очистки анальной области, так как ее ингредиенты могут раздражать область. Точно так же туалетная бумага может усиливать дискомфорт, поэтому после дефекации рекомендуется промывать анальную область холодной водой и нейтральным мылом, что уменьшит дискомфорт.

Также можно применять ватные или марлевые компрессы, погруженные в настой холодной ромашки 3 раза в день на 10 минут. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, этот настой является отличным естественным союзником для лечения геморроя .

5

Когда боль присутствует, рекомендуется принимать сидячую ванну с холодной водой один раз в день, а затем принимать еще две сидячие ванны с горячей водой при температуре, которая не обжигает и не беспокоит. Интеркаляция холода и жары поможет уменьшить воспаление и боль, вызванную геморроем или грудой.

6

Также важно избегать раздражающей пищи, которая может усилить симптомы и дискомфорт, поэтому желательно исключить из своего рациона:

• Кофеин, чай, безалкогольные и энергетические напитки.
• Пряные и очень сильные специи, такие как карри или кардамон.
• Алкоголь
• Шоколад
• Приправы, такие как чеснок, лук или горчица, которые также могут вызывать раздражение.

7

Профилактика является наиболее важным ключом, чтобы избежать раздражающих симптомов, вызванных геморроем, поэтому в .com мы приглашаем вас ознакомиться с некоторыми статьями, которые помогут вам выработать здоровые привычки для противодействия грудам:

• Что есть, если у меня геморрой
• Какие упражнения я могу делать, если у меня геморрой?
• Как использовать алоэ при геморрое

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.