Когда мы возвращаемся домой после операции по поводу аппендицита или аппендэктомии, нормально беспокоиться о нашей еде. После двух дней полного отдыха простое употребление соков, в конечном итоге вызывающее отвращение послеоперационная диета, - это то, что рано или поздно случается со всеми пациентами.
Начиная с того факта, что вам следует избегать употребления жареной пищи, жиров, красного мяса и мороженого в течение определенного времени, в этой статье мы подробно объясняем, как правильно питаться после аппендицита, чтобы помочь вам в этом процессе выздоровления и облегчить его.
Продукты, запрещенные после аппендицита
Долгое время считалось, что приложение бесполезно, однако в 2009 году исследование, проведенное Универсальным медицинским центром Duke, показало, что в действительности приложение служит для хранения полезных бактерий, которые способствуют восстановлению кишечной бактериальной флоры. в случае, если мы потеряли его, что-то частое, когда у нас есть кишечные инфекции или сильная диарея, среди других проблем со здоровьем пищеварения.
Тем не менее, с точки зрения пищеварения, удаление аппендикса или аппендэктомии не требует специальной диеты, но мы действительно заботимся о нашей пище, сохраняя определенные виды пищи в страхе. Многие врачи указывают своим пациентам, что они могут есть все, что является истинной правдой в общих чертах. Тем не менее, есть продукты, которых следует избегать после аппендицита, по крайней мере, в течение первого месяца после операции:
- Жареные или жареные закуски, тяжелые и трудно перевариваются.
- Выпечка, печенье, пирожные и сладости, поскольку они содержат много жира, трудно перевариваются и могут разбухать.
- Продукты, богатые жирами, такие как цельное молоко, консервированные или сливочные сыры, мороженое или очень жирные колбасы, могут вызвать серьезный дискомфорт в пищеварительной системе и затруднить пищеварение.
- Также рекомендуется ограничить употребление красного мяса, потому что нашему организму требуется много времени, чтобы переварить его.
- Во время выздоровления избегайте бобовых, потому что они могут увеличить брюшной газ и вызвать дискомфорт.
- Не пейте алкоголь и не пейте кофе, так как они очень раздражают.
Как правильно питаться после аппендицита - что можно есть?
Когда приходит время поесть после аппендицита, важно помнить, что важно иметь здоровую и чистую диету, которая включает в себя разнообразные продукты, которые очень питательны и не вызывают вздутие живота, газы или дискомфорт. Для этого, некоторые предложения для каждого приема пищи дня, которые вы можете рассмотреть:
завтрак
- Начните день с выпивки стакана растительного молока, такого как соевое молоко, миндаль, овес или рис, лучше всего избегать коровьего молока в течение как минимум одного месяца. Хотя вы можете принимать коровье молоко полностью обезжиренным или обезжиренным, с первых 24 часов важно, чтобы оно не содержало жиров. Вы также можете съесть ананасовый или апельсиновый сок, полезный и вкусный.
- Помните, что с третьего дня после операции вы можете начать есть все фрукты, которые вам нужны. В этом случае ананас поможет вам в процессе выздоровления, потому что он является отличным естественным противовоспалительным средством.
- На завтрак можно приготовить два тоста и намазать их разными видами варенья. Вы также можете выбрать бутерброд с индейкой и сыр, жареный или необжаренный.
- Обезжиренный йогурт без добавления сахара является хорошим ингредиентом для добавления в начале дня, если первые 24 часа прошли после операции.
Середина утра
- Порция ананаса, яблока или груши.
- Смузи, соки, соки или натуральные смузи, приготовленные из упомянутых фруктов и с обезжиренным или растительным молоком.
- Желатин без сахара.
- Бутерброд с индейкой и сыром.
питание
- Суп из овощного бульона и пасты.
- Овощной бульон один, это на тот случай, если вы не очень голодны.
- Вы также можете выбрать овощные кремы с такими ингредиентами, как морковь, тыква, цуккини, картофель или лук-порей, еще одна альтернатива, когда у вас нет большого аппетита.
- Жареная куриная грудка с белым рисом - отличный вариант, всегда без соусов. Вместо этого вы также можете потреблять жареную индейку или запеченную курицу.
- Вы можете есть гарниры, такие как вареный картофель, картофельное пюре или часть шпината.
пикник
Если вы голодны в середине дня, вы можете съесть:
- Желе.
- Тост с джемом.
- Зеленый чай
- Порция фруктов.
- Натуральный сок
ужин
Попробуйте во время обеда съесть менее тяжелую пищу, вы можете выбрать:
- Очищенное яблоко, запеченное в духовке и в сопровождении обезжиренного йогурта.
- Куриный бульон
- Овощное рагу
- Пара вареных яиц.
Если вы обнаружите, что какая-то пища вызывает газ, дискомфорт или боль в животе, просто удалите ее из своего рациона.
Советы по восстановлению после операции аппендицита
Помимо того, чтобы избегать употребления тяжелой пищи, которая может вызвать дискомфорт в животе, важно принять во внимание другие рекомендации, как можно быстрее вылечиться от аппендицита, поэтому мы предлагаем:
- Время отдыха, указанное врачом, обеспечит правильное выздоровление.
- Избегайте всевозможных усилий, которые могут вызвать дискомфорт в вашей ране, таких как перенос веса или физические упражнения во время выздоровления и до полного заживления травмы.
- Если у вас много газа, медленная ходьба может помочь вам эффективно их устранить.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
- Всегда спрашивайте врача-специалиста, какой диете следует придерживаться в вашем конкретном случае.
- Не пейте безалкогольные напитки любого рода.
- Пейте два литра воды в день. Очень важно поддерживать кишечный поток в условиях!
- Избегайте сладостей и промышленных хлебобулочных изделий.
- Добавляйте в пищу сырой чеснок, так как это лучший натуральный антибиотик.
- Включайте красное мясо в свой рацион постепенно. Всегда старайтесь есть свежие фрукты в той же еде, в которую вы включили это мясо.
- Замените коровье молоко на растительное молоко, оно гораздо более питательно, без лишнего жира и не повредит вашему кишечнику.
Оставьте свой комментарий