Воспаление печени или воспаление печени - это состояние, которое возникает, когда этот орган достигает размера больше нормального, и может быть вызвано различными причинами, такими как бактериальные или вирусные инфекции, гепатит А и С, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение печени, интоксикация лекарства, среди других. Каким бы ни был запускающий фактор, важно получать медицинскую помощь и вносить некоторые изменения в образ жизни, начиная с питания, что важно для обеспечения оптимального здоровья печени. Обратите внимание на следующую статью, чтобы узнать, что есть, если у вас воспалена печень.

Вы также можете быть заинтересованы: Домашние средства для воспаленной печени

Значение диеты для воспаленной печени

Воспаленная печень - это состояние, которое вначале может не вызывать симптомов, но по мере того, как пациент прогрессирует, он испытывает общее недомогание, мышечные боли, боли в животе, тошноту и лихорадку. В более распространенных случаях также может появиться желтуха, которая относится к тому, что кожа становится желтоватой. Перед любым подозрением на страдания от воспаленной печени, обязательно посетите своего врача.

В дополнение к возможному медицинскому лечению, одной из первых рекомендаций для пациентов с воспаленной печенью является внесение изменений в свой ежедневный рацион, и что хорошее питание необходимо как для борьбы с симптомами, так и для обеспечения надлежащего функционирования печени, как она есть. орган, отвечающий за выведение токсинов, вредных для организма, которые мы получаем с пищей, в дополнение к регулированию уровня аминокислот и жиров.

Рекомендуемая диета для воспаленной печени

Чтобы способствовать воспалению печени и правильно ухаживать за этим жизненно важным органом, необходима сбалансированная диета, но, прежде всего, с низким содержанием жиров и ставок на эти продукты с диафрагмой и мочегонным действием. Ниже мы подробно расскажем, какие продукты есть для воспаленной печени:

• Овощи: артишоки, морковь, брокколи, цветная капуста, шпинат, свекла, лук. Потребляйте по крайней мере две порции в день в сыром или паровом виде, чтобы воспользоваться всеми его свойствами.
• Фрукты: яблоко, апельсин, лимон, клубника, грейпфрут, виноград, авокадо, черника. Они являются отличными природными антиоксидантами и способствуют очищению печени.
• Белое мясо: курица, индейка, утка ... Их следует готовить на гриле или на пару.
• Белая рыба: подошва, хек, морской окунь, морской черт, тюрбо ...
• Рыбий жир
• Оливковое масло
• Цельное зерно и овес.
• Молочные продукты всегда обезжиренные и в умеренном количестве.
• Настои расторопши, одуванчика, болдо и зеленого чая.
• Пейте много воды в течение дня.

Вы должны иметь в виду, что овощи и фрукты должны быть свежими и что пища должна быть приготовлена ​​с небольшим количеством жира, предпочитая готовить их на гриле, приготовленные на пару, вареные или запеченные.

Что НЕ рекомендуется употреблять при воспаленной печени

Если вы страдаете от воспаленной печени, желательно, чтобы в вашем рационе избегали употребления пищи и напитков, таких как:

• Красное мясо
• Морепродукты.
• Оладьи.
• Очень жирные продукты, такие как колбасы, сливочное масло, выпечка ...
• Замороженные продукты
• Цельные молочные продукты
• Газированные напитки
• Алкогольные напитки

Советы по уходу за печенью

Воспаленная печень - это состояние, которое требует вашего внимания на ежедневной основе, чтобы помочь ей сдуться и функционировать должным образом. Кроме того, есть хорошие лекарства и натуральные препараты, которые вы можете применять на практике для очищения и очищения этого жизненно важного внутреннего органа. Мы приглашаем вас узнать их, ознакомившись со следующими статьями:

• Домашние средства для воспаленной печени
• Как сделать соки для чистки печени
• Как почистить печень естественным путем
• Каковы лучшие настои для очистки печени

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.