Простуда, грипп, аллергия ... может быть много причин заложенности носа, но это всегда так раздражает, а порой даже вызывает много дискомфорта для тех, кто страдает от этого. Вот почему мы должны искать способы уменьшить заторы и, таким образом, иметь возможность парковать носовые платки и перестать дуть в нос. Мы знаем, что это не простая задача, но в этой статье мы предлагаем несколько приемов для устранения заложенности носа.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить выделения из носа у ребенка

Удалить заложенность носа с физиологическим раствором

Приготовление солевого раствора является одним из самых известных и эффективных приемов борьбы с заложенностью носа. Для этого вы должны положить воду в кастрюлю и довести ее до кипения, затем добавить пищевую соду и не йодированную морскую соль и хорошо перемешать, пока она не растворится. Если вы хотите, вы также можете добавить немного меда. Когда все компоненты растворились, выключите тепло и дайте ему остыть.

Чтобы легче наносить его в ноздри, ищите контейнер с дозатором или крышкой. Смотрите все детали в нашей статье Как сделать солевой раствор для заложенности носа.

Применить теплые компрессы против заложенности носа

Еще одна хитрость, которая может очень хорошо сработать для борьбы с заложенностью носа, заключается в нанесении теплых компрессов на лицо с помощью небольшого полотенца или ткани, смоченной в горячей воде.

Вы должны надевать его на глаза и нос примерно на пять минут три раза в день, чтобы улучшить кровообращение в пазухах и облегчить симптомы обструкции.

Пары, чтобы уменьшить заложенность носа

Приготовление паров - это еще один совет, который мы можем дать вам, чтобы устранить заложенность носа, поэтому вам следует вскипятить воду в кастрюле и вдыхать испаряющийся пар, чтобы разблокировать дыхательные пути. Если у вас есть, вы также можете использовать испаритель.

Вы можете добавить ментол, эвкалипт, розмарин или другие эфирные масла в воду, которая настолько эффективна для обезвоживания.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.