Иногда это неизбежно, даже если вы моете зубы, вы не можете проснуться без неприятного запаха изо рта. Почему это происходит? Хотя гигиена полости рта может помочь уменьшить этот неприятный запах, мы сожалеем, что ничего не можем с этим поделать. Есть остатки пищи, которые не очищаются даже при гигиене полости рта и остаются во рту. Это добавило к тому факту, что ночью мы не производим столько слюны, сколько днем, не говоря уже о том, что бактерии оседают во рту в виде зубного налета и зубного камня, которые вызывают неприятный запах изо рта. Это неизбежно, и по утрам ваше дыхание будет пахнуть хуже, чем обычно. Однако другие причины, такие как болезнь, сон или плохая гигиена, могут способствовать его увеличению. В этой статье мы объясняем, почему у нас плохое дыхание, когда мы просыпаемся, и как это исправить.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как устранить неприятный запах изо рта с помощью домашних средств

Неприятный запах изо рта при пробуждении из-за недостатка слюны

Основной причиной неприятного запаха изо рта при пробуждении является недостаток слюны . Это заставляет бактерии, которые находятся во рту, накапливаться в зубном налете, образуя зубной камень, который создает неприятный запах.

Если зубной налет не удален, он затвердевает и кальцинируется на зубных стенках и образует зубной камень. Тартар не только неприглядный, но также, поскольку накопление зубного налета создает неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта. Если образование зубного камня усиливается ночью, то при пробуждении нормально усиливать неприятный запах изо рта.

Недостаток пищи вызывает неприятный запах изо рта по утрам

Другой причиной, связанной с уменьшением слюны, является недостаток пищи . Как мы уже видели, недостаток слюны вызывает размножение бактерий во рту, но, кроме того, они не едят, так как ночью мы не принимаем пищу. Из-за этого им приходится искать другой источник пищи, и именно здесь они начинают извлекать его из остатков пищи, которые остались и которые невозможно было очистить, те, которые находятся в слизистых оболочках.

Однако эти белки, которые попадают в организм бактерий и микроорганизмов, перевариваются зловонным образом, учитывая, что они поглощают остатки пищи, которую мы съели непосредственно из наших слизистых оболочек, поэтому они являются гнилостными веществами.

Когда мы едим, бактерии удаляются ласточками, однако ночью они остаются там, разлагая свои собственные отходы и создавая вещества, такие как кадаверин и путресцин, которые происходят из белков и создают гнилостный запах .

Поэтому, если вы ничего не едите, неважно, хорошо ли вы моете зубы, так как нехватка пищи приведет к тому, что микроорганизмы всегда найдут какой-либо остаток или получат его со слизистых оболочек.

Способ спать

Другая причина, которую может вызвать ночной галитоз, - это способ спать. Если вы храпите, это вызывает дальнейшее высыхание рта, что приводит к размножению бактерий, и, как мы уже говорили, это может вызвать неприятный запах изо рта при пробуждении. Постарайтесь спать в одном из положений, которые помогут вам прекратить храп или сильно уменьшить его, например, в позе плода или в боку. Кроме того, для этого вам придется избегать употребления тяжелой пищи перед сном или вы можете использовать специальные ленты для этого и проконсультироваться с врачом, если проблема станет более серьезной.

Заболевания, которые вызывают пробуждение при пробуждении

Есть определенные заболевания, которые могут вызывать неприятный запах изо рта не только ночью, но и днем. Это связано с изменениями, происходящими в организме или в желудке, которые могут усиливать неприятный запах утреннего дыхания . Например, диабет, почечная недостаточность или нарушение работы печени.

Например, при диабете рост сахара может вызвать неприятный запах изо рта. Человек, который страдает от этой болезни, может иметь неприятный запах изо рта в определенные времена, если его уровень сахара изменяется. Сушеный и обработанный сахар пахнет по-разному, но также потому, что бактерии питаются глюкозой, если она повышается, они будут расти и, следовательно, могут усиливать неприятный запах изо рта.

Если неприятный запах изо рта слишком сильный и у вас возникли другие проблемы, важно обратиться к врачу, чтобы диагностировать наличие какого-либо заболевания, так как неприятный запах изо рта может быть первым симптомом.

Отсутствие гигиены полости рта

Наконец, и гораздо более очевидным является отсутствие гигиены полости рта . Если вы моете зубы, остаются остатки пищи, и бактерии используют их для кормления, когда мы не чистим зубы, пища остается на некоторое время. Мало того, что бактерии будут размножаться, но еда медленно разлагается во рту.

Кроме того, накопление пищи может образовывать зубной бактериальный налет, который, если он затвердевает, образует зубной камень, и это также вызывает неприятный запах изо рта, как мы уже упоминали.

Еще одна причина утреннего неприятного запаха изо рта может быть связана с газами, которые реабсорбируются на уровне толстой кишки и которые выбрасываются через поверхность легких, когда мы дышим.

Как уменьшить неприятный запах изо рта при пробуждении

Хотя утреннее дыхание неизбежно, будь оно более или менее сильным, его можно уменьшить до некоторой степени.

Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта при пробуждении, соблюдайте гигиену зубов. Мойте зубы три раза в день и особенно ночью перед сном. И не только зубы, но и то, что мы многое забываем: язык. Вы также должны чистить язык и мыть его, чтобы бактерии не накапливались в этой области, где также есть остатки пищи. Если вы используете жидкость для полоскания рта, избегайте тех, которые содержат алкоголь, так как это усугубит его, в дополнение к сухости во рту. Вот почему, когда вы идете на вечеринки и пьете алкоголь, важно тщательно вымыть зубы перед сном.

Увлажнение задолго до сна важно пить воду до и после чистки зубов. Это способ уменьшить неприятный запах изо рта, так как помимо увлажнения некоторые зубные пасты сушат рот.

Если вы храпите ночью, важно вылечить проблему с корнем, так как это будет причиной сухости во рту. То же самое происходит, когда это произведено некоторой болезнью.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.